Mijn 3 meest gegeven tips bij voetproblemen
Inhoudsopgave:
- Wat is een ingegroeide teennagel?
- Wat zorgt ervoor dat een nagel ingegroeit?
- Hoe ziet een ingegroeide teennagel eruit?
- Behandeling voor ingegroeide teennagels: zonder recept
- Ingegroeide teennagel Thuisbehandeling Do's
- Ingegroeide teennagel Thuisbehandeling Don'ts
- Ingegroeide teennagel chirurgie
- Ingegroeide teennagel Chirurgie Hersteltips
- Ingegroeide teennagel Preventie: zet je tenen vrij
- Ingegroeide teennagel Preventie: tips voor het winkelen op schoenen
- Ingegroeide teennagel Preventie: nagelverzorging
Wat is een ingegroeide teennagel?
Een ingegroeide teennagel treedt op wanneer de nagel in de omringende huid groeit of de huid over de rand van de nagel groeit. Ingegroeide teennagels komen meestal voor als gevolg van het knippen van teennagels met taps toelopende randen in plaats van nagels rechtdoor te knippen. Naarmate de nagel begint te groeien, kan deze onder krullen en in de huid graven of de huid kan de nagel aantasten. De huid rond een ingegroeide teennagel kan rood en gezwollen zijn en pijn veroorzaken. Ernstige gevallen kunnen pus uitlekken.
Wat zorgt ervoor dat een nagel ingegroeit?
Ingegroeide teennagels komen meestal voor als gevolg van het onjuist knippen van teennagels. Door de randen van teennagels af te ronden in plaats van ze rechtdoor te knippen, worden gebieden gecreëerd die later in de huid kunnen groeien. Schoenen die te strak zijn, vooral in de teenendoos, kunnen ook een gebogen nagelgroei in de huid stimuleren. De houding, het looppatroon en structurele afwijkingen van de voeten (hamertoes, eeltknobbels en voet pronatie) kunnen ook de neiging van de persoon om ingegroeide teennagels te ontwikkelen beïnvloeden. Na gebroken, broze teennagels kunt u scherpe nagelranden achterlaten die in de huid kunnen groeien.
Hoe ziet een ingegroeide teennagel eruit?
Ingegroeide teennagels veroorzaken roodheid en zwelling rond het aangetaste teengebied. De site kan pijnlijk aanvoelen. Een infectie kan zich ontwikkelen als de aandoening vordert en het gebied kan pus uitlekken. Ingegroeide teennagels zo snel mogelijk behandelen vermindert het risico op zowel infectie als de mogelijkheid om een voetoperatie te ondergaan. De vraag in de hoofden van de meeste mensen nadat ze hebben erkend dat ze deze aandoening hebben, is: "Hoe kom je van ingegroeide teennagels af?"
Behandeling voor ingegroeide teennagels: zonder recept
Er zijn een aantal vrij verkrijgbare behandelingen voor ingegroeide teennagels beschikbaar. Deze actuele nagelproducten kunnen botanische ingrediënten zoals menthol en tea tree olie bevatten om ontstekingen te verminderen. Andere actuele middelen kunnen salicylzuur bevatten, dat pijn verlicht en nagels verzacht. Vrij verkrijgbare middelen mogen niet worden gebruikt door mensen met diabetes, slechte bloedsomloop of een voetinfectie.
Ingegroeide teennagel Thuisbehandeling Do's
Probeer een vastzittende teennagel van onder de begroeide huid te halen door de aangetaste voet drie tot vier keer per dag te weken. Droog de voet goed en draag comfortabele schoenen die de tenen niet verdringen totdat het gebied is genezen. Steek een heel klein pakje katoen of waxed flosdraad tussen de nagel en de huid om scheiding te bevorderen. Vervang het verpakkingsmateriaal elke dag. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen om ongemak te minimaliseren. Het is belangrijk om medische behandeling te zoeken als de aandoening erger wordt of niet verbetert met thuisbehandeling binnen 2 tot 3 dagen.
