Sex After C-Section: What to Expect

Overzicht

Als u een keizersnede hebt gehad en herstelt, is waarschijnlijk het laatste waar u aan toe bent in de slaapkamer bezig.

Toch vraagt ​​u zich waarschijnlijk af wanneer u zal weer seks kunnen hebben en hoe het voelt. Hoewel sommige mensen denken dat het hebben van een keizersnede betekent dat u minder problemen zult hebben om de seksuele activiteit eenvoudig te hervatten omdat er niet zoveel trauma is in het vaginale gebied, dat is niet zo is niet altijd het geval.

Het is nog steeds gebruikelijk voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad om seksuele strijd te ervaren, vooral in de vroege postpartumperiode. Studies hebben aangetoond dat beide vrouwen met vaginale en geboorten met c-secties melden seksuele challen gess in de eerste drie maanden na de bevalling.

Wanneer Wanneer kan ik seks hebben?

Er is geen one-time fits all als het gaat om terugkeer naar seksuele activiteit na een keizersnede, maar veel vrouwen zullen tussen vier en zes weken wachten voordat ze hun geslachtsgemeenschap hervatten.

Hoewel u iets minder bloedingen kunt ervaren met een keizersnede, duurt het nog ongeveer zes weken voordat uw baarmoederhals volledig is gesloten. Sommige vrouwen kunnen zich klaar voelen om hun geslachtsgemeenschap eerder te hervatten dan anderen, maar u moet pas weer seks hebben nadat u de ok hebt gekregen van uw verloskundige en wanneer u zich op uw gemak voelt.

Dit is wat u kunt verwachten van uw cesarean bevallingsherstel en geslacht na de bevalling.

Herstelherstel na een keizersnede

Na uw keizersnede wordt u twee tot vier dagen in het ziekenhuis hersteld. U zult langzaam medische apparatuur zoals pijnstillers en uw urinewegkatheter worden gespeend.

Ook al heb je je baby niet vaginaal gevoed, je zult nog steeds vaginaal bloeden terwijl je baarmoeder zich terugtrekt naar de normale grootte.

Als een verpleegster merkte ik dat veel patiënten met een keizersnede niet zoveel vaginale bloedingen hadden als degenen die vaginaal vielen. Dat komt omdat een deel van het bloed tijdens operaties verdwijnt. Maar je kunt nog steeds verwachten dat je vier tot zes weken bloedt.

De baarmoeder van een vrouw heeft ongeveer zes weken nodig om terug te keren naar de normale grootte en haar baarmoederhals te sluiten. De fysieke tijdlijn voor het lichaam van een vrouw om 'daar beneden' te genezen is vrijwel hetzelfde, ongeacht hoe ze bevalt.

De baarmoederhals moet worden gesloten om ervoor te zorgen dat de seksuele betrekkingen veilig hervat kunnen worden. U moet een paar weken na een keizersnede seks vermijden of iets van tampons in de vagina plaatsen.

Terwijl sommige vrouwen klaar zijn om eerder seksuele activiteit te hervatten, kunnen de meeste patiënten met een keizersnede seks hebben nadat ze zijn vrijgemaakt door hun arts tijdens hun postpartumcontrole van zes weken.

Comfortabel comfortabel

Het fysieke herstel vanaf de geboorte is vergelijkbaar voor zowel vaginale als keizersneden bevallingen.Maar het herstelproces zal heel anders zijn in de buikstreek voor moeders die een operatie hebben ondergaan.

Nietjes van de incisieplaats worden binnen een week na de operatie verwijderd. De eigenlijke incisieplaats zelf moet worden genezen door zes weken postpartum. Maar het is gebruikelijk dat vrouwen wat ongemak voelen in het incisiegebied. Sommige vrouwen ervaren gevoelloosheid of tintelingen gedurende maanden na de operatie.

Dit is over het algemeen normaal, zolang de pijn niet toeneemt en niet gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts.

