Oorzaken en risicofactoren voor eetstoornissen

Wat veroorzaakt eetstoornissen? De precieze oorzaak van eetstoornissen is onbekend, maar veel artsen geloven dat een combinatie van genetische, fysieke, sociale en psychologische factoren kan bijdragen aan de ontwikkeling van een eetstoornis.

Bijvoorbeeld , onderzoek suggereert dat serotonine het eetgedrag kan beïnvloeden Serotonine is een natuurlijk voorkomende chemische stof in de hersenen die de stemming, het leren en de slaap reguleert, evenals andere functies. <13>

Maatschappelijke druk kan ook bijdragen aan eetstoornissen.Succes en persoonlijke waarde worden vaak gelijkgesteld met fysieke schoonheid en een slanke lichaamsbouw, met name in de westerse cultuur.De wens om te slagen of voelen acce pted kan brandstofgedrag beïnvloeden dat geassocieerd is met eetstoornissen.

TypesWat zijn de soorten eetstoornissen?

Eetstoornissen kunnen verschillende vormen aannemen, waaronder:

te veel eten

te weinig

• zuivering
• Elke eetstoornis heeft unieke symptomen en gedrag die u kunnen helpen deze te herkennen.
• Anorexia nervosa

Anorexia kan worden geïdentificeerd door ongewoon laag gewicht en een intens verlangen om niet aan te komen of te veel te eten, of helemaal niet.

Anorexia wordt gekenmerkt door gedrag dat bedoeld is om helemaal geen gewicht te krijgen, vaak tot het punt van ondervoeding. Bij anorexia kan een persoon zichzelf ook beschouwen als overgewicht, zelfs als hun lichaamsgewicht ver onder het normale ligt.

Anorexia komt het meest voor bij jonge vrouwen. Tot 1 procent van de vrouwen in de Verenigde Staten heeft anorexia, volgens de National Eating Disorders Association. Het komt veel minder vaak voor bij mannen, die slechts 5-10 procent uitmaken van mensen met anorexia.

Binge-eating disorder (BED)

Binge-eating disorder (of BED) komt voor als u regelmatig te veel eet. U kunt zich ook schuldig voelen over eetbuien of het gevoel hebben dat uw eetbuien uit de hand zijn.

Met BED kunt u blijven eten lang nadat u zich vol voelt, soms tot het punt van ongemak of misselijkheid. BED kan mensen van alle groottes en gewichten overkomen.

In de Verenigde Staten treft BED meer mensen dan alle andere eetstoornissen, waaronder 3. 5 procent van de vrouwen, 2 procent van de mannen en 1. 6 procent van de adolescenten.

Boulimia nervosa

Boulimia treedt op wanneer u af en toe eetbuien vertoont gevolgd door zuivering. Met boulimia voel je je misschien schuldig of hulpeloos na het eten van grote hoeveelheden voedsel en probeer je het voedsel over te geven. U kunt laxeermiddelen gebruiken om het voedsel snel door uw spijsverteringsstelsel te krijgen. U kunt ook overmatig sporten om te voorkomen dat het voedsel gewichtstoename veroorzaakt.

Met boulimia zou u kunnen denken dat u overgewicht heeft, zelfs als uw gewicht normaal, iets boven normaal of zelfs onder een gezond gewicht is.

De prevalentie van boulimia bij jonge vrouwen in de Verenigde Staten ligt rond de 1-2 procent. Deze aandoening komt het meest voor tijdens de late tienerjaren en de vroege volwassenheid. Slechts 20 procent van de mensen met boulimia zijn mannen.

Lees meer: ​​10 feiten over boulimie "

Pica

Pica is een aandoening waarbij je voorwerpen of andere niet-voedzame substanties eet die weinig voorkomen in je cultuur. Pica komt voor in de loop van minstens een maand, en de stoffen die u eet, kunnen zijn:

vuil

doek

• haar
• kalk
• gesteenten
• De prevalentie van pica is niet goed bekend, maar komt vaker voor bij mensen met een verstandelijke beperking , zoals autismespectrumstoornis.
• Herkauwingsstoornis

Herkauwingsstoornis treedt op wanneer u voedsel regelmatig uit uw maag laat regenereren zonder een andere medische of gastro-intestinale aandoening te hebben.Wanneer u het voedsel laat regenereren, kunt u kauwen en het opnieuw doorslikken of uitspugen De prevalentie van ruminatiestoornissen is onbekend, maar het lijkt vaker voor te komen bij mensen met een verstandelijke beperking. Symptomen Wat zijn de tekenen en symptomen van een eetstoornis? Symptomen variëren met elke aandoening, maar de meest voorkomende symptomen zijn:

abnormaal y laag of hoog lichaamsgewicht

een onregelmatig dieet

de behoefte om alleen of in het geheim te eten

vaak na een maaltijd

obsessie met verliezen of snel gewicht

• obsessie met fysieke verschijning en perceptie van het lichaam door anderen
• gevoelens van schuld en schaamte rondom eetgewoonten
• ervaren van abnormale stress of ongemak over eetgewoonten
• Risicofactoren Welke risicofactoren zijn geassocieerd met eetstoornissen?
• Vrouwen hebben vaker dan mannen een eetstoornis. Andere genetische, sociale en omgevingsfactoren die uw risico op het ontwikkelen van een eetstoornis kunnen vergroten, zijn:
• leeftijd
• familiegeschiedenis
• overmatig diëten

psychische gezondheid

levensovergangen

• buitenschoolse activiteiten < Leeftijd
• Hoewel ze op elke leeftijd kunnen voorkomen, zijn eetstoornissen het meest voorkomend in de tienerjaren en begin twintig.
• Familiegeschiedenis
• Genen kunnen iemands gevoeligheid voor het ontwikkelen van een eetstoornis vergroten. Volgens de Mayo Clinic hebben mensen met eerstegraads familieleden met een eetstoornis ook meer kans om er een te hebben.
• Overmatig diëten
• Gewichtsverlies wordt vaak opgevangen met positieve versterking. De behoefte aan bevestiging kan je zwaarder dieet geven, wat kan leiden tot een eetstoornis.