Ingegroeide teennagel Thuisbehandeling Don'ts
Val niet voor de thuisbehandeling die beweert dat een ingegroeide teennagel kan worden genezen door een V-vormige wig in de bovenkant van de nagel te snijden. Voorstanders beweren dat dit de nagelgroei naar het midden van de nagel stimuleert, in plaats van aan de zijkanten waar het probleem zich bevindt. Dit is gewoon niet waar. Alle nagelgroei vindt plaats vanaf de basis van de nagel naar de bovenkant van de teen.
Ingegroeide teennagel chirurgie
Wanneer huismiddeltjes niet voldoende zijn om een ingegroeide teennagel te behandelen of de aandoening gepaard gaat met ernstige pijn of infectie, kan een operatie noodzakelijk zijn. Afhankelijk van de omvang van het probleem, kan een arts een deel van de nagel, een deel van het aangetaste nagelbed en een deel van het omliggende aangetaste weefsel verwijderen. In extreme gevallen kan de arts een deel van het groeicentrum verwijderen waaruit de nagel groeit.
Ingegroeide teennagel Chirurgie Hersteltips
Na ingegroeide teennagelchirurgie moet u de aangetaste teen en voet voorzichtig behandelen. Breng antibiotische zalf aan en neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals voorgeschreven door uw arts. Houd het operatiegebied droog en kleed de wond zoals aangegeven. Vraag de arts wanneer het goed is om te baden en volg de aanwijzingen van de arts. Draag ten minste de eerste 2 weken na de operatie tennisschoenen of ander comfortabel schoeisel. Vermijd inspannende fysieke activiteiten zoals rennen tijdens genezing. Breng de arts op de hoogte als zich verhoogde drainage, roodheid, zwelling of pijn ontwikkelt.
Ingegroeide teennagel Preventie: zet je tenen vrij
Strakke of slecht passende schoenen zijn een veel voorkomende oorzaak van ingegroeide teennagels. Ruim je schoenenkast op en gooi hoge hakken en schoenen die te strak zitten, vooral in de teen. Draag sandalen wanneer mogelijk en schoenen met een brede neus om het risico op ingegroeide teennagels te minimaliseren. Goede voet- en nagelverzorging is de sleutel tot het voorkomen van een ingegroeide nagel!
Ingegroeide teennagel Preventie: tips voor het winkelen op schoenen
Het dragen van geschikt schoeisel is een van de beste manieren om het risico op ingegroeide teennagels te verminderen. Voeten zwellen overdag, dus het is het beste om later op de dag schoenen te kopen wanneer de voeten het grootst zijn. Kies schoenen met schokabsorberende zolen die de druk op de voeten, vooral de tenen, helpen verminderen. Ademende materialen, zoals leer en canvas, hebben de voorkeur. Draag schoenen met sokken om wrijving te minimaliseren en voeten te kussen.
Ingegroeide teennagel Preventie: nagelverzorging
Trim teennagels op een manier die het risico op het ontwikkelen van ingegroeide teennagels minimaliseert. Knip teennagels rechtdoor met een tondeuse. Probeer geen teennagels in een ovale vorm te vormen. Dit laat afgeronde nagelranden achter die later in de huid kunnen groeien. Knip teennagels niet te kort. Teennagels hebben een functie om de tenen te beschermen. Als teennagels moeilijk te knippen zijn, laat je voeten dan eerst in warm water weken om ze te verzachten. Er zijn ook vrij verkrijgbare crèmes die melkzuur of ureum bevatten die nagels zachter en gemakkelijker te knippen maken. Vandaag de dag goed omgaan met teennagels is de beste manier om morgen ingegroeide teennagels te voorkomen.
10 Remedies voor ingegroeide teennagels
Ingegroeide teennagels: waarom gebeuren ze?
Voetproblemen: waarom zijn mijn teennagels die kleur?
Wat kan de kleur van je teennagels je vertellen over je gezondheid? Kijk uit voor deze tinten om te weten of u met uw arts moet praten.