Gemengde incontinentie: wat is het en hoe kunt u het behandelen?

Wat is incontinentie eigenlijk? < Urine-incontinentie kan optreden als u problemen heeft met het beheersen van uw blaas. U kunt merken dat u urine lekt wanneer u lacht, hoest of niest In ernstigere gevallen kunt u de plotselinge drang voelen om naar de badkamer te gaan maar niet in de buurt te komen het toilet op tijd.

Incontinentie is een symptoom, geen ziekte.In veel gevallen is urine-incontinentie het gevolg van het hebben van een overactieve blaas. Ongeveer 33 miljoen Amerikanen hebben te maken met een overactieve blaas.

Je bent meer geneigd incontinentie te ontwikkelen naarmate je ouder wordt. Bijna de helft van de Amerikanen van 65 jaar en ouder meldt gevoelens van urgentie, urineweglekkage of beide.

De symptomen die je ervaart, zijn afhankelijk van het type incontinentie dat je hebben:

Stress-incontinentie:

U lekt urine uit als u iets doet dat uw blaas onder druk zet, zoals hoesten, niezen, sporten of lachen.

• Urge-incontinentie (overactieve blaas): Uw blaasspieren trekken samen en laten urine vrijkomen voordat u er klaar voor bent. U zult een dringende behoefte voelen om te gaan, gevolgd door lekkage.
• Overloopincontinentie: Uw blaas kan niet volledig worden leeggemaakt en wordt te vol waardoor u lekt.
• Functionele incontinentie: Je hebt een fysieke of mentale conditie die voorkomt dat je de normale drang voelt om te gaan, of om naar de badkamer te gaan voordat het te laat is.
• Totale incontinentie: Uw blaas kan niets opslaan, zodat u voortdurend plas overgaat.
• Gemengde incontinentie: U ondervindt symptomen van twee of meer soorten incontinentie, meestal stress en aandrangincontinentie.
• Incontinentie kan chronisch of van voorbijgaande aard zijn. Chronische incontinentie vindt plaats op de lange termijn. Voorbijgaande incontinentie verdwijnt nadat u de oorzaak behandelt.

Gemengde incontinentie Wat is gemengde incontinentie?

Gemengde incontinentie is meestal een combinatie van aandrang en stress-incontinentie. Vrouwen zijn meer geneigd dan mannen incontinentie te hebben in het algemeen. Ongeveer 45 procent van de vrouwen meldt incontinentie en ongeveer 14 procent heeft gemengde incontinentie.

Symptomen Wat zijn de symptomen van gemengde incontinentie?

Mensen met gemengde incontinentie ervaren meestal de symptomen van zowel stress als aandrangincontinentie.

U kunt bijvoorbeeld lekken tijdens:

lachen

hoesten

• niezen
• oefenen
• Deze symptomen zijn meestal indicatief voor stress-incontinentie.
• U kunt ook een plotselinge drang voelen om te gaan en vervolgens te lekken. Dit is kenmerkend voor urge-incontinentie.

Vaak is de ene set symptomen slechter dan de andere.

Oorzaken en risicofactoren Wat veroorzaakt gemengde incontinentie en wie loopt risico?

Gemengde incontinentie wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van dezelfde factoren die stress en urge-incontinentie veroorzaken.

Stressincontinentie wordt veroorzaakt door zwakte in de bekkenbodemspieren die de blaas ondersteunen en zwakte in de spieren die de afgifte van urine regelen. Als gevolg hiervan kan uw urethra - de urinebuis die door uw blaas komt - niet gesloten blijven.

Stressincontinentie kan optreden als gevolg van:

zwangerschap

bevalling

• chirurgie of bestraling van de vagina (vrouwen), rectum of prostaat (mannen)
• letsel aan het bekken
• obesitas < Urge-incontinentie vindt plaats wanneer de spieren in de blaaswand te veel samentrekken.
• Het kan worden veroorzaakt door:
• angst

constipatie

urineweginfectie (UTI)

• aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten
• Meer informatie: Multiple sclerose en incontinentie "
• Diagnose Hoe is gemengde incontinentie gediagnosticeerd?
• Uw arts zal beginnen met vragen te stellen over uw symptomen:

Wanneer voelt u de drang om te gaan?

