Wervelgewricht Arterie compressie, duizeligheid, schijven en de kop

Ik heb een e-mail ontvangen van Servië. Miroslav had acht jaar duizeligheid gehad door compressie van het vaatstelsel en de zenuwen in zijn nek. Toen ontdekte hij hoe ik de slechte positie, genaamd "voorhoofd", met mijn methoden kon voorkomen. Miroslav had eerder verschillende bronnen gelezen die het vaak herhaalde slechte advies bevorderden om de nek naar voren te buigen als een manier om ruimte te maken voor de zenuwen die de ruggengraat verlaten. Een beetje kennis is gevaarlijk. Dat soort voorwaartse buiging is op de lange termijn geen gezonde manier.
Door de rug naar voren te buigen worden de wervels dichter naar voren en verder uit elkaar geknepen, waardoor ongelijke druk ontstaat die na verloop van tijd schijven naar achteren en naar buiten wigvormig en perst, zoals een tube tandpasta knijpen. Een schijf puilt bijna altijd uit (hernieert / beweegt / glijdt / migreert / extrudeert) naar de achterkant van de ruggengraat uit de vergrote ruimte, uit jaren van de slechte houding van zitten en staan ​​met een afgeronde / gebogen voorwaartse wervelkolom.
Rechtop zitten en staan ​​zou meer ruimte voor de zenuwen bieden zonder de hernia. Miroslav had ook een voorhoofd als een normale houding, ook wel "rechttrekken van de cervicale lordose." Hij had zijn nek gebogen (voorover buigend) om zijn verschillende gevoelloosheid en pijn vast te stellen, en oplost samenpersende verven, bloedvaten en andere structuren.
Miroslav schreef in een van zijn blogberichten dat hij Alexandertechniek de afgelopen weken oefende, "zoals gespecificeerd in het boek van Richard Brennan / vooruit en vooruit." Na het slechter worden en het proberen van verschillende artsen en kuren, vond Miroslav mijn website. Hij schreef:

"Geachte dr. Bookspan,
" Ik heb uw artikelen online gevonden en zij zijn zeer behulpzaam geweest. Ik wilde alleen maar zeggen dat ik je werk enorm waardeer. Enkele laatste artikelen die ik schreef op // cvelee. blogspot. com / 2008/11 / quick-oplossingen. html met betrekking tot mijn probleem en hoe u mij hebt geholpen. Als je tijd hebt, kun je er een glimp van opvangen.
"Met respect,
" Miroslav Cvetinov "

Hier is de post van zijn blog:

" Q uicksolutions
"Ik ben een sterke tegenstander om snel oplossingen te vinden voor veel van onze dagelijkse problemen, of het nu geld of gezondheidsgerelateerde problemen zijn. Ik verwachtte niet dat mijn duizeligheid 's nachts zonder sporen verdwijnt.
"Ik had het sinds 2000. Dus 8 jaar eerder, heeft al het nodige gedaan om andere ziekten uit te sluiten: EEG, Dopler, Blink-reflexen, Evoked potentials … alles schoon.
"In 2007 verslechterde duizeligheid, zodat neuroloog me stuurde om endocranium MRI / MRA te doen. Volledig schoon: geen laesies, witte MS of atherosclerotische, gebalanceerde bloedstroom …
" 2008. Ik heb een artikel gevonden van Dr. Jolie Bookspan, waarin de voorhoofdshouding en neurologische gebreken worden beschreven. Ik had extreem rechtgezette cervicale lordose, dus ik kwalificeer me voor FHP.Ik begon met het oefenen van gezonde hoofdhoudingen: hoofd achterover en FLEXION.
"Ik dacht altijd dat nekflexie de sleutel was tot een gezonde schijf, omdat het neuroforamen opent en dat die mate van nekflexie niet mogelijk was zonder FHP. Maar, jongens, ik ben natuurkundig wetenschapper, ik weet niet hoe heb ik het gemist: het hoofdhals-systeem heeft 5 vrijheidsgraden, ik zou het terug kunnen trekken, maar toch een gezonde mate van flexie kunnen behouden, denk er maar aan om de achterkant van de nek te verlengen terwijl het voorste deel ervan wordt verkort. deed, deed me geen goed, maar … Hoe dan ook, MIJN GEWELDIGE DIZZHEID VERDWAALDE IN EEN MOMENT! ! MOMENT, niet dag, niet week, onmiddellijk. Hoe? Ik weet het niet! Ik zit er niet mee in! Bedankt Dr Jolie.
"Ik kan nu over mijn schouder kijken, gemakkelijk zonder duizeligheid, verlies van balans en duizeligheid.Dit is helemaal nieuw.
" Ik moet 2 dokters meer lof geven:
1. Beste ENT Vukoja Novak - hij was de eerste van vele artsen die me vertelde dat als ik het echt zou vinden, organische ziekte en niet angstig / panisch gerelateerd, ik halsslagaders op Doppler en cervicale wervelkolom op röntgen zou moeten bekijken. Laatstgenoemde onthulde schijfdegeneratie en rechtgetrokken lordose. Hij was de eerste die naar de wervelkolom wees.
2. Dr Mijanovi? - Terwijl hij EMG aan het doen was, vertelde hij me dat de taal duidelijk is behalve een enorme hoeveelheid hyperexcitabiliteit en vroeg me om iets serieus en echts te bekijken. Ik stelde de linkerarm voor, met disesthesie in C6-dermatoom. Hij vroeg me over duizeligheid, ik zei tegen hem: "Ik heb het wel, veel ervan, maar beste dokter, ik heb een paniekstoornis en een somatoforme stoornis." Nadat hij me had gepord met een naald in de linker deltaspier zei hij meteen: "Ik kan je verzekeren dat je duizeligheid te wijten is aan je ruggengraat." "Dus nu weet ik het. Niet dat het ruggengraat was, het kan in een ogenblik worden genezen :) "
Hier is mijn websitepost die Miroslav gebruikte: // www. drbookspan. com / NeckPainArticle. html
Deze Fitness Fixer Posts leggen meer uit:

Snel repareren?

Pijn in de bovenrug en de nek herstellen

• Boven het hoofd heffen, reiken en gooien - Meer deel 1
• Pijn in de schijf - Geen mysterie, eenvoudig te repareren
• 14.000 miles op een fiets - Herniating en fixing Discs
• borsten die bovenrugpijn veroorzaken, is een mythe