Wat voelt het als een bipolaire stoornis hebben? Een persoonlijk verhaal

Bipolaire stoornis is een verwarrende aandoening, vooral voor iemand die hem van buitenaf bekijkt. als familielid woont met een bipolaire, kan deze persoon terughoudend zijn om te delen hoe zij zich voelen. Omdat dit het moeilijk kan maken om te weten hoe de ziekte hen beïnvloedt, kan het lezen van de eerste hand van andere mensen die leven met bipolair u helpen de toestand vanuit hun perspectief te begrijpen . Healthline sprak met een 30-jarige man uit Californië over hoe het is om met een bipolaire stoornis te leven. Hij legde uit dat hij geen medicijnen gebruikt, maar geeft de voorkeur aan oefeningen, therapie en voedingssupplementen om zijn toestand te beheersen.

Hier, naar zijn eigen mening, is hoe het voelt om met een bipolaire stoornis te leven. Op zijn verzoek hebben we zijn naam onthouden. staat voor de ervaring van één persoon. Andere mensen met dezelfde stoornis kunnen heel verschillende ervaringen hebben.

Bi polaire manie

Voor buitenstaanders die naar binnen kijken, heeft bipolaire manie vele vormen. Tijdens deze emotionele hoogtepunten kan je vriend of familielid vol energie raken en overdreven enthousiast zijn over het leven. Manie kan mild, matig of ernstig zijn, dus je kunt hun geluk en opgetogenheid niet altijd in verband brengen met een stemmingsstoornis. Soms zie je alleen maar een leuke, optimistische en vrolijke persoon - het leven van het feest. Maar soms merkt u onregelmatig gedrag met hun vrolijke gemoedstoestand.

Deze persoon kan spraakzamer worden, tot het punt waarop anderen er geen woord over kunnen krijgen. Ze kunnen ook snel spreken, of af komen als impulsief en gemakkelijk afgeleid. Hoewel dit misschien verwarrend voor u is, kan dit een geweldige tijd zijn voor mensen die leven met een bipolaire stoornis.

Dit is hoe deze jongeman zijn manie-afleveringen beschrijft …

Het manie-gedeelte is geweldig. Ik heb tonnen energie en wil niet stoppen.

Het beste deel van manie is dat ik overal zo optimistisch over ben. Je zou een auto door mijn huis kunnen laten vallen en ik zou antwoorden: "Wat een geweldige tijd om iets nieuws te bouwen! "Ik ben mijn meest creatieve persoon tijdens dit proces, dus ik doe er zoveel mogelijk aan om er beter van te worden. Artistiek of constructief, ik ben overal voor op de hoogte.

Ik vind het het leukst om rond te rennen en mensen te vermaken, aan het lachen te maken en me als een grote clown te gedragen. Ik krijg veel voldoening van de lach en de glimlach die ik mensen kan geven. Ik voel me onoverwinnelijk.

Elke ochtend word ik klaar om te gaan, zelfs als ik de nacht ervoor niet veel geslapen heb. Ik heb niet echt zoveel slaap nodig, dus ik ga gewoon en doe zoveel. Ik zie al mijn vrienden, heb een geweldige tijd, alles gedaan op mijn to-do lijst, en meer.

En praat ik. Ik ben helemaal over de plaats en domineer elk gesprek. Er is mij verteld dat ik te snel praat en zo snel van onderwerp wissel, dat het moeilijk is voor anderen om mij bij te houden.Soms kan ik mezelf niet bijhouden.

Helaas, dit is wanneer ik meer uitga, al mijn geld uitgeef en te veel drink. Ik heb een paar vuistgevechten gehad tijdens mijn manie, maar dat kwam niet omdat ik echt boos was. In een bar vechten met een of andere kerel die twee keer zo groot is, is opwindend. Ik weet dat het destructief is, maar het is de grootste vorm van entertainment omdat het rauw, stoer en totaal gevaarlijk is. Ik moet nog ernstig gewond raken in een van deze gevechten, dus ik blijf elke keer escaleren. Het is als een spel voor mij.

Een voordeel van de manie is dat mijn geslachtsdrift stoort. Ik verlang naar veel meer seks in deze periode en soms is het een beetje veel voor mijn vriendin.

Tijdens mijn manie voel ik me een god. Ik heb het gevoel dat ik alles kan, dus mijn eigenwaarde schiet omhoog. Ik kan het niet uitleggen, maar wanneer de manie opbrandt, heb ik niets meer over. Zonder de hoge niveaus van manie zou ik de dieptepunten van depressie niet kunnen verdragen.

Bipolaire depressie

Manie is niet het enige symptoom van bipolair. Mensen met deze aandoening hebben ook periodes van depressie en worden afgewisseld tussen extreme hoogten en extreme dieptepunten. Misschien kent u deze uitersten en onvoorspelbare gemoedstoestanden maar al te goed.

Je familielid kan lachen en een geweldige tijd hebben op een dag. En dan scheiden ze zich de volgende dag los van het gezin en isoleren ze zichzelf zonder duidelijke reden. Ze hebben misschien te weinig te zeggen, raken gemakkelijk geïrriteerd of verliezen hun motivatie, wat voor iedereen een moeilijke tijd kan zijn. Uw verwant kan ook eenvoudig terugkeren naar een normale hoeveelheid energie zonder symptomen van depressie. Ze kunnen zo blijven totdat de volgende manische episode optreedt.

