Have You Ever Heard of Norovirus?
Inhoudsopgave:
- Wanneer de maaggriep toeslaat, wordt het hard.
- Het BRAT-dieet - bananen, rijst, appelmoes en toast - kan uw go-to zijn als het gaat om een ongemakkelijke maag. Deze vier voedingsmiddelen zijn licht verteerbaar, bevatten koolhydraten om je energie te geven en voedingsstoffen aan te vullen:
- Sea-Bands zijn een product dat op de polsen wordt gedragen. Deze kunnen nuttig zijn bij het behandelen van misselijkheid als het P-6 acupressuurpunt verlichting geeft.
- Medication5. Voorzichtig mediëren
- U kunt zelfzorgmedicijnen nemen om de symptomen te behandelen, maar doe dat spaarzaam. Voor koorts of pijn kan ibuprofen helpen, als het maar niet leidt tot meer maagklachten. Het kan ook moeilijk zijn voor uw nieren als u uitgedroogd raakt. Neem het spaarzaam en met voedsel.
- Het aanmoedigen van kinderen om te blijven slikken van water (of zuigelingen, moedermelk of formule) om verloren gegane vloeistoffen te vervangen, is belangrijk om uitdroging te voorkomen. Alle baby's en peuters kunnen ook een elektrolytoplossing zoals Pedialyte drinken.
- PreventieDe maaggriep voorkomen
- Gebruik de vaatwasser in plaats van met de hand af te wassen wanneer mogelijk.
- Afhalen De weg naar herstel
- Hoewel er niet veel te doen is voor de buikgriep maar het afwacht en de hiervoor besproken remedies gebruikt, moet u uw arts raadplegen als u 24 uur lang geen vloeistoffen hebt kunnen drinken of tekenen van uitdroging vertoont , zijn bloed aan het overgeven, hebben bloederige diarree of hebben koorts boven 102 ° F.
- Wat is de kans dat ik maaggriep krijg?
Wanneer de maaggriep toeslaat, wordt het hard.
Drinkvloeistoffen1. Drink veel vloeistoffen
Vloeistoffen zijn van cruciaal belang, omdat u essentiële lichaamsvloeistoffen verliest door zweten, overgeven en diarree. Als u problemen ondervindt om vloeistoffen weg te houden, probeer dan regelmatig kleine slokjes te nemen of ijs-chips te kauwen. De beste vloeistoffen om te drinken zijn:
heldere vloeistoffen, zoals water en bouillon
vrij verkrijgbare bereidingen zoals Pedialyte (goede keuze voor elke leeftijd)
- sportdranken, die kunnen helpen bij het vervangen van elektrolyten (dit moet gereserveerd voor oudere kinderen en volwassenen)
- bepaalde theeën, zoals gember en pepermunt, die kunnen helpen uw maag te kalmeren en misselijkheid te verminderen (vermijd sterk cafeïnehoudende thee)
- Wat niet te drinken
-
Hoogstwaarschijnlijk zul je toch niet in de stemming zijn tijdens een periode van buikgriep, maar vermijd:
Cafeïnevrije dranken zoals koffie, sterke zwarte thee en chocolade. Ze kunnen je slaap beïnvloeden op een moment dat voldoende rust is cruciaal.
Vermijd alcohol, dat als een diureticum werkt.
- Al deze dingen kunnen je maag ook van streek maken.
- BRAT-dieet2. Probeer het BRAT-dieet te eten
Het eten van voedsel kan moeilijk zijn met de buikgriep. Forceer jezelf niet om te eten als de gedachte aan eten je doet instorten. Als je eindelijk het gevoel hebt dat je iets kunt verzinnen, kun je het beste langzaam en eenvoudig beginnen.
Het BRAT-dieet - bananen, rijst, appelmoes en toast - kan uw go-to zijn als het gaat om een ongemakkelijke maag. Deze vier voedingsmiddelen zijn licht verteerbaar, bevatten koolhydraten om je energie te geven en voedingsstoffen aan te vullen:
Bananen: bananen zijn licht verteerbaar, kunnen het kalium dat je verliest van braken en diarree vervangen en versterken de maagwand.
Rijst: bruine rijst heeft te veel vezels en kan overmatig gas produceren. Witte rijst is gemakkelijk voor je lichaam om te verwerken en levert energie op van koolhydraten.
- Appelmoes: Appelmoes zorgt voor een energieboost dankzij de koolhydraten en suikers en bevat pectine, dat kan helpen bij diarree.Het is ook gemakkelijk te verteren.
