De gevolgen van depressie in uw lichaam

De gevolgen van depressie in uw lichaam
De gevolgen van depressie in uw lichaam

Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym

Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym

Inhoudsopgave:

Anonim
depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen in de Verenigde Staten en treft ongeveer 26 procent van de volwassenen. Depressie is technisch gezien een psychische stoornis, maar heeft ook invloed op uw lichamelijke gezondheid en welzijn. Lees meer over enkele van de meest voorkomende symptomen van depressie, en over hoe depressie uw hele lichaam kan beïnvloeden, vooral als het onbehandeld blijft.

Blijvende droefheid, leegte, hopeloosheid of schuldgevoelens die je dagelijks pijn doen en beïnvloeden, kunnen een symptoom zijn van een klinische depressie. Lees Meer Popup div no 2 Cognitieve veranderingen, zoals problemen met het onthouden van dingen of problemen bij het nemen van beslissingen, kunnen voorkomen. Deze symptomen komen vooral vaak voor bij oudere volwassenen met een depressie. Sommige mensen melden ook concentratieproblemen. Meer lezen Pop-up div 3 Depressie kan uw dagelijkse activiteiten verstoren, maar uiteindelijk kunt u zich ook eenzaam voelen. Bij kinderen kan depressie kletspraat veroorzaken en een weigering om naar school te gaan. Meer lezen Pop-up div 4 Depressie en stress zorgen ervoor dat bloedvaten samentrekken, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Lees Meer Popup div no 5 Onbehandelde depressie kan je energieniveau overdag tenietdoen. Vermoeidheid overdag kan ook optreden bij nachtelijke slapeloosheid. Meer lezen Pop-up div 6 Depressie verzwakt je vermogen om ziektes te bestrijden. Dit omvat de verkoudheid, evenals meer ernstige, langdurige ziekten zoals hart- en vaatziekten. Meer lezen Popup div no 7 Depressie kan je 's nachts wakker houden. Dit kan te maken hebben met problemen om zich comfortabel te voelen of de geest tot rust te brengen. Lees Meer Popup div no 8 Depressie kan een preoccupatie veroorzaken met zichzelf kwetsen. Het kan ook het risico op zelfmoord vergroten. Lees meer Mensen die depressief zijn, zullen eerder sterven na een hartaanval. Lees meer Depressie kan leiden tot te veel eten of verlies van eetlust. Het gebruik van voedsel om het hoofd te bieden kan leiden tot ziekten en maagpijn die verband houden met obesitas, terwijl slecht eten kan leiden tot voedingstekorten. Lees meer Depressief zijn zorgt voor verlies van interesse in activiteiten die u gewoonlijk leuk vindt, inclusief seks. Inname van antidepressiva kan ook van invloed zijn op uw libido. Lees meer Hoofdpijn en andere pijntjes en kwalen kunnen een persoon met een depressie beïnvloeden. Vaak verbetert de pijn niet met medicatie. Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 1 lezen voor meer dan 480 px breedte gevoelens van droefheid of leegte

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 2 voor meer dan 480 px breedte

problemen met geheugen of beslissingen

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 3 voor meer dan 480 px breedte

gevoelens van aanhankelijkheid

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 4 voor meer dan 480 px breedte

ingesnoerde bloedvaten

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nee 4 voor meer dan 480 px breedte

vermoeidheid

verzwakt immuunsysteem

slapeloosheid

Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 5 voor meer dan 480 px breedteprecoccupatie met overlijden

Afbeelding, regel en tekstvak nr. 6 voor groter dan 480 px breedte

risico op een hartaanval

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 7 voor meer dan 480 px breedte

gewichtsschommelingen

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 8 voor meer dan 480 px breedte

