Kruidengeneesmiddelen voor mensen met diabetes

Al maandenlang ontvang ik veel e-mails met verschillende kruidengeneesmiddelen voor diabetes. Ik denk dat het eindelijk tijd is om ze een beetje te verkennen, hoewel het me bang maakt om dit blikje wormen te openen: niets nodigt uit tot commentaar-spam zoals het vermelden van voedingssupplementen.

Nou, ik neem sowieso de sprong, maar wees niet verbaasd als uw commentaar dat een of ander kruidenproduct uitdeelt onmiddellijk wordt verwijderd.

Dus voor degenen onder u die echt nieuwsgierig zijn, zoals ik ben, heb ik de volgende interessante stukjes

informatie ontdekt over sommige kruidensubstanties die een legitiem effect lijken te hebben op diabetes en / of uw algehele gezondheid.

(LET OP: ik heb deze informatie verzameld van verschillende websites en van het onderzoek van D-auteur Gretchen Becker.) Een geweldig uitgebreid overzicht is ook beschikbaar in het Diabetes Self-Management magazine.)

* Cinnamon - goed gedocumenteerde onderzoeken tonen aan dat kaneel lagere BG-niveaus helpt en lipiden bij type 2-diabetici "normaliseert". Deskundigen zijn zelfs zo ver gegaan dat ze cinnamon (en het in water oplosbare extract) "een natuurlijke versie van insuline" noemen omdat de effecten zo diep waren. Blijkbaar is deze gemeenschappelijke en smakelijke specerij echt nuttig. (Wie wist? Jammer dat ik geen cinammon-fan ben.)

* Ginseng - een van de meest populaire supplementen in de VS, verkocht in tabletvorm en in kruidenthee, voornamelijk als energiebooster. Er is gerapporteerd dat het de BG-waarden verlaagt, maar de vele variëteiten hebben verschillende effecten, waardoor je uiteindelijk je BG kunt verhogen, zeggen bronnen.

* Bosbes - (niet van blauwe bes) zijn ook gemeld om te helpen met BG-controle, geconsumeerd in een

anti-diabetische thee. De bessen zijn een rijke bron van antioxidanten (stoffen die het risico op hartaandoeningen, kanker en andere chronische ziekten kunnen verminderen) en kunnen de bloedsomloop verbeteren, en daarom zijn ze voorgesteld als een behandeling voor diabetische retinopathie. Maar gebruik het in kleine hoeveelheden, omdat teveel bosbessen giftig kunnen zijn.

* Gymnema Sylvestre - een Indiaas kruid dat wordt gebruikt in de Ayurveda, het oude Hindi-geneeskundesysteem van India. Injesting van de bladeren veroorzaakt geleidelijke hypoglycemische acties en helpt ook het serumcholesterol en triglyceriden te verlagen. Een studie van 2001 door CDE's in Nebraska bevestigde dat dit kruid de glykemische controle verbetert bij type 2-patiënten, waardoor de postprandiale BG en de dalende A1c-resultaten (!)

* Gingko Biloba aanzienlijk verminderen - voornamelijk gebruikt om de bloedsomloop te vergroten. Maar aangezien het een bloedverdunner is, moet met voorzichtigheid worden gebruikt, vooral als u al een ander type bloedverdunnende substantie gebruikt.

* Teunisbloemolie - studies tonen aan dat de GLA (gammalinolenic acid) in teunisbloemolie kan helpen de zenuwbeschadiging (neuropathie) die vaak door diabetes wordt veroorzaakt, te helpen voorkomen en mogelijk omkeren. Algemene aanbevolen dosis: 1, 000 mg teunisbloemolie, driemaal daags.

* Saw Palmetto - een spikey ogende struik met bessen, aanbevolen voor alles van vergrote prostaatproblemen tot borstvergroting. Het is gebruik in "perifere" diabetesbehandeling is kennelijk voor de behandeling van infecties van de gastro-urinewegen, en ook het verhogen van de kracht en functie van de blaas.

Het ding om in gedachten te houden is dat de meeste artsen en medische autoriteiten op zijn best lauw zijn over de waarde van het nemen van een groot deel van dit spul, vooral de op de drogisterij verkochte "oplossingen" - ons eraan herinnerend dat veel stoffen ineffectief zijn of mogelijk zelfs schadelijk. Na jaren van medische school en in-de-loopgraven ervaring met patiënten, denk ik dat ze een punt hebben.

Een prominente endocrinoloog die ik onlangs geïnterviewd had, had dit bijvoorbeeld te zeggen toen ik haar vroeg over voedingssupplementen (de verpakte soort), inclusief bètacomplex, omega-complex en creatine:

"De meeste zijn gewoon een hype … Als u echter op een van deze supplementen komt, en u gelooft erin, zou ik zeggen OK, ik zou niet protesteren tenzij het u op de een of andere manier pijn doet - uw lever beschadigen of uw nieren extra belasten . "

Rechter. Het is gewoon zo dat ik het niet op de harde manier zou willen weten, nadat de schade is aangericht. Heb je hier gedachten? Ik weet zeker dat jullie allemaal veel hebben:)

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over gezondheid van de consument gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.