Prestatie Angst en erectiestoornissen: wat is de koppeling?

Overzicht

de meeste mannen hebben wat gehad soort seksueel probleem in hun leven De meest voorkomende problemen zijn onder meer faalangst en erectiestoornissen. "Prestatiegang komt voor als u stress voelt over uw lichaamsbeeld of uw vermogen om uw partner te behagen. ED kan moeilijk een erectie krijgen en behouden.

Lees verder voor meer informatie over het verband tussen faalangst en ED.

Wat is de link? Prestatiestress en ED

Sommige onderzoeken hebben een verband aangetoond tussen faalangst en erectiestoornissen Een onderzoek uit 2005 wees uit dat faalangst seksuele disfunctie bij zowel mannen als vrouwen kan veroorzaken en handhaven Een recenter onderzoek uit 2015 vond een verband tussen depressie en faalangst en merkte op dat er een verband kan bestaan ​​tussen faalangst en ED. Howe ver, de studie beval aan meer onderzoek te doen.

Kunnen stress en angst erectiestoornissen veroorzaken? "

Oorzaken>

Faalangst wordt voornamelijk veroorzaakt door negatieve gedachten. Deze gedachten kunnen te maken hebben met seks of problemen in uw dagelijks leven. druk voelen om hun partners te plezieren of zich onzeker voelen over hun vermogen om seksueel te presteren Angst en angst voor de grootte van de penis en het lichaamsbeeld kunnen ook een rol spelen bij faalangst. Andere oorzaken van faalangst zijn stress over:

• werk
• relaties
• kinderen of andere gezinsleden
• financiën

Meer informatie: wat is de gemiddelde penisgrootte? "

ED kan worden veroorzaakt door verschillende fysieke en psychologische problemen factoren, waaronder faalangst. Andere oorzaken van ED kunnen zijn:

• bloedvataandoeningen
• neurologische aandoeningen, zoals multiple sclerose
• beroerte of zenuwbeschadiging door diabetes
• stress
• depressie
• gebrek aan motivatie
• traumatisch letsel
• lage testosteronniveaus
• chronische ziekte
• prostaat-, blaas- en darmkankeroperaties
• roken
• nierproblemen
• alcohol- of middelenmisbruik

Bepaalde medicijnen kunnen ook ED veroorzaken vanwege hun effect op hormonen, zenuwen of bloedsomloop. ED is een veelvoorkomende bijwerking van:

• diuretica
• medicatie tegen hoge bloeddruk
• antihistaminica
• antidepressiva
• geneesmiddelen voor onregelmatige hartwerking
• Parkinson-medicijnen
• kalmerende middelen
• spierverslappers
• hormonen
• chemotherapie drugs
• prostaatkanker medicijnen
• antiseizuur pillen
• ontstekingsremmers

Symptomen symptomen

Faalangst beïnvloedt mannen op verschillende manieren. Naast ED kan faalangst leiden tot:

• vroegtijdige ejaculatie
• vertraagde of geblokkeerde ejaculatie
• verlies van seksuele interesse

Erectiestoornissen hebben een eigen reeks symptomen, waaronder:

• problemen die opduiken
• problemen bij het behouden van een erectie
• verlies van seksuele begeerte

Zoeken naar hulp Zoekende hulp

Zoek hulp als uw faalangst aanhoudt of vaker voorkomt.Hoe eerder u uw arts bezoekt, hoe eerder u technieken kunt leren om met negatieve gedachten, angst en stress om te gaan. U kunt mogelijk ook andere omstandigheden uitsluiten die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om te presteren.

DiagnoseDiagnose

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u een ED of een seksuele stoornis heeft. Uw arts zal u vragen stellen om uit te zoeken of het probleem fysiek, mentaal of beide is. Ze doen ook een algemeen lichamelijk onderzoek, inclusief een onderzoek van je penis en testikels. Uw arts wil mogelijk ook bloedonderzoeken uitvoeren en andere tests uitvoeren.

TreatmentTreatment

Er zijn veel manieren om faalangst te beheersen. Als je faalangst zorgt voor ED, kan het behandelen van de faalangst ook helpen om ED te verminderen.

Enkele opties voor het beheersen van faalangst zijn:

• meditatie
• voorlichting over seks en seksueel gedrag
• gesprekstherapie om stress, depressie en andere zorgen over het leven te beheersen
• koppelt counseling om te helpen bij relatieproblemen < sekstherapie om te werken via intimiteits- en prestatieproblemen
• verandering in levensstijl, zoals meer bewegen en beter eten
• open zijn over je angsten en zorgen met je partner
• je hoofd van negatieve gedachten opruimen
• het verwijderen van stressvolle factoren uit je leven
• geen haast maken met seks
• je richten op wat je kunt doen, niet wat je denkt te moeten doen
• Geleide beelden

Geleide beelden is een andere therapietechniek die je kan helpen prestaties te overwinnen angst. Met geleide beelden kom je in een lichte, trance-achtige staat waarin je naar een script luistert dat een levendig scenario beschrijft. De techniek is bedoeld om je lichaam te helpen bij het overwinnen van mentale of fysieke problemen waar je mee te maken hebt door je onderbewustzijn aan te boren. Uit onderzoek van psychiater K. Kuruvilla in 1984 bleek dat mannen die geleide beelden en seksuele heropvoeding hadden, ED konden overwinnen, veroorzaakt door stress en angst.

U hoeft geen therapeut te bezoeken om geleide beelden te bekijken. Om het thuis te doen, schrijft en neemt u een script op waarmee u een geslaagde seks-sessie met uw partner kunt visualiseren. Wanneer je naar het script luistert, concentreer je je op hard worden en hard blijven en heb je een plezierige seksuele ervaring. Hoe meer je door het proces gaat, hoe meer je bewuste geest in staat zal zijn om prestatieproblemen te overwinnen.

OutlookOutlook

Faalangst is een volledig normaal en behandelbaar type seksuele disfunctie. Als je ook ED hebt, kan je faalangst de oorzaak zijn. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u een seksueel gestoorde functie heeft, zodat deze de onderliggende oorzaken kan uitsluiten en u helpt uw ​​symptomen te beheersen.