minder belangstelling voor seks

verhoogde pijngevoeligheid

Popup div 1 nr. 1

Blijvende droefheid, leegte, hopeloosheid of schuld die u dagelijks blijft voelen en beïnvloedt kan een symptoom zijn van klinische depressie.Meer informatie Popup div nr. 2 Depressie kan u 's nachts wakker houden. Dit kan te maken hebben met problemen om zich comfortabel te voelen of de geest tot rust te brengen. Lees Meer Popup div no 3 Cognitieve veranderingen, zoals problemen om dingen te onthouden of problemen bij het nemen van beslissingen, kunnen voorkomen. Deze symptomen komen vooral vaak voor bij oudere volwassenen met een depressie. Sommige mensen melden ook concentratieproblemen. Meer lezen Pop-up div 4 Depressie kan een preoccupatie veroorzaken met zichzelf kwetsen. Het kan ook het risico op zelfmoord vergroten. Meer lezen Pop-up div 5 Depressie kan uw dagelijkse activiteiten verstoren, maar uiteindelijk kunt u zich ook eenzaam voelen. Bij kinderen kan depressie kletspraat veroorzaken en een weigering om naar school te gaan. Lees Meer Popup div no 6 Mensen die depressief zijn, zullen eerder sterven na een hartaanval. Lees Meer Popup div no 7 Depressie kan leiden tot overeten of verlies van eetlust. Het gebruik van voedsel om het hoofd te bieden kan leiden tot ziekten en maagpijn die verband houden met obesitas, terwijl slecht eten kan leiden tot voedingstekorten. Lees Meer Popup div no 8 Depressie veroorzaakt een verlies van interesse in activiteiten die u gewoonlijk leuk vindt, inclusief seks. Inname van antidepressiva kan ook van invloed zijn op uw libido. Lees meer Depressie en stress zorgen ervoor dat bloedvaten samentrekken, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Lees meer Hoofdpijn en andere pijntjes en kwalen kunnen een persoon met een depressie beïnvloeden. Vaak verbetert de pijn niet met medicatie. Meer lezen Onbehandelde depressie kan uw energieniveau overdag tenietdoen. Vermoeidheid overdag kan ook optreden bij nachtelijke slapeloosheid. Meer lezen Depressie verzwakt uw vermogen om ziektes te bestrijden. Dit omvat de verkoudheid, evenals meer ernstige, langdurige ziekten zoals hart- en vaatziekten. Lees Meer Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr.1 voor een breedte van minder dan 600 px gevoelens van verdriet of leegte

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 2 voor minder dan 480 px breed

slapeloosheid

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 3 voor meer dan 480 px breedte

problemen met geheugen of beslissingen

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 4 voor meer dan 480 px breedte

preoccupatie met overlijden

gevoelens van aanhankelijkheid

risico op hartaanval

gewichtsschommelingen

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 5 voor groter dan 480 px breedte

lagere belangstelling voor seks

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 6 voor meer dan 480 px breedte

ingesnoerd bloedvaten

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 7 voor meer dan 480 px breedte

verhoogde pijngevoeligheid

Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 8 voor meer dan 480 px breedte

vermoeidheid

verzwakt immuunsysteem

Soms is het een normaal onderdeel van het leven om verdrietig of angstig te zijn, maar als deze gevoelens langer dan twee weken aanhouden, kunnen ze symptomen van depressie zijn. Geschat wordt dat elk jaar 17 miljoen Amerikaanse volwassenen een depressie zullen ervaren. Klinische depressie, vooral onbehandeld, kan uw dagelijkse leven onderbreken en een bijkomend effect van extra symptomen veroorzaken. Depressie beïnvloedt de manier waarop u zich voelt en kan ook veranderingen in uw lichaam veroorzaken.Grote depressie (een meer geavanceerde vorm van depressie) wordt beschouwd als een ernstige medische aandoening die een dramatisch effect kan hebben op uw kwaliteit van leven. Advertentie

