Tepel Stimulatie om arbeid te veroorzaken: werkt het?

Of je nog wacht om je te bereiken de vervaldatum van de baby, of het 40 weken durende merk is al voorbij en je bent misschien nieuwsgierig naar natuurlijke manieren om arbeid te induceren. Met toestemming van je dokter zijn er een aantal manieren waarop je thuis dingen kunt laten rollen. De meest effectieve dingen die u kunt doen, is in feite tepelstimulatie.

Dit is wat u moet weten over deze oefening, hoe u het moet doen en welke vragen u aan uw arts wilt stellen.

Opmerking: als u een risicovolle zwangerschap heeft, kan tepelstimulatie gevaarlijk zijn Neem altijd contact op met uw arts voordat u inductietechnieken probeert.

Is het veilig om thuis te veroorzaken?

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Birth, 201 vrouwen werd gevraagd of ze probeerden om de arbeid van nature thuis op te wekken.Van de groep zei ongeveer de helft dat ze minstens één methode probeerden, zoals het eten van gekruid voedsel of seks hebben.

Raadpleeg altijd uw arts voordat u inductietechnieken uitprobeert. Dat gezegd hebbende, de meerderheid van de thuisinductiemethoden wordt niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs, dus hun effectiviteit wordt meestal gemeten door anekdotische accounts.

De effectiviteit van tepelstimulatie heeft wel degelijk wetenschappelijk bewijs. Maar afhankelijk van uw medische geschiedenis kan de methode al dan niet veilig zijn om te proberen.

Als u zich zorgen maakt dat u ver over uw uitgerekende datum heen gaat, kunt u hier enkele vragen stellen aan uw arts:

Welke monitoring gebruikt u na 40 weken?

• Welke soorten inductiemethoden voor natuurlijke of thuisgebruik raden jullie aan, indien van toepassing?
• Welke soorten inductiemethoden voert u medisch uit als de bevalling niet op zichzelf begint?
• Op welk moment zou u medische arbeid induceren als deze niet op zichzelf begint?
• Op welk moment raadt u aan dat ik naar het ziekenhuis kom als de weeën beginnen?
• Wat is de deal met tepelstimulatie?

Wrijven of rollen met uw tepels helpt het lichaam oxytocine vrij te maken. Oxytocine speelt een rol bij opwinding, het begin van de bevalling en de binding tussen moeder en kind. Dit hormoon zorgt er ook voor dat de baarmoeder samentrekt na de bevalling, waardoor het weer terugkeert naar zijn prepregnancy-omvang. Het stimuleren van de borsten kan ook helpen om volledige arbeid te verrichten door de weeën sterker en langer te maken. In traditionele inducties gebruiken artsen vaak het medicijn Pitocin, een synthetische vorm van oxytocine.

In een studie gepubliceerd in Worldviews on Evidence-Based Nursing, werd een groep van 390 Turkse zwangere vrouwen willekeurig toegewezen aan een van de drie groepen tijdens hun werk: tepelstimulatie, baarmoederstimulatie en controle.

De resultaten waren overtuigend. De vrouwen in de tepelstimulatiegroep hadden de kortste duur van elke fase van bevalling en bevalling. Volgens de studie was de gemiddelde duur 3.8 uur voor de eerste fase (dilatatie), 16 minuten voor de tweede fase (duwen en bezorgen) en vijf minuten voor de derde fase (levering van de placenta).

Nog interessanter was dat geen van de vrouwen in de tepelstimulatie of baarmoederstimulatiegroepen een keizersnede moest krijgen. Ter vergelijking: veel vrouwen in de controlegroep hadden andere inductiemethoden nodig, zoals synthetische oxytocine, om dingen op gang te krijgen. Meer dan 8 procent van de vrouwen in de controlegroep had een keizersnede.

Stapsgewijze gids voor tepelstimulatie

Houd er rekening mee dat deze methode van arbeidsstimulatie alleen wordt aanbevolen voor normale zwangerschappen. De effecten tijdens de late zwangerschap kunnen krachtig zijn.

