Waarom testen van belang is (gebruiken of verliezen)

Wat zeggen? Zit ik hier echt al deze koppen te lezen over hoe glucose testen zogenaamd geen verschil maakt voor de behandeling van diabetes? Niet erger. Dat het eigenlijk schadelijk kan zijn voor diabetici omdat ze meer angstig of depressief worden als ze het regelmatig controleren?

Ik weet dat ik hier tot het koor predik, maar het trekken van dit soort doofusconclusie dat vervolgens overal op de voorpagina wordt geploeterd, maakt me gewoon zooooo boos.

Dit verhaal stamt uit het collegiaal getoetste British Medical Journal . In een project dat bekend staat als de ESMON-studie, hebben Britse onderzoekers de relatie tussen zelfcontrole van bloedsuiker, feitelijke bloedsuikerspiegelcontrole en geestelijke gezondheid onderzocht. Ze gebruikten net iets minder dan 200 mensen die nieuw gediagnosticeerd waren met type 2 diabetes, splitsten ze in twee groepen, een die werd gevolgd en een die dat niet deed.

"Degenen die zelfcontrole hadden, hadden aan het einde van de studie significant hogere scores van depressie (met 6%), maar er was geen verschil in niveaus van angst, algemeen welzijn of energie."

< ! - 2 ->

Ja, wel, ze waren waarschijnlijk niet graag onder druk om de hele tijd te testen, vooral omdat ze zo nieuw waren voor het hele D-spel.

Ik denk dat ik dit verhaal al eerder heb verteld, maar ik flitste steeds terug naar die oude schoolvriendin van mij die vorig jaar de diagnose Type 2 had gekregen toen ik mijn boek aan het schrijven was. Hij is een goed opgeleide man die de IT-afdeling van een kleine privé-universiteit runt. Hij riep om een ​​tip, beschaamd. Blijkt dat hij met een glucosemeter naar huis was gestuurd, maar geen idee had wat het eigenlijk voor hem moest doen.

"Ik krijg deze nummers steeds terug en schrijf ze op. Ze zijn meestal behoorlijk hoog. Dus wat betekent dit? Wat moet ik doen met deze informatie?"

Ik gilde bijna de telefoon.

Het is duidelijk dat glucose testen absoluut NIET voor jou is als je niet weet wat je met de resultaten moet doen. Het zijn gewoon een hoop nutteloze cijfers die uw arts u wel of niet uitscheldt. En waarom zou u het overwegen als u al deze rapporten leest over hoe het testen uw kwaliteit van leven gaat verlagen?

Ik denk dat alle glucosemetersbedrijven achter deze moeten komen: we hebben een nationale bewustmakingscampagne nodig over wat heeft dat met je glucosemeter

te doen (behalve er naar te staren en depressief te worden) ). Laten we de educatieagenda verleggen in plaats van alleen maar nieuwe modellen met mooie functies. De meesten van ons Type 1's zijn er helemaal over, omdat we weinig keus hebben. Sta mij toe om een ​​paar heel basale tips te geven - rechtstreeks uit ons boek - die jullie misschien allemaal willen delen met diabetici of vrienden die nog geen goede voorlichting hebben gekregen over het vertalen van meterresultaten naar een betere gezondheid: > * test voor en na specifieke voedingsmiddelen of maaltijden - u kunt peilen hoe dat voedsel u beïnvloedt en misschien kappen, stoppen of van plan zijn het op te eten voordat u gaat trainen (om de BG-piek te compenseren).

* test voor en na de training - om te peilen hoe die activiteit uw bloedsuikerspiegel beïnvloedt. Je hebt misschien geen snack nodig als je bijvoorbeeld een wandeling gaat maken.

* test elke dag op dezelfde tijd (en) - zoek naar trends. Ben je altijd hoog na het eten? Altijd laag voor het slapen gaan? Pas nu uw voedsel of medicijnen aan om dit te compenseren.

* onthoud, je A1c vertelt je hoe het met je gaat, maar vertelt je niet diddly-squat over je dagelijkse routine. Alleen individuele dagelijkse glucoseresultaten kunnen aangeven of u uw ontbijtmenu moet wijzigen en / of uw training moet plannen voor een ander tijdstip van de dag.

* Trouwens, het kan helpen om het te zien als 'Glucosecontrole' versus 'Testen'. Het geeft je informatie, geen waardering van je waarde. U hoeft niet het gevoel te hebben dat u elke diabetesgerelateerde test moet doorstaan. We weten allemaal dat diabetesstudies tot verwarring kunnen leiden. Ik zou willen dat ze een beetje meer voorzichtig zouden zijn met het uitschreeuwen van de boodschap dat de beste hulpmiddelen die we ooit voor diabeteszorg hebben gehad, het niet waard zijn om te gebruiken.

Aaarggh.

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.