Carpaal Tunnelsyndroom (3) Herstel na de operatie
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Mijn arts heeft de diagnose carpaal tunnelsyndroom gesteld. Ik haat de gedachte om onder het mes te gaan. Hoe kan ik carpale tunnel zonder operatie behandelen? Is carpale tunnel te genezen?
Reactie arts
De prognose voor carpaal tunnelsyndroom is erg goed. Milde gevallen kunnen reageren op niet-chirurgische zorg, zoals bracing en steroïde-injectie. Gevorderde gevallen kunnen zeer effectief worden behandeld met een operatie.
Thuiszorg voor carpaal tunnelsyndroom is eenvoudig en kan vaak verlichting bieden voor milde gevallen van carpaal tunnelsyndroom.
Draag een polsspalk (kan bij de meeste drogisterijen worden gekocht) om de pols in een optimale rustpositie te houden. Spalken wordt meestal geprobeerd voor een periode van vier tot zes weken. Sommige mensen dragen hun spalken alleen 's nachts en anderen dragen hun spalken zowel overdag als' s nachts, afhankelijk van wanneer de symptomen het ergst zijn. Als na vier tot zes weken geen verlichting wordt gevonden, zullen de spalken waarschijnlijk niet helpen.
Carpaal tunnelsyndroom is niet in de eerste plaats een ontstekingsproces. Pijn is echter een veel voorkomende klacht en ontstekingsremmende medicijnen worden soms gebruikt om te proberen de pijn te behandelen. Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen (Advil) kunnen enige verlichting bieden, maar het is onwaarschijnlijk dat het carpaal tunnelsyndroom geneest.
Directe injectie van steroïde medicatie door uw arts in het handwortelkanaal is een effectieve behandeling gebleken voor sommige mensen met carpaal tunnelsyndroom. Dit is een procedure die in het kantoor van de arts kan worden uitgevoerd met slechts minimaal ongemak.
Fysiotherapie kan bijzonder nuttig zijn na carpale tunneloperaties. Therapie kan zwelling, stijfheid en pijn na een operatie verminderen. Therapie kan ook helpen om de kracht na een operatie te herstellen. Niet iedereen heeft therapie nodig na de operatie, maar voor sommigen kan het zeer nuttig zijn.
Het vermijden van roken, het handhaven van een passend gewicht en regelmatig sporten kan het ontstaan van carpaal tunnelsyndroom helpen voorkomen.
Modificatie van werkstations, toetsenborden en tools is geprobeerd om de ontwikkeling van carpaal tunnelsyndroom te voorkomen. Of deze ergonomische interventies helpen, is onbekend. Een geschikte behandeling van polsartritis, indien aanwezig, kan carpaal tunnelsyndroom voorkomen of behandelen.