Hoe vaak lekt u?

Wat doet u gewoonlijk wanneer u lek?

• Door een dagboek bij te houden van uw badgewoonten en lekkage, kunt u de vragen van uw arts beantwoorden.
• Om gemengde incontinentie te diagnosticeren, kan uw arts u een of meer van deze tests geven:
• Urinetest: uw arts zal controleren voor een UTI.

Neurologisch onderzoek: hiermee kan uw arts eventuele zenuwproblemen opsporen.

Stresstest: uw arts zal bepalen of u tijdens het hoesten urine verliest

• Restvolume achteraf: uw arts zal meten hoeveel urine er nog in de blaas achterblijft nadat u hebt geplast.
• BehandelingHoe wordt gemengde incontinentiebehandeling toegepast?
• Deze behandelingen kunnen helpen bij de symptomen van zowel stress als aandrangincontinentie:
• Oefening en training
• Bekkenspieroefeningen (Kegels):

Je knijpt en ontspant de spieren die je gebruikt om vast te houden en laat de urine los . Na verloop van tijd zullen deze spieren versterken en uw urethra gesloten houden.

Blaastraining:

Je gaat op vaste tijden naar de badkamer, zoals elke 45 minuten. Geleidelijk aan vergroot u de hoeveelheid tijd tussen badkamersbezoeken. Dit helpt je blaasspieren te versterken.

Medicatie Uw arts kan u een van de volgende geneesmiddelen voorschrijven om de overactieve blaasspieren te kalmeren:

oxybutynine (Ditropan) tolterodine (Detrol)

darifenacine (Enablex)

Injecties van botulinumtoxine ( Botox) in uw blaas kan ook overactieve blaasspieren kalmeren.

• Procedures
• In meer ernstige gevallen van incontinentie kan een van de volgende dingen nodig zijn:
• Pessarium:

Dit wordt

in de vagina ingebracht om de vaginale wanden te ondersteunen. Dit kan voorkomen dat de blaas naar beneden vouwt op de vagina.

Urethrale REPLACEs:

• Deze worden in de urethra ingebracht om lekkage te helpen voorkomen. Bekkenbodemstimulatie:Er wordt een elektrische stroom naar de bekkenbodemspieren gestuurd die van invloed kan zijn op het legen van uw blaas.Door deze stimulatie trekken de spieren samen, wat de sluiting van de urethra kan verbeteren.
• Injecties: Een ophopend materiaal wordt geïnjecteerd in het gebied rond de urethra om het gesloten te houden en te voorkomen dat urine lekt.
• Chirurgie: In zeldzame gevallen kan een slingerprocedure noodzakelijk zijn. Uw arts zal een hangmat creëren uit uw eigen lichaam of door de mens gemaakt materiaal om de urethra te ondersteunen en lekkage te voorkomen.
• Meer informatie: Kegel-oefeningen " Voorbijgaande incontinentie Wat is voorbijgaande incontinentie?
• Voorbijgaand betekent tijdelijk Dit type incontinentie wordt veroorzaakt door een medische aandoening die beter wordt zodra het probleem is behandeld. Wat zijn de symptomen? Als u incontinentie van voorbijgaande aard heeft, voorkomt een onderliggende medische aandoening dat u naar de badkamer gaat of de drang voelt om te gaan. Als gevolg hiervan lekt u urine.

