College Antidiabetica (Module D)
Inhoudsopgave:
- 1. De juiste kinderopvang vinden
- 2. Afscheidingsangst
- 3. Postpartumdepressie
- 4. Waar kan ik heen om te pompen?
- 5. Handhaving van die balans tussen werk en privé
- 6. Zieke dagen nemen omdat je kind ziek is
- 7. Werken aan weinig slaap
Ik werd moeder door een nogal ongewone reeks omstandigheden. Ik was bezig met het behalen van mijn pleegzorgcertificering, met de intentie om pre-tienermeisjes in te nemen. Ik ontmoette een vrouw die wanhopig op zoek was naar iemand die de baby zou nemen die ze in minder dan een week zou moeten afleveren.
We begonnen in eerste instantie te praten omdat ik geloofde dat ik haar kon helpen om contact te maken met een aantal van de paren in mijn pleegcertificeringslessen, waarvan ik wist dat ze een baby wilden adopteren. Maar binnen 15 minuten na ons eerste gesprek vroeg ze me of ik haar baby in de plaats zou nemen.
Ik zei "nee" de eerste keer dat ze dat vroeg, meestal uit angst. Ik was een alleenstaande vrouw met een fulltime baan en absoluut geen babyspullen op mijn naam. Hoe kan ik me in een week voorbereiden op een pasgeborene?
Maar de tweede keer dat ze vroeg, schreeuwde alles in mij: "Ja! "
Ik heb mijn baan verteld dat ik weer zou gaan werken zodra ik passende kinderopvang kon vinden. Ik zou tenslotte niet bevallen, dus zou ik niet hoeven te herstellen. Ik schatte dat ik hoogstens ongeveer twee weken nodig zou hebben. Op het moment dat ik mijn kleine meisje in mijn armen hield, wist ik dat ik pas weer op mijn werk kon gaan als dat absoluut nodig was.
Twaalf weken later, toen mijn onbetaalde zwangerschapsverlof eindigde, liep ik naar mijn stabiele baan en vertelde mijn erg begripvolle baas dat ik helemaal niet zou terugkeren. Ik had besloten om in plaats daarvan een andere droom na te streven: schrijven en redigeren voor de kost. Het was een carrière waarvan ik wist dat ze me meer flexibiliteit zou geven om thuis te blijven bij mijn kleine meid.
Het is bijna vier jaar geleden dat ik die sprong maakte en ik kan eerlijk zeggen dat dit de beste beslissing was die ik ooit heb gemaakt. Maar ik had geluk; Ik had andere opties die het voor mij mogelijk maakten om het beste van beide werelden te hebben.
Niet elke moeder. En velen staan voor het dilemma dat ze na een baby veel eerder moeten terugkeren naar hun werk dan ze willen.
Hoewel de Family and Medical Leave Act (FMLA) 12 weken onbetaald verlof garandeert, geldt dit alleen voor bedrijven met ten minste 50 werknemers. En werknemers moeten minstens een jaar voor die bedrijven hebben gewerkt om zich te kwalificeren. Meer dan 40 procent van de Amerikaanse werknemers valt niet onder deze vereisten. En van degenen die dat wel doen, kunnen velen het zich niet veroorloven om onbetaald verlof te nemen.
Dit zijn de enige dingen waarmee mama's weer aan het werk gaan kort nadat een baby zich zorgen hoeft te maken over:
1. De juiste kinderopvang vinden
Alleen al in de Verenigde Staten zijn er meer dan 11 miljoen kinderen in de kinderopvang. Helaas is kinderopvang in veel landen duur en moeilijk te beveiligen. Gezinnen geven gemiddeld ongeveer 9 procent van hun totale inkomen uit aan uitgaven voor kinderopvang. In sommige landen zijn de kosten van voorschools onderwijs bijna twee keer zo duur als een universiteitsopleiding.
In sommige gebieden kunnen wachtlijsten om bepaalde kinderdagverblijven binnen te gaan meer dan een jaar duren, wat betekent dat velen beginnen te krabbelen om op een lijst te komen zodra een zwangerschapstest positief is.
