Volledig vloeibaar dieet: voedingsmiddelen, dieetplan, na chirurgie, versus heldere vloeistof

Wat is een volledig vloeibaar dieet?

Je hebt misschien gehoord van een helder vloeibaar dieet, waarbij je alleen dingen als water, thee en bouillon drinkt. is vergelijkbaar, maar het bevat alle voedingsmiddelen die vloeibaar zijn of bij kamertemperatuur vloeibaar worden, of smelten op lichaamstemperatuur, het geeft je meer voeding dan een helder vloeibaar dieet en het zorgt ervoor dat je lichaam kan genezen van een procedure. >

Uw arts kan een volledig vloeibaar dieet aanbevelen als u:

bent voor een test of een medische procedure

• herstellende van een operatie, zoals bariatrische chirurgie
• moeite hebben met slikken of kauwen
• De meeste mensen hoeven alleen af ​​te volgen ull vloeibare dieet voor korte tijd, zoals vijf dagen tot twee weken.

Hier leest u meer over hoe dit dieet werkt, wat u kunt eten en andere belangrijke overwegingen.

Hoe het werkt Hoe werkt een volledig vloeibaar dieet

Zoals hierboven vermeld, mag u voedingsmiddelen eten die vloeibaar zijn of vloeibaar worden op kamertemperatuur op een volledig vloeibaar dieet. Deze voedingsmiddelen bevatten weinig tot geen vezels of eiwitten, dus ze geven je spijsverteringsstelsel een pauze.

U moet mogelijk meer dan de drie standaardmaaltijden per dag eten om al uw calorieën en voedingsstoffen op een volledig vloeibaar dieet te krijgen. Probeer zes tot acht keer per dag te eten met een verscheidenheid aan vloeistoffen en gespannen of gemengd voedsel. Om uw calorie-inname te verhogen, neemt u volvette zuivelproducten, zoals boter of volle melk, of calorierijke supplementshakes op.

Een vloeibare multivitamine is een andere goede optie als u zich zorgen maakt over het krijgen van volledige voeding op dit dieet.

Een dagmenu kan het volgende bevatten:

Ontbijt

1 kopje warme ontbijtgranen (zoals Cream of Wheat), verdund met volle melk

• 1/2 kopje vruchtensap
• Morning snack

1 / 2 kops supplement, zoals Boost or sure

• 1/2 cup custard-style yoghurt
• Lunch

2 kopjes soep

• 1/2 kop tomatensap
• 1 kop chocoladepudding
• Middagsnack

1/2 kopsupplement drank

• 1/2 kop vruchtensap
• Diner

2 kopjes soep

• 1/2 tot 1 kop gemengd havermout verdund met melk
• 1/2 kopje limonade
• Avondsnack

1 kopje supplement drank

• 1/2 kopje vanille-ijs
• Voedsel om te eten Wat voor voedsel kan je eten?

In vergelijking met een duidelijk vloeibaar dieet, zijn er verschillende voedingsmiddelen die u op een volledig vloeibaar dieet kunt eten.

Groenten en fruit

alle vruchten- of groentesappen (vermijd pulp tenzij uw arts anders zegt)

• Soepen

bouillon

• heldere bouillon (rundvlees, kip, groente)
• gespannen en gepureerde groente soep
• gezeefde soepen op basis van vlees of room (mag gepureerde groenten of vlees bevatten)
• Zuivel

alle soorten koemelk (compleet, magere, vetarm, vetvrij)

• lactose -vrije melkproducten, zoals soja-, amandel- of vlasmelk
• halve en
• boter
• zure room
• banketbakkersroom
• Korrels

Crème van tarwe > Cream of Rice

• grits
• andere gekookte granen gemaakt van geraffineerde granen en verdund met melk
• Vetten
• boter

margarine

• mayonaise
• romige pindakaas of nootboter naar keuze
• Dranken
• koffie en thee

warme chocolademelk

• kunstmatig gearomatiseerde vruchtendranken
• limonade
• sportdranken, zoals Gatorade
• milkshakes (u kunt zachte pindakaas of ingeblikt fruit toevoegen, maar mix tot een gladde massa)
• gepasteuriseerde advocaat
• Toevoeging van dranken
• Zorg voor