- Toast: vermijd volkoren brood, want vezels kunnen moeilijk zijn voor het spijsverteringsstelsel. Wit brood wordt verwerkt en is gemakkelijker verteerbaar.
- Wat niet eten
- Vermijd in het algemeen zuivelproducten, vezelrijk voedsel en alles wat vet of pittig is.
Zuivel: Niet iedereen heeft een probleem met melk als ze de buikgriep hebben, maar het kan moeilijk verteerbaar zijn en kan gas en diarree verergeren.
Vezel: u hebt de extra vezels niet nodig als uw darmen loszitten.
- Vet: vermijd vettig en hartig voedsel zoals bacon.
- Specerijen: blijf weg van op tomaten gebaseerde gerechten, curries en chilisausen.
- Acupressure3. Probeer acupressuur om misselijkheid te verminderen
- Acupressuur is effectief gebleken bij de behandeling van sommige soorten misselijkheid. Het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stelt voor om drukpunt P-6 te vinden door de breedte van drie vingers vanaf de onderkant van je handpalm te meten. Druk met je duim onder die breedte en je voelt een gevoelige plek tussen twee pezen. Masseer zachtjes met je duim gedurende twee of drie minuten. Bekijk deze video voor een zelfstudie.
Sea-Bands zijn een product dat op de polsen wordt gedragen. Deze kunnen nuttig zijn bij het behandelen van misselijkheid als het P-6 acupressuurpunt verlichting geeft.
Rest4. Krijg voldoende rust
Als u buikgriep heeft, heeft uw lichaam rust nodig om de infectie te bestrijden. Krijg voldoende slaap en verminder de hoeveelheid activiteit die u normaal gedurende de dag doet. Dit betekent loungen op de bank als u niet in bed ligt. Terwijl je rust, werkt je lichaam hard om de infectie te bestrijden en schade op cellulair niveau te herstellen.
Medication5. Voorzichtig mediëren
De maaggriep kan niet worden genezen met medicijnen en antibiotica helpen niet als een virus de boosdoener is.
U kunt zelfzorgmedicijnen nemen om de symptomen te behandelen, maar doe dat spaarzaam. Voor koorts of pijn kan ibuprofen helpen, als het maar niet leidt tot meer maagklachten. Het kan ook moeilijk zijn voor uw nieren als u uitgedroogd raakt. Neem het spaarzaam en met voedsel.
Acetaminophen (Tylenol) wordt vaak aanbevolen voor de buikgriep, tenzij u een leverziekte heeft. Het verlicht koorts en pijn, heeft minder bijwerkingen dan ibuprofen en is minder snel irriterend voor uw maag.
Als u verlichting zoekt tegen misselijkheid of diarree, zijn er enkele voorgeschreven medicijnen die uw symptomen kunnen verlichten. Uw arts kan een anti-emeticum zoals promethazine, prochlorperazine, metoclopramide of ondansetron voorschrijven om de misselijkheid en braken te stoppen.
U kunt ook een antidiarrhale medicatie zonder recept proberen, zoals loperamidehydrochloride (Imodium) of bismutsubsalicylaat (Pepto-Bismol). Raadpleeg uw arts voordat u over-the-counter-opties gaat proberen. Gebruik Pepto-Bismol niet bij kinderen.
Remedies voor kinderenRemedieën voor de kleintjes
Zo verschrikkelijk als het is om zelf de buikgriep te krijgen, het is nog moeilijker om uw kind er doorheen te zien gaan. Als de symptomen van uw kind over een dag of twee niet zijn verdwenen, moet u ze naar de dokter brengen.Hun arts kan ervoor zorgen dat uw kind zonder complicaties op weg is naar herstel. Ze kunnen ook controleren of er geen andere oorzaak voor hun symptomen is.
Het aanmoedigen van kinderen om te blijven slikken van water (of zuigelingen, moedermelk of formule) om verloren gegane vloeistoffen te vervangen, is belangrijk om uitdroging te voorkomen. Alle baby's en peuters kunnen ook een elektrolytoplossing zoals Pedialyte drinken.
Oorzaken Oorzaken van de maaggriep
De maaggriep (ook wel gastro-enteritis genoemd) wordt meestal veroorzaakt door een aantal verschillende virussen die uw gastro-intestinale systeem kunnen aanvallen. Het wordt niet veroorzaakt door het influenzavirus, waardoor u de seizoensgriep krijgt. Minder vaak kunnen bacteriën het veroorzaken, meestal als gevolg van vervuild water of voedsel dat onvoldoende of in een onhygiënische omgeving is bereid.
