21 NATUURLIJKE TIPS TEGEN VERKOUDHEID ☽
Inhoudsopgave:
- Wat is er koud?
- Allergieën doen zich voor wanneer uw immuunsysteem een negatieve reactie op bepaalde stoffen heeft. Bij blootstelling aan triggers geeft het immuunsysteem chemicaliën vrij die histaminen worden genoemd. Hoewel bedoeld om indringers te weren, is de afgifte van histamine eigenlijk de oorzaak van allergiesymptomen.
- Omdat ze virussen zijn, zijn verkoudheden zelf niet te behandelen. Toch zijn er medicijnen die kunnen helpen uw symptomen te verlichten terwijl een verkoudheid op zijn beloop is.Deze omvatten:
- In meer ernstige gevallen kan een allergoloog een decongestivum voorschrijven om de sinuscongestie door allergiesymptomen te helpen verlichten. Deze werken door het opbreken van de congestie en het opdrogen van de sinussen. Het nadeel is dat deze zelfs congestie kunnen verergeren als ze over een lange periode worden ingenomen. Decongestiva worden verkocht onder de merknamen Sudafed, Mucinex en Claritin-D.
- Personen die last hebben van infecties van de voorhoofdsholte zullen waarschijnlijk antibiotica krijgen om de infectie te bestrijden, evenals decongestiva om de symptomen te verminderen. U moet ook medische hulp inroepen als u gekleurd slijm of hoge koorts heeft.
Te vaak wanneer iemand snuffelt, nemen anderen aan dat ze besmettelijk zijn. Die sniffles worden echter vaak veroorzaakt door iets dat helemaal niet besmettelijk is. Voor degenen die lijden aan congestie, loopneus, niezen en hoesten, kan een verkoudheid de eerste gedachte zijn, maar dit zijn ook tekenen van allergieën. Leer de verschillen tussen allergieën en verkoudheid, zodat je snel de juiste verlichting kunt vinden.
Wat is er koud?
Ook bekend als "de verkoudheid", verkoudheid is een virus. Volgens de Mayo Clinic zijn er meer dan 100 verschillende soorten verkoudheidsvirussen. Dus hoewel symptomen en ernst kunnen variëren, delen verkoudheid in het algemeen enkele van dezelfde basiskenmerken.
Hieronder staan de belangrijkste kenmerken van deze veel voorkomende ziekte: Koudheid kan door de lucht worden doorgegeven door hoesten en niezen, maar ook door aanraking.
- De meest voorkomende symptomen zijn hoest, keelpijn en een loopneus, verstopte neus.
- Niezen en jeukende ogen zijn minder algemene symptomen.
- Meer ernstige verkoudheid kan koorts en lichamelijke klachten veroorzaken.
- Herstel is meestal snel - in feite schat het National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) dat de gemiddelde duur 7 tot 10 dagen is.
- Als de symptomen meer dan een week of twee duren, kan de verkoudheid zijn geëvolueerd tot een infectie.
- Mensen met allergieën zijn soms meer vatbaar voor verkoudheden.
Wat zijn allergieën?
Allergieën doen zich voor wanneer uw immuunsysteem een negatieve reactie op bepaalde stoffen heeft. Bij blootstelling aan triggers geeft het immuunsysteem chemicaliën vrij die histaminen worden genoemd. Hoewel bedoeld om indringers te weren, is de afgifte van histamine eigenlijk de oorzaak van allergiesymptomen.
Sommige van de symptomen zijn vergelijkbaar met verkoudheden, zoals niezen, keelpijn, hoesten, loopneus en congestie.
- Keelpijn bij allergieën wordt meestal veroorzaakt door postnasale infusie.
- Allergieën kunnen ook huiduitslag en jeukende ogen veroorzaken.
- Koortsen en pijn in het lichaam zijn
- en niet tekenen van een allergie. Seizoensallergieën komen het meest voor, maar u kunt ook het hele jaar door allergisch zijn voor bepaalde stoffen. Allergie-triggers kunnen zijn:
stuifmeel van bomen, grassen of onkruiden
- huisstofmijten
- huidschilfers van dieren
- schimmel
- voedingsmiddelen (zoals noten, melk en eieren)
- U kunt vertel dat je misschien last hebt van allergieën in plaats van verkouden door de duur van je symptomen - ze zullen niet weggaan zonder behandeling of verwijdering uit de oorspronkelijke trigger.