Centraal zenuwstelsel

Depressie kan veel symptomen veroorzaken binnen het centrale zenuwstelsel, waarvan er veel gemakkelijk te negeren of te negeren zijn. Oudere volwassenen kunnen ook moeite hebben om cognitieve veranderingen te identificeren, omdat het gemakkelijk is om de tekenen van depressie te negeren als het gaat om 'ouder worden'. "Volgens de American Psychological Association hebben oudere volwassenen met een depressie meer problemen met geheugenverlies en reactietijd tijdens dagelijkse activiteiten in vergelijking met jongere volwassenen met een depressie. Symptomen van depressie zijn onder meer overweldigend verdriet, verdriet en een schuldgevoel. Het kan worden omschreven als een gevoel van leegte of hopeloosheid. Sommige mensen vinden het misschien moeilijk om deze gevoelens onder woorden te brengen. Het kan ook moeilijk voor hen zijn om te begrijpen dat symptomen zich kunnen manifesteren en lichamelijke reacties kunnen veroorzaken. Frequente episodes van huilen kunnen een symptoom van depressie zijn, hoewel niet iedereen die depressief is, huilt. U kunt zich ook de hele tijd moe voelen of moeite hebben met slapen 's nachts. Andere symptomen zijn: prikkelbaarheid, woede en verlies van interesse in dingen die vroeger plezier brachten, waaronder seks. Depressie kan hoofdpijn, chronische lichaamspijnen en pijn veroorzaken die mogelijk niet op medicatie reageren. Het is ook soms een effect van bepaalde neurologische ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer, epilepsie en multiple sclerose. Mensen met een depressie kunnen moeite hebben met het handhaven van een normaal werkschema of het voldoen aan sociale verplichtingen. Dit kan te wijten zijn aan symptomen als concentratiestoornissen, geheugenproblemen en problemen bij het nemen van beslissingen. Sommige mensen die depressief zijn, kunnen zich wenden tot alcohol of drugs, wat gevallen van roekeloos of beledigend gedrag kan vergroten. Iemand met depressie kan bewust vermijden om erover te praten of het probleem te maskeren. Mensen die depressief zijn, kunnen ook bezig zijn met gedachten over de dood of zichzelf pijn doen. Hoewel er een 25 keer groter risico is op zelfmoord, zelfs tijdens het herstelproces, meldt de Amerikaanse Vereniging voor Suïcidologie dat behandeling voor depressie 60 tot 80 procent van de tijd effectief is. Advertentie

Symptomen bij kinderen

depressie kan moeilijker te detecteren zijn bij kinderen die hun symptomen niet kunnen formuleren. Gedrag waar u mogelijk op wilt letten, is onder meer aanhoudende lef, ongerustheid en onwil om naar school te gaan zonder dat dit in de loop van de tijd verbetert. Kinderen kunnen ook overmatig geïrriteerd en negatief zijn. Advertentie

Spijsverteringsstelsel

Hoewel depressie vaak wordt gezien als een geestesziekte, speelt het ook een zware rol bij eetlust en voeding. Sommige mensen hebben te maken met overeten of binge-eten. Dit kan leiden tot gewichtstoename en obesitas gerelateerde ziekten, zoals type 2 diabetes. Je kunt zelfs je eetlust helemaal kwijtraken of niet de juiste hoeveelheid voedzaam voedsel eten.Een plotseling verlies van interesse in eten bij oudere volwassenen kan leiden tot een aandoening die geriatrische anorexia wordt genoemd. Eetproblemen kunnen symptomen veroorzaken zoals:

buikpijn
  • krampen
  • constipatie
  • ondervoeding
  • deze symptomen kunnen niet verbeteren met medicatie als een persoon niet het juiste dieet eet. Snoepjes en voedingsmiddelen met veel koolhydraten kunnen onmiddellijke verlichting bieden, maar de effecten zijn vaak tijdelijk. Het is belangrijk om een ​​gezond voedingspatroon te behouden als je depressief bent. Voedingsstoffen zijn essentieel om ervoor te zorgen dat de neurotransmitters van het lichaam goed afschieten. Volgens een studie zijn de meest voorkomende tekortkomingen van vitaminen en voeding.
omega-3-vetzuren
  • B-vitamines
  • mineralen
  • aminozuren
  • Advertentie
Cardiovasculaire en immuunsystemen

Depressie en stress hangen nauw met elkaar samen. Stresshormonen versnellen de hartfrequentie en zorgen ervoor dat de bloedvaten strakker worden, waardoor uw lichaam in een langdurige noodtoestand verkeert. Na verloop van tijd kan dit leiden tot hartaandoeningen. Herhaling van cardiovasculaire problemen is nauwer verbonden met depressie dan met andere aandoeningen zoals:

roken
  • diabetes
  • hoge bloeddruk
  • hoog cholesterol
  • Onbehandeld, depressie verhoogt het risico op overlijden na een hartaanval . Hartziekten zijn ook een trigger voor depressie. De Cleveland Clinic schat dat ongeveer 15 procent van de mensen met hartziekten ook een ernstige depressie ontwikkelt. Depressie en stress kunnen een negatieve invloed hebben op het immuunsysteem, waardoor u kwetsbaarder bent voor infecties en ziekten. Eén review keek naar studies en vond dat er een verband leek te bestaan ​​tussen ontsteking en depressie, hoewel de precieze connectie onduidelijk is. Ontsteking is gekoppeld aan veel ziektes, zoals stress. Sommige ontstekingsremmende middelen blijken ten goede te komen aan sommige mensen met een depressie. Code eindigt hier