Zure reflux en slechte adem

overzicht

Chronische zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een medische toestand Zure reflux is de achterwaartse stroming van maaginhoud zoals onverteerd voedsel, uitgebraakte gal en maagzuur in uw slokdarm Dit kan leiden tot slechte adem.

De regurgitatie van maaginhoud kan brandend maagzuur veroorzaken en een bittere of zure smaak in je mond. Bovendien zult u waarschijnlijk ook een slechte adem ervaren als gevolg van uw symptomen. Slechte adem kan niet alleen worden gecontroleerd door uw GERD te behandelen, maar ook door een paar wijzigingen aan te brengen.

Wijzigingen in LifestyleLifestyle om slechte adem van GERD te behandelen

Veranderingen in levensstijl kunnen reflux helpen voorkomen, wat kan helpen uw adem fris te houden.

Eerst moet je stoppen met roken als je op dit moment een roker bent. Roken veroorzaakt alleen een slechte adem. Bovendien zorgen nicotineproducten ervoor dat uw LES ontspant, waardoor zure terugvloeiing in uw slokdarm ontstaat. Roken vergroot ook het risico op mond-, keel-, slokdarm-, maag-, pancreas-, lever- en colonkanker.

Andere aanpassingen om GERD-symptomen tegen te gaan zijn:

wachten op minstens 2 tot 3 uur om te gaan liggen nadat je hebt gegeten om een ​​6-inch bord of wigkussen onder het hoofdeinde van je bed te leggen om je bovenlichaam op te tillen en verminder de druk op uw LES

• door gedurende de dag kleinere maaltijden te eten in plaats van drie grote maaltijden
• die een gezond gewicht bereiken en handhaven om de druk op de LES
• te verminderen met kauwgom om de adem op te frissen en reflux te verminderen
• DietDiet-modificaties om GERD te behandelen

Door aan te passen hoe en wat u eet, kunt u de symptomen van GERD en een slechte adem verminderen. Veel voedsel kan zure reflux verergeren door het LES te ontspannen of de zuurgraad in de maag te verhogen. Sommige kunnen ook slechte adem veroorzaken.

U kunt deze voedingsmiddelen beperken of vermijden:

alcohol

koffie en theesoorten die cafeïne bevatten

• uien
• knoflook
• citrusfruit en sappen
• tomatenproducten
• pepermunt
• gekruid voedsel
• chocolade
• gefrituurd of vet voedsel
• Eet voedingsmiddelen die rijk aan vezels zijn om slechte adem te bestrijden. Vezel helpt de spijsvertering soepel te laten verlopen, zodat reflux en obstructie minder snel voorkomen.
• Vezelachtig voedsel houdt u ook langer vol en kan u helpen uw gewicht te houden. GERD is in verband gebracht met overgewicht, dus praat met uw arts over afvallen om zure reflux en brandend maagzuur te verlichten.Het verliezen van overgewicht vermindert ook uw risico op een hiatale hernia, wat ook de symptomen van GERD kan verhogen.

Drink de hele dag veel water om je adem op te frissen. Water is minder waarschijnlijk dan andere dranken om je maag van streek te maken of je LES te verzwakken. Het helpt ook bacteriën wegwassen die tot een slechte adem kunnen leiden. Zorg ervoor dat u stil water kiest in plaats van bruisend, omdat bij sommige mensen koolzuur kan leiden tot symptomen van maagzuur.

Medicatie Medicijntherapie om GERD te behandelen

Verschillende soorten vrij verkrijgbare medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn, kunnen GERD behandelen, waaronder:

histamine-blokkers (H2-blokkers)

protonpompinhibitoren

• maagzuurremmers, zoals calciumcarbonaat (TUMS) of aluminium- en magnesiumhydroxide (Mylanta)
• Sommige kauwbare maagzuurremmers bevatten ademverfrissingsingrediënten en zullen beide symptomen tegelijk verlichten.
• Andere GERD-medicijnen en medicijnen kunnen leiden tot een droge mond. Een droge mond ontstaat wanneer uw speekselklieren niet genoeg speeksel produceren. Dit kan ongemakkelijk zijn en het kan ook een slechte adem veroorzaken. Vraag uw arts naar oplossingen voor een droge mond en de mogelijke bijwerkingen van alle medicijnen die u gebruikt.

OutlookOutlook

Slechte ademhaling is een symptoom dat geassocieerd wordt met GERD. In veel gevallen is het eenvoudig verholpen. Praat met uw arts over veranderingen in levensstijl en medicijnen die uw zure reflux en de resulterende slechte adem kunnen minimaliseren.