Psychische gezondheid

Als u een eetstoornis heeft, kan een onderliggende psychologische of mentale gezondheidsprobleem hieraan bijdragen. Deze problemen kunnen zijn:

lage zelfwaardering

angst

depressie

obsessief-compulsieve stoornis

problematische relaties

impulsief gedrag

• Levensovergangen
• Bepaalde levensveranderingen en gebeurtenissen kan emotionele stress en angst veroorzaken, waardoor u vatbaarder kunt worden voor eetstoornissen. Dit geldt vooral als je in het verleden met een eetstoornis hebt geworsteld.Deze overgangstijden kunnen bewegende, veranderende banen, het einde van een relatie of de dood van een geliefde omvatten. Misbruik, aanranding en incest kunnen ook een eetstoornis veroorzaken.
• Buitenschoolse activiteiten
• Als u deel uitmaakt van sportteams of artistieke groepen, loopt u een verhoogd risico. Hetzelfde geldt voor leden van elke gemeenschap die gedreven wordt door uiterlijk als een symbool van sociale status, inclusief sporters, acteurs, dansers, modellen en televisiepersoonlijkheden. Coaches, ouders en professionals in deze gebieden kunnen onbedoeld bijdragen aan eetstoornissen door gewichtsverlies aan te moedigen.
• Tieners Zijn tieners getroffen door eetstoornissen?
• Tieners kunnen vooral gevoelig zijn voor eetstoornissen vanwege hormonale veranderingen tijdens de puberteit en sociale druk om er aantrekkelijk of dun uit te zien. Deze veranderingen zijn normaal en je tiener kan af en toe alleen ongezonde eetgewoonten gebruiken.

Maar als je tiener begint te geobsedeerd raken door zijn gewicht, uiterlijk of dieet, of te vaak te veel of te weinig eet, kunnen ze een eetstoornis ontwikkelen. Abnormaal gewichtsverlies of gewichtstoename kan ook een teken zijn van een eetstoornis, vooral als uw tiener vaak negatieve opmerkingen maakt over hun lichaam of waargenomen grootte.

Als u vermoedt dat uw tiener een eetstoornis heeft, wees dan open en eerlijk over uw zorgen. Als zij het prettig vinden om met u te praten, wees dan begripvol en luister naar hun zorgen. Laat ze ook een arts, counsellor of therapeut zien om de sociale of emotionele problemen aan te pakken die hun stoornis kunnen veroorzaken.

Zijn mannen getroffen door eetstoornissen?

Vrouwen worden vaker getroffen door eetstoornissen, maar mannen zijn niet immuun. Onderzoek suggereert ook dat mannen met een eetstoornis ondergediagnosticeerd en onderbehandeld zijn. Ze worden minder vaak gediagnosticeerd met een eetstoornis, zelfs als ze vergelijkbare (of zelfs dezelfde) symptomen vertonen als een vrouw.

Sommige mannen lijden aan een aandoening die spierdysmorfie wordt genoemd, een extreem verlangen om meer gespierd te worden. Terwijl de meeste vrouwen met een eetstoornis willen afvallen en dunner worden, zien mannen met deze stoornis zich te klein en willen ze aankomen of hun spiermassa vergroten. Ze kunnen gevaarlijk gedrag vertonen, zoals steroïde gebruik, en kunnen ook andere soorten medicijnen gebruiken om de spiermassa sneller te vergroten.

Onderzoek suggereert dat veel jonge mannen met een eetstoornis geen behandeling zoeken omdat ze ze stereotiep vrouwelijke stoornissen vinden.

Iemand helpen .Hoe kan ik iemand helpen die een eetstoornis heeft?

Als u denkt dat iemand die u kent mogelijk een eetstoornis heeft, praat er dan met hen over. Deze gesprekken kunnen moeilijk zijn omdat eetstoornissen negatieve emoties kunnen oproepen of iemand zich defensief kan maken over hun eetgewoonten. Maar luisteren naar hun zorgen of laten zien dat u om hen geeft, kan iemand helpen om hulp of behandeling te zoeken.

BehandelingHoe wordt een eetstoornis behandeld?

De behandeling hangt af van de eetstoornis, de oorzaak en uw algehele gezondheid. Uw arts kan uw voedingsinname evalueren, u doorverwijzen naar een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, of u in het ziekenhuis opnemen als uw aandoening levensbedreigend is geworden.

In sommige gevallen kan psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) of gezinstherapie, helpen bij het aanpakken van de sociale of emotionele problemen die uw stoornis kunnen veroorzaken.

Er is geen medicatie die een eetstoornis volledig kan behandelen. Maar sommige medicijnen kunnen helpen symptomen van de angststoornis of depressieve stoornis die uw eetstoornis veroorzaakt of verergert, onder controle te houden. Deze kunnen bestaan ​​uit angstmiddelen of antidepressiva.

Als u uw stress vermindert door middel van yoga, meditatie of andere ontspanningstechnieken, kunt u ook uw eetstoornis onder controle houden.

Lees meer: ​​De beste eetstoornis-apps van 2016 "