Helder Vloeibaar Dieet: Voor Colonoscopy, Diverticulitis en More

Wat is is het?

Een duidelijk vloeibaar dieet is eigenlijk precies hoe het klinkt: een dieet dat uitsluitend bestaat uit heldere vloeistoffen, zoals water, bouillon, sommige sappen zonder pulp en gewone gelatine. Ze kunnen gekleurd zijn, maar ze tellen als heldere vloeistoffen als je er doorheen kunt kijken.Alle voedingsmiddelen die als vloeibaar of gedeeltelijk vloeibaar worden beschouwd op kamertemperatuur zijn toegestaan.Je kunt geen vast voedsel eten op dit dieet.

Hoe het werkt Hoe werkt het? Artsen hebben de neiging om duidelijke vloeibare diëten voor te schrijven voorafgaand aan bepaalde medische procedures met betrekking tot het spijsverteringskanaal, zoals colonoscopieën. Ze kunnen dit dieet ook aanbevelen om ongemak bij sommige spijsverteringsproducten te verminderen. oblems, zoals de ziekte van Crohn, diverticulitis en diarree. Het kan ook worden gebruikt na bepaalde soorten operaties. Dat komt omdat heldere vloeistoffen gemakkelijk worden verteerd en helpen bij het opruimen van het darmkanaal van het lichaam.

Bij een helder vloeibaar dieet is het doel om je gehydrateerd te houden terwijl je voldoende vitaminen en mineralen voor energie krijgt. Het dieet is ook bedoeld om de maag en darmen rust te laten.

Heldere vloeistoffen die zijn toegestaan, zijn onder meer: ​​

heldere (vetvrije) bouillon

• heldere voedingsdranken (Enlive, Clear verzekeren)
• heldere frisdrank (normale frisdranken zonder frisdrank, zoals Sprite, Pepsi en Coca-Cola)
• heldere soepen
• koffie zonder melk of room
• harde snoepjes (citroendruppels of pepermuntrondes)
• honing
• vruchtensappen zonder pulp (appel en witte cranberry)
• limonade zonder pulp plain gelatine (Jell-O)
• ijslolly zonder vruchtvlees of fruitstukjes binnen
• sportdranken (Gatorade, Powerade, Vitamin Water)
• gespannen tomaten- of groentesap
• zonder melk of room
• water
• Vermijd voedsel dat niet op deze lijst voorkomt. Voor sommige tests, zoals colonoscopieën, raden artsen aan om heldere vloeistoffen met rode of paarse kleuren te vermijden.

Voorbeeldmenu Hoe ziet een dag in het heldere vloeibare dieet er uit?

Hier is een eendaags proefmenu voor het heldere vloeibare dieet:

Ontbijt

1 kom gelatine

1 glas vruchtvlees zonder pulp

• 1 kopje koffie of thee zonder zuivel
• suiker of honing
• Snack
• 1 glas vruchtvlees zonder pulp

1 kom gelatine

• Lunch
• 1 glas vruchtvlees zonder pulp

1 glas water

• 1 kop bouillon < 1 kom gelatine
• Snack
• 1 pulpvrije ijslolly
• 1 kopje koffie of thee zonder zuivelproducten, of een frisdrank

suiker of honing

• Diner
• 1 glas vruchtvlees zonder pulp sap of water
• 1 kopje bouillon

1 kom gelatine

• 1 kopje koffie of thee zonder zuivel
• suiker of honing
• Voors en tegens voorproeven en nadelen
• Pro's:
• Het dieet is effectief om u voor te bereiden op of te herstellen van een medische test, operatie of andere medische procedure.

Het is gemakkelijk te volgen.

Het is niet duur om te volgen.

• Nadelen:
• Een duidelijk vloeibaar dieet kan ervoor zorgen dat u zich moe en hongerig voelt omdat het niet veel calorieën en voedingsstoffen bevat.
• Het kan saai worden.

Overwegingen Dingen die u moet weten voordat u een helder vloeibaar dieet begint

• Als u voorafgaand aan een colonoscopie een duidelijk vloeibaar dieet hebt voorgeschreven, moet u ervoor zorgen dat er geen heldere vloeistoffen rood of paars worden gekleurd. Deze kunnen de beeldvorming van de test verstoren. Uw arts zal u laten weten of dit nodig is.
• Raadpleeg uw arts als u diabetes heeft. Als u dat doet, moet een helder vloeibaar dieet zorgen voor ongeveer 200 gram koolhydraten, gelijkmatig verdeeld over de dag om u te helpen uw bloedsuikerspiegel te beheersen. Controleer uw bloedsuikerspiegel zorgvuldig en maak de overgang zo snel mogelijk terug naar vast voedsel.

Vergeet niet dat het heldere vloeibare dieet extreem weinig calorieën en voedingsstoffen bevat, dus het mag niet langer dan een paar dagen worden gebruikt. Volg altijd de instructies van uw arts wanneer u dit of een ander dieetplan volgt.