Obstructief Slaap Apneu Syndroom (OSAS) - Wat is OSAS en hoe kun je het voorkomen?
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Ik heb net een slaapstudie gedaan en mijn arts heeft vastgesteld dat ik slaapapneu heb. Ondanks het feit dat ik geen slaapproblemen merk en me meestal 's ochtends uitgerust voel, staat mijn man erop dat ik vanwege mijn snurken een omslachtige CPAP-machine (continue positieve luchtwegdruk) gebruik. Maar wat als ik gewoon in een andere kamer sliep en zonder behandeling ging? Hoe ernstig is slaapapneu?
Reactie arts
Je moet dit medische probleem niet negeren. Gevaren van onbehandelde slaapapneu kunnen de ontwikkeling van hoge bloeddruk, hartaandoeningen, hartaanvallen, hartritmestoornissen, chronische vermoeidheid, geheugen- en aandachtsproblemen en ongevallen zijn. Passende behandeling van slaapapneu is essentieel wanneer de diagnose wordt gesteld om de symptomen te behandelen, maar nog belangrijker, om de significante comorbide aandoeningen die gepaard gaan met onbehandelde slaapapneu te voorkomen.
Het goede nieuws is dat de algehele vooruitzichten voor slaapapneu gunstig zijn zolang het wordt herkend, gediagnosticeerd en vroeg wordt behandeld. Zoals u zegt, is het grootste probleem met CPAP de therapietrouw. De machine en het masker kunnen hinderlijk, omvangrijk en beperkend zijn; patiënten mogen ze dus niet de hele nacht of elke nacht dragen.
Er zijn echter andere manieren om slaapapneu te behandelen.
Een belangrijk onderdeel van de behandeling van slaapapneu kan gedragsveranderingen en veranderingen in levensstijl zijn.
Veel mensen met slaapapneu kunnen minder afleveringen van apneu hebben als ze in bepaalde posities slapen. Meestal kan op de rug liggen meer afleveringen veroorzaken; daarom kan slapen op de zijkant een eenvoudige stap zijn om de slaap te verbeteren.
Andere gedragsveranderingen kunnen zijn: verbetering van de slaapstand om slaap te veroorzaken, goede slaaphygiëne, vermijden van eten of sporten voorafgaand aan het slapen, en gebruik van de slaapkamer alleen om te slapen. Overmatige alcoholinname, roken en ander drugsgebruik moeten worden vermeden. Naleving van de behandeling van andere ziekten is ook essentieel voor de adequate therapie voor slaapapneu.
Obesitas en gewichtstoename zijn belangrijke factoren die bijdragen aan obstructieve slaapapneu. In sommige rapporten is gewichtsverlies een belangrijke stap gebleken bij de behandeling van slaapapneu.
Andere apparaten voor de behandeling van slaapapneu
Voor sommige patiënten met centrale slaapapneu kan een niet-invasief beademingsapparaat met positieve druk (NIPPV) voordeliger zijn dan een CPAP. Het verschil is dat een NIPPV-apparaat kan worden ingesteld om een back-up ademhalingssnelheid te bieden bij personen die centrale slaapapneu hebben vanwege hypoventilatie (minder ademen dan de normale snelheid). Dit verzekert dat een minimum aantal ademhalingen wordt genomen, ongeacht de eigen ademhalingsaandrijving van de patiënt.
Orale of mond apparaten zijn ook beschikbaar voor slaapapneu. Over het algemeen zijn deze orale apparaten gemaakt om de orale luchtwegen open te houden door de kaak naar voren uit te steken en te voorkomen dat de tong achter op de keel valt en de luchtstroom beperkt. Sommige studies hebben klinisch voordeel aangetoond met deze mondtoestellen bij milde tot matige (maar niet ernstige) obstructieve slaapapneu door de apneu-hypopneu-index te verlagen. Het is het beste om deze orale hulpmiddelen door een speciaal opgeleide tandarts te laten maken voor een adequate aanpassing en aanpassing.
Studies die CPAP vergeleken met mondapparaten voor slaapapneu hebben een meer objectieve verbetering van slaap gevonden op basis van polysomnografische gegevens met behulp van een CPAP-machine dan met een oraal apparaat. Subjectieve gegevens (slaapkwaliteit en verbetering van symptomen overdag gemeld door patiënten) gaven echter de voorkeur aan de orale hulpmiddelen.
Op maat gemaakte kussens voor patiënten met slaapapneu zijn ook onderzocht. Deze kussens werken door verlenging (achterwaartse rek) van de nek, waardoor het kaliber van de orale luchtwegen wordt verhoogd en de mate van obstructie wordt verminderd. Momenteel ondersteunen de beschikbare gegevens het gebruik of de effectiviteit ervan niet overtuigend; sommige onderzoeken suggereren echter dat deze slaapapneu-kussens gunstig zijn bij milde obstructieve slaapapneu op basis van zowel subjectieve rapporten als nachtelijke slaapstudies. Over het algemeen wordt het afgeraden om deze kussens te gebruiken voor matige of ernstige slaapapneu of als vervanging voor CPAP.
Met CPAP, een slaapapneu-behandeling, voor COPD
Kan een persoon sterven aan slaapapneu?
Mijn man heeft slaapapneu. Het snurken en zijn prikkelbaarheid in de ochtend door gebrek aan slaap zijn al erg genoeg. Erger nog, hij draagt zelden zijn CPAP-machine. Ik begin me zorgen te maken over zijn algehele gezondheid. Hoe gevaarlijk is slaapapneu? Kan een persoon sterven aan slaapapneu?
Hoe ernstig is artritis psoriatica?
Artritis psoriatica heeft de neiging om af te wisselen tussen opflakkeringen en perioden van verbetering. Het leidt tot gewrichtsschade en ernstige invaliditeit bij veel van de mensen die het treft. Sommige mensen kunnen een operatie nodig hebben.
