Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Ik ben nog nooit zo fan van griepprikken geweest, ook al weet ik dat ze belangrijk zijn bij diabetes als de koudere wintermaanden intreden.
Als kind krijg je een jaarlijkse opname was standaard protocol. Maar toen ik mijn volwassen leeftijd bereikte, viel die praktijk meestal van mijn radar en werd ik slechts af en toe een bijzaak.
Maar dit jaar is anders en ik heb mijn vrienden in de Diabetes Online Community (DOC) bedankt voor het veranderen van mijn gedachten.
Echte biecht: mijn laatste griepprik was in 2012 (volgens mijn blogposts die evenveel reflecteren). Dat was met name vanwege de griep die we tegenkwamen tijdens het volgen van Thanksgiving 2011, en gaf me een trap in de broek om opnieuw te beginnen met het nastreven van het vaccin. Natuurlijk zou je denken dat ik er helemaal voor sta om elk jaar dat "echte persoon ziek" te voorkomen (voorbij de gebruikelijke suikerziekte), maar laten we eerlijk zijn, er is veel te regelen met diabetes en soms laten we dingen slippen.
Tegenwoordig, uitgaande van een thuiskantoor, denk ik dat ik besloot dat mijn behoefte niet zo groot was als wanneer ik regelmatig aan mensen werd blootgesteld. Mijn vrouw Suzi is sinds haar aflevering in 2011 echt ijverig geweest om haar jaarlijkse opname te krijgen, grotendeels omdat ze bij een financiële instelling werkt waar ze dagelijks contact heeft met het algemene (kiemende) publiek. Dus ze wordt aan de voorkant bewaakt, maar dat ben ik niet geweest.
Tot nu toe.
Misschien is het de verhuizing terug naar Michigan, wat ten minste twee extra maanden winter oplevert - één aan elk einde van het seizoen - en de kou tot het bot dankzij het winterse effect van de Grote Meren. Of misschien is het alleen maar de terugkeer naar onze roots die het toneel vormen voor mijn hernieuwde motivatie. Wat de reden ook is, ik heb dit jaar het schot naar de arm genomen en ben van plan dit vanaf nu jaarlijks te doen.
We hebben de weg naar een nieuwe eerstelijnsdocument nog niet gevonden, maar onze lokale Walgreens doet het werk goed genoeg. We hebben allebei onze vaccins net na Thanksgiving ontvangen, en ik denk dat dit een belangrijke tijd is voor mensen met diabetes (PWD's) die dit nog niet gedaan hebben, omdat:
- Typisch, de vier maanden van december tot maart zijn de hoogseizoen voor de griep, ook al kan het op elk moment in de winter hard toeslaan. Dus voor Kerstmis is het een goed moment om een griepvaccin te krijgen.
- Houd er rekening mee dat het ongeveer twee weken duurt voordat het vaccin in uw lichaam is komen vast te zitten.
- Ja, mensen met chronische medische aandoeningen zoals wij staan op de lijst van degenen die het grootste risico lopen op griep - samen met kinderen en mensen ouder dan 65. Zie, we PWD's krijgen krijgen prioriteit status voor iets!
Gelukkig is er sindsdien veel veranderd op het griepfront.
Onze eigen geliefde
met bepaalde gezondheidsproblemen. "
- Blijkbaar was het vaccin van vorig jaar nuttiger dan we de afgelopen jaren hadden gezien. Het was over het algemeen slechts 23% effectief, wat betekent dat het niet zoveel van de griepstammen dwarsboomde als in voorgaande jaren. Maar laat je niet in de maling nemen: 23 procent is natuurlijk beter dan 0. En het hangt van het type griepstam af. Voor dit jaar (2015) is er nu een nieuwe, sterkere griepprik beschikbaar voor ouderen van 65 jaar en ouder, samen met degenen met een hoger risico. Dit eerste door de FDA goedgekeurde seizoensgebonden vaccin, Fluad genaamd, heeft een speciale booster, bedoeld om diegenen die het meeste risico lopen beter te beschermen (!) Ook nieuw voor het griepseizoen 2015-2016: als u allergisch bent voor kip, eieren of het gewone griepvaccin, je hebt nu een optie! Het nieuwe recombinante griepvaccin dat kon worden gecontraheerd omdat FluBlok die niet over de ingrediënten beschikt die in het productieproces worden gebruikt, is nu FDA-OKd voor alle leeftijden.
- Voor meer informatie over de griep + diabetes in het bijzonder is er een groot aantal materialen beschikbaar van de "officiële" D-autoriteiten - van de American Diabetes Association tot het Joslin Diabetes Center en de CDC.
- Collega D-piep Christel Aprigliano die blogt op
- De perfecte D
- is een van de meest spraakzame voorvechters van griep die we kennen en haar schrijven was absoluut een factor die me ertoe aanzette dit jaar een foto te maken.
Net als zij ontspande ik me jarenlang tegen griepprikken. Maar nu ik halverwege de dertig ben en we vaker bij kinderen van vrienden en familie zijn, vernieuwen we onze griepprikgeloften, om zo te zeggen. Natuurlijk kan "echte persoon ziek" nog steeds gebeuren en ik heb mijn zieke dagplannen gereed. We zitten vol met kippensoep en groene thee, en ik ben voorbereid met mijn D-specifieke remedies die hogere basale hoeveelheden en normale 7-Up / Sprite bevatten, wat eigenlijk helpt als je niets in de steek kunt laten en moet ervoor zorgen dat uw BG's niet in de val lopen.
Maar hopelijk werkt het schot dat ik heb, goed en kunnen we dit griepseizoen uitzitten. We zullen zien. Alles wat we kunnen doen is voorbereid zijn.
Hoe zit het met u, D-Friends?
Disclaimer
: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team.Klik hier voor meer informatie.
Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.Wie moet een jaarlijkse griepprik krijgen?
Kokosmelk voor baby's: is het een goed idee?
Diabetes en de griepprik: Vraag D'Mine kijkt naar de mogelijke link
Deze week, Ask D'Mine stelt een communitylid gerust over haar zorgen over een verband tussen de griepprik en diabetes, na melding van een grote basale toename.