Hier is hoe deze jongeman zijn bipolaire depressie beschrijft …

Als ik depressief ben, wil ik met rust gelaten worden. Het is niet dat ik alleen wil zijn; Ik wil dat iedereen verdwijnt. Ik wil nergens heen, niemand zien of iets doen. Het is alsof wat ik ook doe, mensen me vertellen dat ik iets verkeerd doe. Dus, de gemakkelijkste manier om je beter te voelen, is je verstoppen.

Het zien van al die mensen die doorgaan, hun gelukkige kleine levens leiden, is een vervelende herinnering aan mijn bipolaire stoornis en hoe ik nooit zo'n stabiliteit zal krijgen. Wat erger is, is het horen van alle mensen die ik "entertain" terwijl ik in mijn manie spreek over hoe stil ik ben en dat ik niet entertain. Probeert men mij op te beuren of iets te doen om me aan het lachen te maken? Nee. Ze willen gewoon hun clown terug. Het is irritant.

Het maakt niet uit wat het is - werken, uitgaan met vrienden, sporten - Ik geniet niet van dingen omdat de kleinste details me irriteren. Als vrienden me uitnodigen, stel ik me voor dat ik wacht op de bus, gepropt tegen boze mensen, in rijen wachtend, en alle andere negatieve dingen. Ik denk aan elk mogelijk nadeel van iets, waardoor ik bang ben om iets te doen.

Ik word deze knorrige oude man. Ik heb zelfmoord overwogen en heb het een keer eerder geprobeerd.

Maar hoe meer ik het probleem begrijp, hoe meer ik weet dat de depressie tijdelijk is en ik denk er niet altijd helder in.Die zelfherinnering helpt me om iets stoms te doen.

Als ik aan de toekomst denk, vind ik het niet leuk wat ik zie. Ik kan me alleen maar meer problemen, eindeloos werk en een eindeloze reeks teleurstellingen voorstellen.

Dit is hoe deze jongeman 'het midden' beschrijft …

Zo stel ik me voor dat het voor iedereen anders is - u weet wel, normale mensen. Ik word 's morgens wakker en voel me prima. Ik vrees niet om over mijn dag te gaan. Ik ga werken, dingen gedaan krijgen en heb de hele dag genoeg energie.

Ik kan rollen met de stoten die de gemiddelde dag me geeft. Ik ben niet dol op kleine problemen, ik geniet van de kleine dingen, en ik heb geen hekel aan de toekomst.

Ik voel me normaal en zo zie ik mezelf. Ik ben niet een of andere idioot die rondrent of een mollige, luie slak.

Ik zou oprecht willen dat ik de hele tijd in deze denkwijze kon blijven, maar ik weet dat dit niet zal gebeuren. Ik heb geaccepteerd dat mijn gemoedstoestand op zichzelf zal veranderen, dus geniet ik meer van de rust als die er is.

Bipolaire stoornis bij kinderen

Houd er rekening mee dat bipolaire symptomen bij kinderen afwijken van de symptomen bij volwassenen. Symptomen bij kinderen kunnen zijn:

perioden van rusteloosheid

• agressie
• prikkelbaarheid
• concentratiestoornissen
• hyperactiviteit
• een verandering in slaappatroon
• Dit gedrag wijst niet altijd naar bipolair, maar u moet een arts raadplegen als de gemoedstoestand van uw kind episodisch wordt en vaak verschuift tussen geluk en verdriet.

Coping wanneer een geliefde bipolair is

Bipolair is onvoorspelbaar. Neem het een dag per keer. Genezing gebeurt niet van de ene op de andere dag, en het is volkomen normaal om je zorgen te maken over je familielid tijdens hun manie en depressieve episodes. Je zou kunnen vrezen dat ze roekeloze of onverantwoordelijke beslissingen nemen en zichzelf pijn doen tijdens een emotioneel dieptepunt.

Bipolair kan een levenslange strijd zijn. Hoe meer je leert over de conditie, hoe gemakkelijker het zal zijn om ondersteuning te bieden. Mensen met een bipolair kunnen hun emoties of stemmingen niet controleren. Onthoud dat bipolair geen teken van zwakte is. Het is een geestesziekte. Vermijd ongevoelige of negatieve opmerkingen, zoals 'er uit springen' of 'grip krijgen'. '

Laat ze weten dat je er bent om te helpen op wat voor manier dan ook. Het aanbieden van praktische hulp kan hun stressniveau verminderen en helpen hun emoties onder controle te houden. Help bijvoorbeeld rond hun huis of bied aan om lokale steungroepen voor hen te onderzoeken.

Afhaalmaaltijden

Bipolair is een echte ziekte die een enorme impact kan hebben op vrienden en geliefden. Er is geen remedie, maar behandeling kan helpen de symptomen onder controle te houden. Deze omvatten stemmingsstabilisatoren, en voor sommige mensen, antidepressiva, anti-angst medicijnen, lichaamsbeweging en voeding. Sommige mensen profiteren ook van counseling- en steungroepen.

Als u bipolair bent, overleg dan met uw arts om een ​​behandelplan te bespreken.