PreventieDe maaggriep voorkomen
Als u weet dat de maaggriep rondgaat, neem dan extra voorzorgsmaatregelen. Vermijd nauw contact met geïnfecteerde mensen indien mogelijk en was regelmatig uw handen. Een paar eenvoudige manieren om te voorkomen dat je maaggriep krijgt (en ziekte in het algemeen) zijn onder meer regelmatig je handen wassen en voldoende rusten. Aanvullende preventiemethoden zijn onder meer:
Gebruik de vaatwasser in plaats van met de hand af te wassen wanneer mogelijk.
Gebruik zeep en water in plaats van handzeep.
- Houd een ziek familielid geïsoleerd. Probeer ze te beperken tot één badkamer en laat de rest van het huishouden een andere gebruiken.
- winkelwagenhendels wissen.
- Reinig werkbladen en oppervlakken met een desinfecterende oplossing en was ook kleding en beddengoed.
- Is het besmettelijk? Is maaggriep besmettelijk?
- Ja! Meestal veroorzaakt een virus de maaggriep. De symptomen verschijnen één tot drie dagen na de blootstelling, dus u bent besmettelijk voordat u symptomen begint te ontwikkelen. En zelfs nadat u bent hersteld van uw symptomen, kunt u maximaal twee weken besmettelijk blijven. Kinderen kunnen daarna nog langer besmettelijk blijven. Om het risico om het door te geven aan anderen te verminderen, ga niet naar werk of naar school met symptomen. Als je koorts hebt, wacht dan tot het 24 uur weg is voordat je terugkeert naar je routine.
Afhalen De weg naar herstel
Hoewel de buikgriep absoluut geen prettige ervaring is, maken de meeste mensen een volledig herstel zonder complicaties. Gehydrateerd blijven tijdens de ziekte kan de grootste uitdaging zijn.
Hoewel er niet veel te doen is voor de buikgriep maar het afwacht en de hiervoor besproken remedies gebruikt, moet u uw arts raadplegen als u 24 uur lang geen vloeistoffen hebt kunnen drinken of tekenen van uitdroging vertoont , zijn bloed aan het overgeven, hebben bloederige diarree of hebben koorts boven 102 ° F.
Vraag & Antwoord griep: V & A
V:
Wat is de kans dat ik maaggriep krijg?
A:
De buikgriep wordt ook wel het norovirus genoemd. Het is zeer besmettelijk en kan iedereen infecteren. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention veroorzaakt het norovirus jaarlijks meer dan 19 tot 21 miljoen ziekten.Als u of iemand in uw huis het norovirus heeft, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om verspreiding van het virus te voorkomen door het met de hand wassen met water en zeep, het reinigen van alle oppervlakken die u hebt aangeraakt en het wassen van verontreinigde kleding. <19> Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
Drinkvloeistoffen1. Drink veel vloeistoffen
Vloeistoffen zijn van cruciaal belang, omdat u essentiële lichaamsvloeistoffen verliest door zweten, overgeven en diarree. Als u problemen ondervindt om vloeistoffen weg te houden, probeer dan regelmatig kleine slokjes te nemen of ijs-chips te kauwen. De beste vloeistoffen om te drinken zijn:
heldere vloeistoffen, zoals water en bouillon
vrij verkrijgbare bereidingen zoals Pedialyte (goede keuze voor elke leeftijd)- sportdranken, die kunnen helpen bij het vervangen van elektrolyten (dit moet gereserveerd voor oudere kinderen en volwassenen)
- bepaalde theeën, zoals gember en pepermunt, die kunnen helpen uw maag te kalmeren en misselijkheid te verminderen (vermijd sterk cafeïnehoudende thee)
- Wat niet te drinken
Hoogstwaarschijnlijk zul je toch niet in de stemming zijn tijdens een periode van buikgriep, maar vermijd:
Cafeïnevrije dranken zoals koffie, sterke zwarte thee en chocolade. Ze kunnen je slaap beïnvloeden op een moment dat voldoende rust is cruciaal.
Vermijd alcohol, dat als een diureticum werkt.
- Al deze dingen kunnen je maag ook van streek maken.
- BRAT-dieet2. Probeer het BRAT-dieet te eten
Het eten van voedsel kan moeilijk zijn met de buikgriep. Forceer jezelf niet om te eten als de gedachte aan eten je doet instorten. Als je eindelijk het gevoel hebt dat je iets kunt verzinnen, kun je het beste langzaam en eenvoudig beginnen.