Het gebied rond uw incisieplaats kan ongemakkelijk zijn, dus het is nuttig om seksuele posities te proberen die geen druk uitoefenen op uw buik. De eerste keer dat je seks hebt, ben je misschien bang voor hoe het zal voelen. Omdat seks niet alleen fysiek is, maar ook mentaal, is elke aarzeling of angst die je hebt over het hebben van seks opnieuw heel reëel en kan het een effect hebben op je seksuele ervaring.

Zorg ervoor dat je met je partner praat, je tijd neemt, deelneemt aan een niet-seksueel voorspel, zoals massage, om je te helpen ontspannen en smering gebruikt om te beginnen. Sommige vrouwen ervaren seksuele disfunctie na een keizersnede, dus als u vindt dat seks abnormaal pijnlijk is, neem dan contact op met uw arts.

Kegels Hoe Kegels uit te voeren

Misschien denk je dat je de beruchte Kegel-oefeningen kunt overslaan als je een keizersnede hebt gehad. Maar je zou ongelijk hebben.

Kegels zijn niet alleen voor uw vagina. Ze zijn een oefening voor de spieren in je hele bekkenbodem. Dit wordt beïnvloed door zwangerschap, ongeacht hoe u bevalt.

Begin Kegels te spelen zodra je wilt na de geboorte. Je kunt ook Kegels gaan doen tijdens de zwangerschap, voordat je gaat bevallen.

Een Kegel uitvoeren:

Knijp in je bekkenbodem alsof je halverwege de urine stopt.

1. Houd deze spieren een paar seconden vast.
2. Herhaal zo vaak als je wilt gedurende de dag. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.
3. Geboortebeperking Bevalling na de geboorte 101

Neem het van deze verloskundeverpleegkundige: ik heb gezorgd voor meer dan één patiënt die bijna precies negen maanden na het afleveren van een baby terugkeerde om een ​​tweede te nemen.

Zwangerschap kan vrijwel onmiddellijk optreden, zelfs nadat u bent bevallen. Wacht niet tot je de seksuele activiteit hebt hervat om je favoriete anticonceptiemethode te starten.

Er zijn veel opties voor langwerkende anticonceptie. Veel van deze opties zijn veilig voor moeders die borstvoeding geven. Praat met uw arts over welke methode het beste voor u is.

DoktersbezoekenWanneer u naar uw arts moet gaan

Neem contact op met uw arts als u na een keizersnede meer pijn, kwijting of een bloeding heeft.

Ik vertel mijn patiënten altijd dat ze na verloop van tijd beter gaan voelen, niet erger. Als er iets meer pijn gaat doen, is dit een teken dat er iets niet klopt.

Voor het eerst seks hebben na de bevalling kan een beetje ongemakkelijk zijn, vooral als u borstvoeding geeft, uw menstruatiecyclus niet is teruggekeerd of u bent geboortebeperking. Al deze kunnen leiden tot een verlaagde hoeveelheid natuurlijke vaginale secreties.

Probeer veel voorspel, gebruik smering en neem even de tijd. Je moet ook je incisie-site in de gaten houden terwijl je herstelt.

Raadpleeg uw arts als de incisie opengaat, pijnlijk is of rood wordt of opzwelt. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie.

AfhalenDe afhaalmaaltijden

Als het gaat om genieten van seks na een keizersnede, vergeet dan niet om je tijd te nemen en aandacht te besteden aan je lichaam. Er is geen haast om terug te keren naar "normaal". Je zult waarschijnlijk een beetje tijd nodig hebben om je aan te passen.

Elke vrouw en elk paar is anders, dus communiceer openlijk met elkaar. Als u onderweg problemen tegenkomt, wees dan niet bang om met uw arts te praten over het hervatten van seksuele activiteiten. Vertrouw me, ze hebben alles gezien. Er bestaat niet zoiets als een genante vraag als het gaat om de gezondheid van vrouwen.

Als u worstelt met uw cesarean bezorg litteken, bladert u door enkele van de krachtige verhalen in het vierde Trimester Bodies Project. Alle moeders en lichamen zijn prachtig. Vergeet niet dat de jouwe net iets geweldigs heeft gedaan.