Boost

• Anjerontbijt
• Glucerna
• Nagerechten
• pudding

custard

• gelatine
• ijs (gewone variëteiten)
• sorbet
• ijslolly's
• fruitijs
• Andere
• zoetstoffen, zoals honing, suiker en ahornsiroop

zout

• kruiden, specerijen en gearomatiseerde stropen, zoals chocoladesiroop
• biergist
• Vraag uw arts of diëtist naar de volgende voedingsmiddelen.Ze worden soms opgenomen in een volledig vloeibaar dieet, of wanneer u dichter bij het hervatten van een meer normaal dieet komt: puree fruit, zoals appelmoes
• gepureerde groenten verdund in soepen, zoals gespannen pompoenpuree in een roomsoep

gekookte granen, zoals havermout

• gepureerde aardappelen
• gespannen, gepureerd vlees
• Te vermijden voedingsmiddelenVoedsel te vermijden bij een volledig vloeibaar dieet
• Vermijd vast voedsel op een volledig vloeibaar dieet. Dit betekent om weg te blijven van rauwe, gekookte of ingeblikte groenten of fruit met de schil of zaden.
• Andere voedingsmiddelen die u moet vermijden, zijn:

puree van groenten en fruit, zoals puree van avocado

en zaden

harde en zachte kazen

• soepen met noedels, rijst of andere stukken erin > ijs met vaste stoffen erin
• brood
• hele granen en andere granen
• vlees en vleesvervangers
• koolzuurhoudende dranken, zoals koolzuur en soda
• Mensen die maagchirurgie hebben gehad, willen misschien ook voorkomen dat het oranje en andere zure vruchten- en groentesappen consumeert. Deze sappen kunnen brand veroorzaken. Als u zich zorgen maakt over uw vitamine C-gebruik, vraag dan uw arts om vloeibare vitamine C-supplementen.
• Uw arts kan u aanvullende dieetinstructies geven op basis van de procedure die u had.
• Overwegingen Dingen die u moet overwegen voordat u een volledig vloeibaar dieet begint
• Uw arts is uw beste hulpmiddel voor welk voedsel u wel en niet moet eten op een volledig vloeibaar dieet. U kunt ook werken met een geregistreerde diëtist.

Een geregistreerde diëtist kan u helpen uw maaltijden te plannen volgens de richtlijnen van een volledig vloeibaar dieet en deze aan te passen aan uw specifieke behoeften. Sommige mensen moeten bijvoorbeeld een speciaal dieet volgen als zij diabetes hebben. Anderen, die bariatrische chirurgie hebben gehad, moeten mogelijk bepaalde voedingsmiddelen op het volledige vloeibare dieet enige tijd vermijden of beperken, zoals suiker.

Hier zijn enkele andere overwegingen:

Gepureerde voedingsmiddelen moeten van fase 1 of "babyvoeding" -consistentie zijn. Er mogen geen stukjes of zichtbare stukjes zijn voordat u het in soepen en andere vloeistoffen mengt.

Door melk, water, saladedressings en mayonaise toe te voegen, kunt u voedsel bevochtigen om het mengen gemakkelijker te maken.

Een verzadigd gevoel is een teken om te stoppen met drinken. Let op de signalen van je lichaam terwijl je vloeistoffen consumeert. Dat gezegd hebbende, probeer elke dag minstens 64 liter vloeistof binnen te krijgen.

Problemen met genoeg drinken zijn ook zorgwekkend. Probeer de hele dag met intervallen van 15 tot 20 minuten te drinken wat je kunt.

• Voedingssupplementen kunnen een goede optie zijn als u langer dan vijf dagen op een volledig vloeibaar dieet moet zijn. Bespreek uw opties met uw arts.
• Specifieke menu's en voedingsideeën zijn ook belangrijke dingen om met uw arts of diëtist te bespreken.
• U kunt snel een aanzienlijke hoeveelheid gewicht verliezen tijdens het volgen van dit type dieet. Het is bedoeld om tijdelijk te worden gebruikt, niet voor de lange termijn, tenzij voorgeschreven door uw arts.
• Koorts ervaren, diarree, braken en buikpijn zijn allemaal redenen om uw arts te bellen terwijl u een volledig vloeibaar dieet volgt. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie of andere complicaties van uw operatie of medische aandoening.