HOU JE LICHAAM VOOR DE GEK OM 1 MINUUT DRONKEN TE VOELEN
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Als ik in de sportschool ben en mezelf weeg, vraag ik me altijd af of ik een nauwkeurig gewicht krijg. Zoals, hoe zit het met watergewicht? Of zoals, als je recent voedsel hebt gegeten en het is nog niet uit je lichaam verdwenen. Ik wil dat kunnen aftrekken (al was het maar om tegen mezelf te liegen over mijn gewicht, haha). Hoeveel weegt kak in je lichaam?
Reactie arts
In het boek The Truth About Poop stelt auteur Susan E. Goodman dat mensen één ons kak produceren voor elke 12 pond van hun lichaamsgewicht. Dit betekent dat hoe meer je weegt, hoe zwaarder je kak wordt.
Volgens de Centers for Disease Control (CDC) weegt de gemiddelde man in de VS 195, 7 pond en de gemiddelde vrouw weegt 168, 5 pond. Dit betekent dat een man met een gemiddeld gewicht ongeveer 1 pond kak produceert en een vrouw met een gemiddeld gewicht ongeveer 14 gram kak per dag, in uw dikke darm. De dikke darm vormt een omgekeerde U over de opgerolde dunne darm. Het begint aan de rechteronderkant van het lichaam en eindigt aan de linkeronderkant. De dikke darm is ongeveer 5-6 voet lang. Het bestaat uit drie delen: de blindedarm, de dikke darm en het rectum. De blindedarm is een buidel aan het begin van de dikke darm. In dit gebied kan voedsel van de dunne darm naar de dikke darm gaan. De dikke darm is waar vloeistoffen en zouten worden geabsorbeerd en strekt zich uit van de blindedarm naar het rectum. Het laatste deel van de dikke darm is het rectum, waar feces (afvalmateriaal) wordt opgeslagen voordat het via de anus het lichaam verlaat.
De belangrijkste taak van de dikke darm is om water en zouten (elektrolyten) uit het onverteerde materiaal te verwijderen en vast afval te vormen dat kan worden uitgescheiden. Bacteriën in de dikke darm helpen de onverteerde materialen af te breken. De resterende inhoud van de dikke darm wordt verplaatst naar het rectum, waar uitwerpselen worden opgeslagen totdat ze het lichaam verlaten via de anus als een stoelgang.
Het gewicht van je kak komt van het gehalte aan water, vezels en bacteriën in de ontlasting. Water maakt ongeveer 75% van de ontlasting uit en het gewicht van de ontlasting neemt toe wanneer meer vezels worden geconsumeerd, omdat vezels veel water bevatten.
