Nier Gezondheid: wat u moet weten

Overzicht

Je nieren zijn vuistgrote orgels aan de onderkant van je ribbenkast, aan beide zijden van je wervelkolom. Ze voeren verschillende functies uit. Het belangrijkste is dat ze afvalproducten, overtollig water en andere onzuiverheden uit uw bloed filteren. Deze afvalproducten worden in uw blaas opgeslagen en later via de urine uitgescheiden.

Bovendien regelen uw nieren de pH-, zout- en kaliumspiegels in uw lichaam. Ze produceren ook hormonen die de bloeddruk regelen en de productie van rode bloedcellen regelen. Je nieren zijn ook verantwoordelijk voor het activeren van een vorm van vitamine D die je lichaam helpt calcium te absorberen voor het opbouwen van botten en het reguleren van de spierfunctie.

Het behouden van de gezondheid van de nieren is belangrijk voor uw algehele gezondheid en algemeen welzijn. Door uw nieren gezond te houden, zal uw lichaam het afval op de juiste manier filteren en verwijderen en hormonen produceren om uw lichaam goed te laten functioneren.

Risico'sWanneer het misgaat

Iets meer dan 1 op de 10 Amerikanen ouder dan 20 jaar vertoont aanwijzingen voor een nieraandoening. Sommige vormen van nierziekte zijn progressief, wat betekent dat de ziekte na verloop van tijd erger wordt. Wanneer uw nieren niet langer afval uit het bloed kunnen verwijderen, falen ze. Afvalopbouw in uw lichaam kan ernstige problemen veroorzaken en kan de dood tot gevolg hebben. Om dit te verhelpen, zou uw bloed kunstmatig door dialyse moeten worden gefilterd, of zou u een niertransplantatie nodig hebben.

Types Types van Kidney Disease

Chronische Kidney Disease

De meest voorkomende vorm van nierziekte is chronische nierziekte. Een belangrijke oorzaak van chronische nierziekte is hoge bloeddruk. Omdat uw nieren voortdurend het bloed van uw lichaam verwerken, worden ze elke minuut blootgesteld aan ongeveer 20 procent van uw totale bloedvolume.

Hoge bloeddruk is gevaarlijk voor uw nieren omdat dit kan leiden tot verhoogde druk op de glomeruli, de functionele eenheden van uw nier. Na verloop van tijd brengt deze hoge druk het filterapparaat van uw nieren in gevaar en verslechtert hun functioneren.

Uiteindelijk zal de nierfunctie verslechteren tot het punt waarop ze hun werk niet meer goed kunnen uitvoeren, en moet u dialyse ondergaan. Dialyse filtert vocht en verspilt uw bloed, maar het is geen oplossing voor de lange termijn. Uiteindelijk kan het zijn dat je een niertransplantatie nodig hebt, maar dit hangt af van je specifieke omstandigheid.

Diabetes is een andere belangrijke oorzaak van chronische nierziekte. Na verloop van tijd zullen ongecontroleerde bloedsuikerspiegels de functionele eenheden van uw nier beschadigen, wat ook leidt tot nierfalen.

Nierstenen

Een ander veelvoorkomend nierprobleem zijn nierstenen. Mineralen en andere stoffen in uw bloed kunnen in de nieren kristalliseren en vaste deeltjes of stenen vormen, die gewoonlijk in uw urine uit uw lichaam verdwijnen. Het passeren van nierstenen kan zeer pijnlijk zijn, maar veroorzaakt zelden significante problemen.

Glomerulonefritis

Glomerulonefritis is een ontsteking van de glomeruli, microscopische structuren in uw nieren die de filtratie van bloed uitvoeren. Glomerulonefritis kan worden veroorzaakt door infecties, medicijnen, aangeboren afwijkingen en auto-immuunziekten. Deze toestand kan alleen beter worden of vereist immunosuppressieve medicatie.

Polycystic Kidney Disease

Individuele niercysten zijn tamelijk vaak en meestal ongevaarlijk, maar polycystische nierziekte is een afzonderlijke, ernstiger aandoening. Polycystische nierziekte is een genetische aandoening die ervoor zorgt dat veel cysten, ronde zakken met vocht, binnenin en op de oppervlakken van uw nieren groeien en de nierfunctie verstoren.

Urineweginfecties

Urineweginfecties of UTI's zijn bacteriële infecties van één van de delen van uw urinewegsysteem. Infecties in de blaas en urethra komen het meest voor. Ze zijn over het algemeen gemakkelijk te behandelen en hebben weinig of geen consequenties op de lange termijn. Echter, indien onbehandeld, kunnen deze infecties zich verspreiden naar de nieren en leiden tot nierfalen.

Preventie Wat u kunt doen om de nieren te verbeteren

Het behouden van een actieve, gezondheidsbewuste levensstijl is het beste wat u kunt doen om uw nieren gezond te houden. Dit omvat:

• fit blijven en actief
• regelmatig sporten
• gezond eten
• controle van uw bloeddruk
• controle van uw bloedsuikerspiegel
• voldoende drinken

Meer informatie over chronische nierziekte.