Seksverslaafden: de oorzaken van een laag libido

Sex-Drive Killer: Stress

Het lichaam reageert niet goed op stress. Emotionele stress kan de fysieke functie beïnvloeden, inclusief seksueel verlangen en prestaties. Het realiseren van de onderliggende stressoren is de eerste stap in de behandeling. Zelfhulp kan werken, maar sommige mensen moeten mogelijk een arts of een arts raadplegen.

Sex-Drive Killer: Partner

Seksueel verlangen vereist twee tot tango. Beide partners moeten zich verbonden voelen en vooral vrouwen hebben het gevoel dicht bij elkaar te moeten zijn. Slechte communicatie, een gevoel van verraad, gebrek aan vertrouwen en herhaaldelijk vechten en kritiek kunnen een relatie creëren die nabijheid en intimiteit mist. Counseling kan het antwoord zijn als paren vinden dat de problemen te moeilijk zijn om zelf op te lossen.

Sex-Drive Killer: Alcohol

Alcohol is meestal niet de oplossing voor elk probleem. Hoewel alcohol remmingen kan verminderen, vermindert het ook de seksuele prestaties en het libido. Je partner kan een dronken opmars niet waarderen en kan daardoor worden uitgeschakeld. Alcohol is een verslavende drug en je hebt misschien hulp nodig om te stoppen.

Sex-Drive Killer: Too Little Sleep

Zoals bij elke fysieke activiteit, verhoogt een uitgerust lichaam de prestaties. Gebrek aan slaap, inclusief gebrek aan goede slaap, kan de boosdoener zijn die de zin in seks vermindert. Slaapapneu is een mogelijke oorzaak voor gebrek aan goede slaap en gebrek aan libido. Medische hulp kan nodig zijn als u of uw partner het vermoedt.

Sex-Drive Killer: het hebben van kinderen

Ouder zijn is een fulltime baan en je moet tijd vrijmaken zonder kind of baby. Het plannen van een rustige tijd voor intimiteit en seksueel verlangen kan een beetje creatief denken vereisen, zoals seks hebben wanneer de baby slaapt, of een oppas inhuren zodat papa en mama een speeldatum kunnen hebben.

Sex-Drive Killer: Medicatie

Bijwerkingen van veel voorgeschreven medicijnen zijn verlies van libido en zin in seks. Enkele voorbeelden zijn:

• Hoge bloeddruk medicijnen waaronder waterpillen en bètablokkers
• Koude medicijnen die antihistaminica en decongestiva bevatten
• antidepressiva
• Anticonceptiepillen
• Verdovende pijnstillers
• Chemotherapie medicijnen

Als dit de oorzaak is, kan uw arts een alternatief voor medicatie voorstellen dat mogelijk minder bijwerkingen heeft.

Sex Drive Killer: Poor Body Image

Sexy is zo sexy aanvoelt. Veel mensen hebben een laag zelfbeeld als het gaat om hun lichaamsvorm en dit kan hun seksuele drang en verlangen beïnvloeden. Gelukkig zijn met jezelf is een belangrijke eerste stap. Een ondersteunende partner helpt altijd.

Sex-Drive Killer: obesitas

Obesitas treft een derde van alle Amerikanen en overgewicht kan het verlangen beperken vanwege verminderd seksueel genot, gebrek aan prestaties en een slecht zelfbeeld. Hoe je over jezelf denkt, is van grote invloed op hoe je van seks geniet. Begeleiding kan nuttig zijn.

Sex-Drive Killer: erectieproblemen

Erectiestoornissen (ED) kunnen niet alleen het vermogen om gemeenschap te hebben beïnvloeden, maar ook hoe een man denkt over zijn vermogen om te presteren. Er zijn veel opties beschikbaar om ED te behandelen en uw arts kan u helpen de optie te vinden die het beste bij u en uw partner past.

Sex-Drive Killer: Low T

Terwijl het testosteronniveau van een man geleidelijk daalt met het ouder worden, is er niet noodzakelijkerwijs een verband tussen hormoonspiegels en het verlangen naar seks. Het is slechts één mogelijke oorzaak voor verminderd libido en uw arts wil misschien naast andere lage testosteron ("lage T") ook naar andere oorzaken zoeken.

Sex-Drive Killer: Depressie

Depressie beïnvloedt alle facetten van het leven, inclusief libido. Het verliezen van plezier in dagelijkse activiteiten vereist vaak een behandeling, waaronder counseling en misschien medicatie. Helaas onderdrukken sommige antidepressiva ook het libido. Uw arts en therapeut moeten weten of seksuele drang een van uw symptomen van depressie is.

Sex-Drive Killer: Menopauze

De menopauze kan lichamelijke veranderingen veroorzaken die de geslachtsgemeenschap beïnvloeden, waaronder vaginale droogheid en pijn bij geslachtsgemeenschap (dyspareunie). Behandelingen zijn beschikbaar om seksueel verlangen en functioneren na de menopauze te verbeteren.

Sex-Drive Killer: Gebrek aan nabijheid

Vrijen is meer dan alleen seks. Intimiteit en nabijheid zijn een belangrijk onderdeel van een gezond liefdesleven. Als het seksuele verlangen afneemt, kan het tijd zijn om romantiek terug in de relatie te injecteren. Lekker liggen, elkaar masseren en samen wat tijd doorbrengen kan die vonk helpen ontsteken.