Aan de andere kant is het onwaarschijnlijk dat lichte of incidentele zuigende of rukende borsten tijdens de eerdere zwangerschap tot arbeid zullen leiden.

Stap 1: kies uw hulpmiddel

Voor het beste resultaat wilt u de grendel van uw baby zo goed mogelijk nabootsen. Je kunt je vingers, een borstkolf of zelfs de mond van je partner gebruiken om je tepels te stimuleren.

Als u een oudere baby of peuter heeft die nog borstvoeding geeft, kan dat ook een goede stimulans bieden.

Stap 2: Focus op de tepelhof

De tepelhof is de donkere cirkel rond uw eigenlijke tepel. Wanneer baby's borstvoeding geven, masseren ze de tepelhof, niet alleen de tepel zelf. Gebruik je vingers of handpalm om zachtjes je tepelhof te wrijven door dunne kleding of direct op de huid.

Stap 3: Wees voorzichtig

Het is mogelijk om te veel van het goede te krijgen. Volg deze richtlijnen om overstimulatie te voorkomen:

Focus op één borst per keer.

• Beperk stimulatie tot slechts vijf minuten en wacht nog eens 15 voordat u het opnieuw probeert.
• Neem een ​​pauze van de stimulatie van de tepels tijdens de weeën.
• Stoppen met tepelstimulatie wanneer weeën zich op drie minuten van elkaar of minder bevinden, en een minuut lang of langer.
• Praat altijd met uw arts voordat u tepelstimulatie gebruikt om bevalling te veroorzaken.

Andere technieken om veilige arbeid te induceren

U kunt ook tepelstimulatie gebruiken in combinatie met andere natuurlijke arbeidsintucerende technieken.

De meeste methoden waarover je leest hebben geen wetenschappelijke onderbouwing, dus wees niet ontmoedigd als ze je niet snel naar het ziekenhuis sturen nadat ze zijn uitgeprobeerd.

Als je op de lange termijn bent en toestemming van je arts hebt, probeer dan het volgende:

oefening

• seks
• gekruid eten
• hobbelige autorit
• teunisbloemolie
• rode framboos kruidenthee
• Wanneer moet u naar het ziekenhuis

Wanneer de dag komt, zult u waarschijnlijk weten dat u gaat bevallen. U zult merken dat uw baby lager in uw bekken gaat vallen, uw slijmprop kwijtraakt, en dat u waarschijnlijk regelmatige samentrekkingen begint te krijgen. In de vroege stadia van de bevalling, kunnen deze weeën voelen als saaie druk of mild ongemak. Begin de weeën te timen zodra je ze opmerkt.

In het begin kunnen contracties 15 tot 20 minuten uit elkaar liggen en ongeveer 60 tot 90 seconden duren. Als u actieve arbeid nadert, zullen ze waarschijnlijk sterker en ongemakkelijker worden.De tijd tussen de weeën zal verkorten tot drie of vier minuten, en ze zullen tussen de 45 en 60 seconden duren.

Als uw water breekt voordat de weeën beginnen, neem dan contact op met uw arts om de volgende stappen te vinden. Laat uw arts ook weten als u een bloeding ervaart. Anders zou je kunnen overwegen naar het ziekenhuis te gaan wanneer je weeën al meer dan een uur vijf minuten uit elkaar liggen.

Uw individuele tijdlijn zal van een aantal factoren afhangen, dus het is het beste om altijd een open communicatielijn te houden met uw arts.

De afhaalmaaltijd

Het einde van de zwangerschap kan een moeilijke tijd zijn. U kunt zich ongemakkelijk, uitgeput en gespannen voelen om uw baby te ontmoeten. Het goede nieuws is dat, hoe je je ook voelt, je nooit voor altijd zwanger zult zijn. Bespreek met uw arts welke acties mogelijk veilig zijn om te proberen.

Probeer anders wat geduld te hebben, zorg voor jezelf en rust zoveel mogelijk voordat de marathon van de bevalling begint.