Het BRAT-dieet - bananen, rijst, appelmoes en toast - kan uw go-to zijn als het gaat om een ongemakkelijke maag. Deze vier voedingsmiddelen zijn licht verteerbaar, bevatten koolhydraten om je energie te geven en voedingsstoffen aan te vullen:
Bananen: bananen zijn licht verteerbaar, kunnen het kalium dat je verliest van braken en diarree vervangen en versterken de maagwand.
Rijst: bruine rijst heeft te veel vezels en kan overmatig gas produceren. Witte rijst is gemakkelijk voor je lichaam om te verwerken en levert energie op van koolhydraten.
- Appelmoes: Appelmoes zorgt voor een energieboost dankzij de koolhydraten en suikers en bevat pectine, dat kan helpen bij diarree.Het is ook gemakkelijk te verteren.
- Toast: vermijd volkoren brood, want vezels kunnen moeilijk zijn voor het spijsverteringsstelsel. Wit brood wordt verwerkt en is gemakkelijker verteerbaar.
- Wat niet eten
- Vermijd in het algemeen zuivelproducten, vezelrijk voedsel en alles wat vet of pittig is.
Zuivel: Niet iedereen heeft een probleem met melk als ze de buikgriep hebben, maar het kan moeilijk verteerbaar zijn en kan gas en diarree verergeren.
Vezel: u hebt de extra vezels niet nodig als uw darmen loszitten.
- Vet: vermijd vettig en hartig voedsel zoals bacon.
- Specerijen: blijf weg van op tomaten gebaseerde gerechten, curries en chilisausen.
- Acupressure3. Probeer acupressuur om misselijkheid te verminderen
- Acupressuur is effectief gebleken bij de behandeling van sommige soorten misselijkheid. Het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stelt voor om drukpunt P-6 te vinden door de breedte van drie vingers vanaf de onderkant van je handpalm te meten. Druk met je duim onder die breedte en je voelt een gevoelige plek tussen twee pezen. Masseer zachtjes met je duim gedurende twee of drie minuten. Bekijk deze video voor een zelfstudie.
Sea-Bands zijn een product dat op de polsen wordt gedragen. Deze kunnen nuttig zijn bij het behandelen van misselijkheid als het P-6 acupressuurpunt verlichting geeft.
Rest4. Krijg voldoende rust
Als u buikgriep heeft, heeft uw lichaam rust nodig om de infectie te bestrijden. Krijg voldoende slaap en verminder de hoeveelheid activiteit die u normaal gedurende de dag doet. Dit betekent loungen op de bank als u niet in bed ligt. Terwijl je rust, werkt je lichaam hard om de infectie te bestrijden en schade op cellulair niveau te herstellen.
Medication5. Voorzichtig mediëren
De maaggriep kan niet worden genezen met medicijnen en antibiotica helpen niet als een virus de boosdoener is.
U kunt zelfzorgmedicijnen nemen om de symptomen te behandelen, maar doe dat spaarzaam. Voor koorts of pijn kan ibuprofen helpen, als het maar niet leidt tot meer maagklachten. Het kan ook moeilijk zijn voor uw nieren als u uitgedroogd raakt. Neem het spaarzaam en met voedsel.
Acetaminophen (Tylenol) wordt vaak aanbevolen voor de buikgriep, tenzij u een leverziekte heeft. Het verlicht koorts en pijn, heeft minder bijwerkingen dan ibuprofen en is minder snel irriterend voor uw maag.
Als u verlichting zoekt tegen misselijkheid of diarree, zijn er enkele voorgeschreven medicijnen die uw symptomen kunnen verlichten. Uw arts kan een anti-emeticum zoals promethazine, prochlorperazine, metoclopramide of ondansetron voorschrijven om de misselijkheid en braken te stoppen.
U kunt ook een antidiarrhale medicatie zonder recept proberen, zoals loperamidehydrochloride (Imodium) of bismutsubsalicylaat (Pepto-Bismol). Raadpleeg uw arts voordat u over-the-counter-opties gaat proberen. Gebruik Pepto-Bismol niet bij kinderen.
Remedies voor kinderenRemedieën voor de kleintjes
Zo verschrikkelijk als het is om zelf de buikgriep te krijgen, het is nog moeilijker om uw kind er doorheen te zien gaan. Als de symptomen van uw kind over een dag of twee niet zijn verdwenen, moet u ze naar de dokter brengen.Hun arts kan ervoor zorgen dat uw kind zonder complicaties op weg is naar herstel. Ze kunnen ook controleren of er geen andere oorzaak voor hun symptomen is.
