Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Hallo allemaal! Fijne zaterdag! Nogmaals welkom in onze wekelijkse advieskolom, Ask D'Mine , met uw gastheer Wil Dubois-veteraan type 1, auteur en klinische diabeteseducator. Vandaag lost Wil de bronnen van snelwerkende koolhydraten in het geval van dieptepunten op, en of een bepaald (acne!) Medicijn verband houdt met het veroorzaken van diabetes. Geweldige vragen, allemaal!
{ Hulp nodig bij het navigeren door diabetes met leven? Email uw vragen naar AskDMine @ diabetesmine. com }
Larry, type 3 uit Virginia, schrijft : Mijn type 1-dochter is 14 jaar oud en een uitstekende tennisspeler. Gisteren was ze in een zeer inspannende wedstrijd die meer dan 2 uur duurde. In afwachting van de match, een uur voordat ze haar basale 50% verminderde en een aantal complexe koolhydraten gebruikte. Dertig minuten voordat ze haar basale volledig ophield. Ze startte de wedstrijd met BG op 185, maar dook snel in de lage 60's. Dit was een USTA-match, dus de overgangen zijn getimed en ze moet haar bloed controleren en zoveel koolhydraten consumeren dat ze dat kan in een zeer beperkte hoeveelheid tijd. Tijdens de wedstrijd gebruikte ze 4 flessen Gatorade en ongeveer 12 lipjes glucose, wat neerkwam op ongeveer 160 gram koolhydraten. Haar BG's bleven gedurende de hele wedstrijd in het gebied van 60 - 75. Tegen het einde voelde ze zich opgeblazen door de hoeveelheid Gatorade die ze had opgegeten en het had zeker invloed op haar spel in de laatste game. Alle opmerkingen over het managen van BG bij atletiekevenementen worden op prijs gesteld, maar mijn specifieke vraag gaat over wat een betere bron zou zijn voor een grote hoeveelheid koolhydraten die snel en gemakkelijk kunnen worden geconsumeerd tijdens omschakelingen?
Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Kort antwoord op een lange vraag: Dex4-vloeistof. Waarom? Omdat het 16 gram zeer, zeer, zeer snel-werkende suiker in slechts twee ons van vloeistof heeft. Gatorade heeft, in vergelijking, minder dan 2 koolhydraten per ons. Dus voor het krijgen van veel suiker in haar jonge huid met een minimum aan opgeblazen gevoel, zou de Dex de juiste keuze zijn. (Nu is natuurlijk een beetje Gatorade voor de elektrolyten waarschijnlijk een goed idee, maar geen vier flessen waard.)
Wat betreft hoe je omgaat met
Nu heb ik behoefte aan een kleine disclaimer, omdat ik Dex-dingen al eerder heb aanbevolen.Een of twee keer. Maar ik sta niet op hun loonlijst. Ik ben geen aandelenhouder. Sterker nog, ik denk dat de verdomde dingen een beetje prijzig zijn. Ik besteed elke maand veel te veel van mijn beperkte besteedbare inkomen aan Dex4-producten, omdat mijn frickin 'verzekeringsmaatschappij geen glucoseproducten dekt. Blijkbaar zijn het geen noodzakelijke medische kosten.
Maar ik ben dol op het spul. Het werkt en het heeft mijn reet meer gespaard dan ik kan tellen.Het is draagbaar, snel en effectief. En vooral, het weerhoudt me ervan te overdrijven. Als ik een aantal lekkere snoepjes zou gebruiken, zou ik vijf keer te veel eten, een rebound-excursie hebben, en alle onnodige calorieën zouden me dik maken. (Frequente lo ws kan = grotere taille.)
Oh. Een klein fooi voor het eerste serveren: zorg ervoor dat je de kleine Dex4-flesjes van tevoren voor je dochter hebt geopend. Anders zal het krijgen van de lastige zegels van de bovenkant van de fles haar hele omschakeling opgebruiken!
Michelle, type 3 uit Massachusetts, schrijft : Ik waardeer je wekelijkse column en kijk ernaar uit elke keer dat ik lees meer te leren. Ik ben nu 3 - 3 jaar met mijn verloofde getrouwd (we gaan volgend jaar trouwen) en hij is een erg 'voor zichzelf houden T1', dus het is moeilijk voor me om hem vragen te stellen en meer te krijgen dan een gehaast antwoord of laat het onderwerp gewoon veranderen. Hij werd gediagnosticeerd als zijn laatste jaar van de middelbare school en beschuldigt Accutane ervan diabetes te krijgen. Sinds we met daten zijn begonnen, heb ik veel onderzoek gedaan, maar in werkelijkheid vond ik slechts één artikel waarin kort werd vermeld dat Accutane invloed kan hebben op de bloedsuikerspiegel. Denk je dat Accutane de schuld zou kunnen zijn, of zou er meer aan het verhaal kunnen zijn? Nogmaals bedankt.
Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Niet de schuld, geen enkele manier. Deel van het verhaal? Misschien. Maar niet meer dan een korte proloog of misschien een voorwoord van een buitenstaander. Maar iedereen is op de hoogte, Accutane is een medicijn tegen acne. Nou niet zomaar een acne-medicijn. Soort van een laatste redmiddel als al het andere is mislukt. Het is krachtig spul met tal van bijwerkingen.
Volgens het voorschrijfblad is er een "hoog risico" dat het medicijn miskraam, geboorteafwijkingen of geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Het kan rommelen met je hoofd en bij sommige mensen depressie of psychose veroorzaken. En zelfmoordgedrag. Het kan je ogen uitdrogen en je nachtzicht ontnemen. Het kan uw huid hypergevoelig maken voor de zon. Maak je meer vatbaar voor littekens. Het kan je botten verknoeien, waardoor ze soms zwak worden en soms abnormaal dik. Het kan bloedneuzen veroorzaken, de kleur van uw huid veranderen, de genezing van wonden vertragen, uw triglyceriden verhogen en ongewenste haargroei creëren. Het kan pancreatitis veroorzaken. Eerlijk gezegd is het een verschrikkelijk enge drug. Geen wonder dat jouw man zijn diabetes erop beschuldigt.
En verborgen in praktisch de laatste regel van deze lange litanie van angstaanjagende bijwerkingen is de terloopse opmerking dat "sommige patiënten die Accutane ontvingen problemen hebben ervaren bij de controle van hun bloedsuiker. gediagnosticeerd tijdens behandeling met Accutane, hoewel er geen oorzakelijk verband is vastgesteld. "
Dus daar hebt u het. Rechtstreeks uit de mond van het Accutane-paard. Het kan problemen met de bloedsuikerspiegel veroorzaken. En het is geassocieerd met nieuwe diagnoses van diabetes. Maar betekent dit dat het zijn diabetes veroorzaakte? Dat is de vraag van 64 miljoen dollar, nietwaar?
Beschouw eerst dat Accutane is voorgeschreven aan meer dan 13 miljoen mensen (het naammerk, gemaakt door Roche, werd uit de U. getrokken.S. markt in 2009 onder het gewicht van meer dan 5.000 letselschade rechtszaken, maar generieke geneesmiddelen blijven nog steeds beschikbaar). En wat is er? Ongeveer 3 miljoen type 1's? Als Accutane een primaire oorzaak van diabetes type 1 was, zou ik verwachten dat er nog veel meer van ons zou zijn!
Gezien de verstrekkende bijwerkingen van dit medicijn, moet men zich afvragen of er iets is dat het niet
Waarom gebeurt het? Wat is de trigger? Niemand weet. Sommige mensen denken een virus. Sommige mensen denken dat ze milieuvervuiling hebben. Minstens één kerel gelooft dat het de Accutane is die hij heeft genomen voor zijn acne op de middelbare school. Maar het kan net zo goed een besmetting van aluminium in tv-dienbladen, conserveermiddelen in voedingsmiddelen, gaten in de ozonlaag, het broeikaseffect of zonnevlekken zijn. Wie weet in godsnaam? Ik heb bijna 30 jaar in fotografische donkere kamers en laboratoria gewerkt en heb me soms afgevraagd of al die giftige chemicaliën die we achteloos in de handen doofden een rol speelden in mijn gezondheidsbestemming.
Maar ik ken veel ex-lab mensen (geen labs meer, alles ging digitaal) en geen van hen heeft diabetes. Maar toch … speelden de fotochemicaliën een rol? Zelfs voor slechts een paar mensen zoals ik? Kan zijn.
Maar wat dan?
Ik weet zeker dat ik hier voor zal worden gevlamd, maar ik geloof dat
de oorzaak van onze diabetes geen betekenis heeft. Hallo. We hebben het nu. Tijd om onze grote jongens- en grote meisjesbroek aan te trekken en ermee aan de slag te gaan. Nu, voor het grotere goed van alle
nog-te-krijgen mensen, denk ik dat de wetenschap dit moet uitvinden, zodat we toekomstige gevallen kunnen voorkomen. De vijfde generatie om te overleven sinds de ontdekking van insuline elke dag type 1 ontwikkelt. Het zou leuk zijn als er geen zesde generatie was. Maar voor mij is het echt niet van belang uit te zoeken of er één oorzaak is van type 1 of 100, 000 oorzaken - en uitzoeken wat de oorzaak van de mijne was. Het zal de klok niet resetten. Het verandert niets aan wat er met mij is gebeurd. Ik denk dat te veel tijd besteden aan "waarom gebeurde dit" ongezond is. Het is contraproductief. Een energie zuigen. Het beste om verder te gaan. Controlling … nou, ha!
Proberen omte beheersen, mijn diabetes neemt alle energie in bezit die ik moet missen. Maak je je zorgen over hoe ik hier ben gekomen?
uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept.U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.
Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.