De gewone verkoudheid behandelen
Omdat ze virussen zijn, zijn verkoudheden zelf niet te behandelen. Toch zijn er medicijnen die kunnen helpen uw symptomen te verlichten terwijl een verkoudheid op zijn beloop is.Deze omvatten:
hoestsiropen (deze worden niet aanbevolen voor kinderen jonger dan twee jaar)
- decongestivensprays (alleen voor een paar dagen gebruiken - deze worden ook niet aanbevolen voor kinderen)
- pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil)
- multi-symptoom koudverzorgingsmedicijnen (zoals DayQuil)
- Zorg ervoor dat u uw arts om advies vraagt voordat u een vrij verkrijgbare verkoudheidsmedicatie neemt, vooral als u voorgeschreven medicijnen inneemt of als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft. Geen koude medicijnen zouden voor een uitgebreide periode moeten worden gebruikt. Dit kan bijwerkingen veroorzaken, zoals leverschade.
Er zijn ook huismiddeltjes die u kunt proberen zonder het risico op bijwerkingen. Enkele van de opties zijn:
veel water, sap en kruidenthee drinken (vermijd cafeïne)
- met behulp van zoute neussprays
- met een luchtbevochtiger
- Antibiotica don ' t werkt tegen verkoudheid, omdat het virussen zijn. Als een verkoudheid doorgaat naar een sinus-infectie, kan een antibioticum worden gebruikt.
- Allergie-behandelingen
Anders dan bij verkoudheid, zijn er behandelingen voor allergieën. Antihistaminica (zoals Allegra, Benadryl en Zyrtec) hebben de neiging om de eerste lijn van allergiebehandeling te zijn. Deze werken door histamine-reacties op allergenen te blokkeren, waardoor de symptomen verminderen. Houd er rekening mee dat sommige antihistaminica slaperigheid kunnen veroorzaken - zoek naar een niet-slaperige formule of overweeg ze alleen 's nachts te nemen.
In meer ernstige gevallen kan een allergoloog een decongestivum voorschrijven om de sinuscongestie door allergiesymptomen te helpen verlichten. Deze werken door het opbreken van de congestie en het opdrogen van de sinussen. Het nadeel is dat deze zelfs congestie kunnen verergeren als ze over een lange periode worden ingenomen. Decongestiva worden verkocht onder de merknamen Sudafed, Mucinex en Claritin-D.
Net als bij verkoudheidsverschijnselen kunnen zoutoplossingstralen en luchtbevochtigers bepaalde allergiesymptomen helpen verlichten.
Outlook
Hoewel sommige symptomen van allergieën en verkoudheid vergelijkbaar zijn, zijn dit twee zeer verschillende gezondheidsomstandigheden. Als u het verschil weet, kunt u de juiste behandeling krijgen, zodat u sneller of later beter voelt. Eventuele allergie- of verkoudheidsverschijnselen die bij behandeling niet beter worden, moeten door uw arts worden bekeken om mogelijke infecties uit te sluiten. Een sinus-infectie (sinusitis) kan bijvoorbeeld optreden wanneer bacteriën veroorzaken dat de sinussen geïnfecteerd raken. Dit kan worden veroorzaakt door een verkoudheid of door allergieën. Beide veroorzaken slijmvorming in de sinusholten en veroorzaken blokkades.
Personen die last hebben van infecties van de voorhoofdsholte zullen waarschijnlijk antibiotica krijgen om de infectie te bestrijden, evenals decongestiva om de symptomen te verminderen. U moet ook medische hulp inroepen als u gekleurd slijm of hoge koorts heeft.
Migraine Klinische proeven: hoe u zich kunt aansluiten en wat u kunt verwachten
Hoe u uw ouders kunt vertellen dat u zwanger bent: 9 ideeën
Hoe u kunt zien of u zwanger bent versus gewichtstoename
Het is misschien moeilijk om te zeggen als u zwanger bent of een andere aandoening heeft. Hier zijn veelbetekenende tekens om op te letten.