Wat is de oorzaak en wie er zich bevindt risico? U loopt mogelijk risico op voorbijgaande incontinentie als u een van de volgende aandoeningen ervaart:

UTI

overmatige urineproductie

delier

dunner en kleiner worden van de weefsels in de vagina (vaginaal atrofie)

Bepaalde geneesmiddelen kunnen incontinentie veroorzaken, waaronder enkele:

bloeddrukverlagende medicijnen

• pijnstillers
• antidepressiva
• Hoe wordt het gediagnosticeerd en behandeld?
• Uw arts zal eerst naar uw symptomen vragen en eventuele medicijnen bekijken die u mogelijk b e nemen.
• Als u geen onderliggende medische aandoening heeft, zoals de ziekte van Parkinson, zal uw arts een urinemonster verzamelen om te testen op een UTI.

Als incontinentie geen bijwerking is van een van uw medicijnen en u geen UTI hebt, kan uw arts testen op bepaalde onderliggende medische aandoeningen.

• Zodra uw arts de oorzaak van uw incontinentie heeft bepaald, zullen zij met u samenwerken om een ​​geïndividualiseerd behandelplan te ontwikkelen. Het behandelen van de oorzaak kan uw symptomen verlichten.
• Totale incontinentie Wat is totale incontinentie?
• Totale incontinentie wordt gekenmerkt door constante urinelekkage. Dit type incontinentie is zeldzaam.

Wat zijn de symptomen?

Sommige mensen zullen kleine hoeveelheden urine lekken en andere zullen grotere hoeveelheden lekken. In beide gevallen is de lekkage constant.

Wat is de oorzaak en wie loopt het risico?

Totale incontinentie kan worden veroorzaakt door:

een structureel probleem met uw blaas

bekkenchirurgie die uw blaas

ruggenmergletsel of ziekte zoals multiple sclerose beschadigt, waardoor wordt voorkomen dat zenuwsignalen tussen uw blaas en uw blaas terechtkomen hersenen

een fistel of een gat tussen de blaas en de vagina (bij vrouwen)

Hoe wordt het gediagnosticeerd en behandeld?

Uw arts zal eerst uw symptomen beoordelen en vaststellen of de lekkage constant is. Als wat u ervaart totale incontinentie is, kan uw arts een operatie aanbevelen om een ​​fistel of een blaasbeschadiging op te lossen.

In sommige gevallen kan uw arts aanbevelen dat u een katheter gebruikt. Dit is een dunne buis die in uw urethra is geplaatst om uw blaas te ledigen.

• Het dragen van maandverband of andere absorberende producten kan helpen om vocht op te nemen en geurtjes te verbergen.
• OutlookWat gebeurt daarna
• Uw vooruitzichten hangen af ​​van de oorzaak van uw incontinentie. Gemengde incontinentie is te behandelen met veranderingen in levensstijl, medicijnen en operaties. Tijdelijke incontinentie verdwijnt meestal zodra u het probleem behandelt als de onderliggende aandoening. Sommige oorzaken van totale incontinentie, zoals een fistel, kunnen worden behandeld.
• Raadpleeg uw arts als uw symptomen verergeren of aanhouden. Ze kunnen uw behandelplan beoordelen en, indien nodig, nieuwe aanbevelingen doen.

Blijf lezen: 6 tips om uw blaas onder controle te krijgen "

Preventie Hoe incontinentie te voorkomen

Incontinentie is niet altijd te voorkomen, maar bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen urinaire urgentie en lekkage helpen verlichten.

Tips en trucs

Beperk vloeistoffen.

Drink slechts kleine hoeveelheden vloeistof per keer. Stop twee uur voor het slapengaan met drinken. Vermijd cafeïnehoudende frisdrank, alcohol en koffie, waardoor u vaker gaat.

Eet meer vezels. < Eet meer vers fruit, groenten en volle granen om constipatie te voorkomen, wat urine-incontinentie kan veroorzaken.

Vermijd voedsel dat je blaas irriteert

Blijf uit de buurt van citrusvruchten en andere zure voedingsmiddelen, evenals van pittig voedingsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen.

Houd een gezond gewicht.

Overgewicht zorgt voor extra druk op uw blaas.