Het aanmoedigen van kinderen om te blijven slikken van water (of zuigelingen, moedermelk of formule) om verloren gegane vloeistoffen te vervangen, is belangrijk om uitdroging te voorkomen. Alle baby's en peuters kunnen ook een elektrolytoplossing zoals Pedialyte drinken.
Oorzaken Oorzaken van de maaggriep
De maaggriep (ook wel gastro-enteritis genoemd) wordt meestal veroorzaakt door een aantal verschillende virussen die uw gastro-intestinale systeem kunnen aanvallen. Het wordt niet veroorzaakt door het influenzavirus, waardoor u de seizoensgriep krijgt. Minder vaak kunnen bacteriën het veroorzaken, meestal als gevolg van vervuild water of voedsel dat onvoldoende of in een onhygiënische omgeving is bereid.
PreventieDe maaggriep voorkomen
Als u weet dat de maaggriep rondgaat, neem dan extra voorzorgsmaatregelen. Vermijd nauw contact met geïnfecteerde mensen indien mogelijk en was regelmatig uw handen. Een paar eenvoudige manieren om te voorkomen dat je maaggriep krijgt (en ziekte in het algemeen) zijn onder meer regelmatig je handen wassen en voldoende rusten. Aanvullende preventiemethoden zijn onder meer:
Gebruik de vaatwasser in plaats van met de hand af te wassen wanneer mogelijk.
Gebruik zeep en water in plaats van handzeep.
- Houd een ziek familielid geïsoleerd. Probeer ze te beperken tot één badkamer en laat de rest van het huishouden een andere gebruiken.
- winkelwagenhendels wissen.
- Reinig werkbladen en oppervlakken met een desinfecterende oplossing en was ook kleding en beddengoed.
- Is het besmettelijk? Is maaggriep besmettelijk?
- Ja! Meestal veroorzaakt een virus de maaggriep. De symptomen verschijnen één tot drie dagen na de blootstelling, dus u bent besmettelijk voordat u symptomen begint te ontwikkelen. En zelfs nadat u bent hersteld van uw symptomen, kunt u maximaal twee weken besmettelijk blijven. Kinderen kunnen daarna nog langer besmettelijk blijven. Om het risico om het door te geven aan anderen te verminderen, ga niet naar werk of naar school met symptomen. Als je koorts hebt, wacht dan tot het 24 uur weg is voordat je terugkeert naar je routine.
Afhalen De weg naar herstel
Hoewel de buikgriep absoluut geen prettige ervaring is, maken de meeste mensen een volledig herstel zonder complicaties. Gehydrateerd blijven tijdens de ziekte kan de grootste uitdaging zijn.
Hoewel er niet veel te doen is voor de buikgriep maar het afwacht en de hiervoor besproken remedies gebruikt, moet u uw arts raadplegen als u 24 uur lang geen vloeistoffen hebt kunnen drinken of tekenen van uitdroging vertoont , zijn bloed aan het overgeven, hebben bloederige diarree of hebben koorts boven 102 ° F.
Vraag & Antwoord griep: V & A
V:
Wat is de kans dat ik maaggriep krijg?
A:
De buikgriep wordt ook wel het norovirus genoemd. Het is zeer besmettelijk en kan iedereen infecteren. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention veroorzaakt het norovirus jaarlijks meer dan 19 tot 21 miljoen ziekten.Als u of iemand in uw huis het norovirus heeft, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om verspreiding van het virus te voorkomen door het met de hand wassen met water en zeep, het reinigen van alle oppervlakken die u hebt aangeraakt en het wassen van verontreinigde kleding. <19> Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
8 Beste huisdieren voor kinderen: welk huisdier is het beste voor u?
Dingen die u niet tegen iemand met de maaggriep
Maaggriep: symptomen, remedies, behandeling, dieet en besmetting
De maaggriep of gastro-enteritis is een infectie van het maagdarmkanaal veroorzaakt door virussen (Norovirus), bacteriën en schimmels. Tekenen en symptomen zijn koorts, buikkrampen en een opgeblazen gevoel, diarree en braken. Behandeling voor de maaggriep omvat huismiddeltjes om symptomen van uitdroging te behandelen en medicijnen om diarree, misselijkheid en buikpijn te behandelen.