2. Afscheidingsangst
Het is nooit gemakkelijk om je baby voor de eerste keer te verlaten, en zowel moeders als kleintjes kunnen verlatingsangst ervaren. Proberen te werken terwijl je wanhopig het kleine leven mist dat je net ter wereld hebt gebracht, kan voor sommige nieuwe moeders buitengewoon moeilijk zijn.
3. Postpartumdepressie
Toevoegen aan de verlatingsangst kan slepende problemen zijn met de hormonale verschuivingen die gepaard gaan met de bevalling. Werkende moeders worstelen vaak meer met die verschuivingen dan moeders die in staat zijn om thuis te blijven en volledig te herstellen met hun baby's.
Een onderzoek uit 2012 wees uit dat vrouwen met minder dan 12 weken zwangerschapsverlof (de huidige FMLA-duur) en minder dan 8 weken betaald verlof meer kans hebben op postpartumdepressie. En een onderzoek uit 2014 wees uit dat voor moeders die het meeste risico lopen op postpartumdepressie, 12 weken misschien niet genoeg zijn.
4. Waar kan ik heen om te pompen?
Moeders die borstvoeding geven, hebben de extra moeilijkheid om te proberen te achterhalen hoe, wanneer en waar ze moeten worden gepompt terwijl ze niet bij hun baby's zijn. Volgens een bepaling in de Affordable Care Act (ACA) zijn werkgevers verplicht pauzes en een geschikte ruimte (anders dan een badkamer) te voorzien voor moeders van baby's jonger dan een jaar oud om te pompen.
Maar zoals veel nieuwe moeders u zullen vertellen, is het moeilijk genoeg om opnieuw deel te nemen aan het personeel, zonder dat u zich onderscheidt als werknemer die ook een speciale pompbehandeling nodig heeft.
5. Handhaving van die balans tussen werk en privé
Pogingen om een gezond evenwicht tussen werk en privé te bereiken, is iets waarmee iedereen worstelt. Nieuwe moeders moeten hun baby ook in die vergelijking betrekken.
Hoeveel uur moet ik werken om de rekeningen te betalen? Hoe lang kan ik weg zijn van mijn baby? Hoe kan ik zowel een goede moeder als een goede werknemer zijn?
Het is zeker mogelijk om dat evenwicht te vinden. Maar bij elke overgang in het leven van je kind, en vooral in het begin, kan het een uitdaging zijn om je aan te passen.
6. Zieke dagen nemen omdat je kind ziek is
Baby's worden ziek. En baby's die worden blootgesteld aan andere baby's in de kinderopvang worden vaker vaker ziek. Een nieuwe moeder met een kleine moeder moet erachter komen hoe ze meer zieke dagen moet afhandelen zonder hun status op het werk in gevaar te brengen.
7. Werken aan weinig slaap
Het moederschap is vermoeiend. Het is prachtig, opwindend en mooi … maar het is ook vermoeiend. Vooral dat eerste jaar. Zelfs baby's die goed slapen hebben ruige nachten, en proberen om na een aantal nachten achter elkaar te werken om weinig tot geen slaap te krijgen, zou voor iedereen moeilijk zijn.
Veel vrouwen hebben geen keus. Terugkeren naar het werk na het hebben van een baby is noodzakelijk om hun families in leven te houden.
En terwijl moeders het elke dag doen, is het geen geheim dat de VS achterblijven bij andere landen met een hoger inkomen als het gaat om het bieden van verlof en bescherming op de werkplek voor werkende moeders.Alle moeders en hun kinderen verdienen beter.
Brief aan mijn dochter maakt over de vrienden die ze maakt
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
19 Life-hacks voor de werkende werkende ouder
Jij bent de eerste, de laatste naar bed, de chef, de meid, de dokter, en meer. Hier zijn enkele levenshacks om je leven een beetje gemakkelijker te maken.