Armen 's nachts in slaap vallen: oorzaken, behandeling en meer

Is dit normaal?

Het gevoel is meestal pijnloos, maar het kan merkbaar zijn. Het is een tinteling of gevoelloosheid vergelijkbaar met het gevoel dat ontstaat wanneer je je "grappige bot" raakt. Als dit gebeurt met je arm of ander lichaamsdeel, wordt vaak gezegd dat je ledemaat "in slaap is gevallen". Dit kan gebeuren op elk gewenst moment, dag of nacht.

Dit is geen ongewoon gevoel.De meeste mensen ervaren het op een of ander moment Soms kan de sensatie echter een onverwachte tijdsperiode aanhouden of naast andere symptomen optreden. Als dit gebeurt, moet u uw arts raadplegen.Deze sensatie kan een aanwijzing zijn voor een onderliggende medische zorg.

Lees meer over waarom dit gevoel gebeurt en wat, als er iets is, je kunt ab doen uit. Oorzaken Wat veroorzaakt deze sensatie?

Deze sensatie van pinnen en naalden staat bekend als paresthesie. Meestal is de oorzaak eenvoudig. Het kan gebeuren als u op uw arm hebt gelegen of er anders druk op hebt uitgeoefend. Dit voorkomt dat het bloed goed op uw zenuwen stroomt.

Slechte plaatsing kan ook leiden tot druk die direct op een zenuw wordt geplaatst. De zenuwen reageren op het ontbreken van bloedstroming of knijpen door kortstondige tintelingen te veroorzaken.

Als u wakker wordt met dit gevoel, stelt u dit in om deze druk te verlichten. Je arm wordt meestal "wakker" en het tintelen stopt.

Meer chronische paresthesie kan een teken zijn van een onderliggende medische kwestie. Mogelijke voorwaarden kunnen zijn:

Vitamine B-tekort

Er zijn veel soorten vitamine B en ze helpen allemaal om de gezondheid van de cellen te behouden en je energiek te houden. Hoewel veel mensen via hun dieet voldoende vitamine B krijgen, moeten sommige mensen mogelijk ook supplementen nemen om hun aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te halen.

Als u niet genoeg vitamine B krijgt, kunt u last krijgen van paresthesie. Dit komt het meest voor bij:

oudere volwassenen

• vegans
• mensen die excessief alcohol drinken
• mensen met pernicieuze anemie
• vochtretentie

vochtretentie kan worden veroorzaakt door een aantal dingen, waaronder hoge zoutinname en fluctuerende hormoonspiegels tijdens de menstruatie. Dit kan zwelling in het lichaam veroorzaken of het kan ook in bepaalde lichaamsdelen worden gelokaliseerd. Soms kan deze zwelling de bloedsomloop verstoren en een tintelend gevoel in het getroffen gebied teweegbrengen.

Carpaal tunnelsyndroom

Als de doofheid of het tintelen ook uw hand beïnvloedt, kan dit worden veroorzaakt door het carpaletunnelsyndroom. Dit gebeurt wanneer de mediane zenuw wordt gecomprimeerd of geknepen.

Door herhaaldelijk dezelfde bewegingen te maken, zoals typen op een toetsenbord of werken met machines, kan dit worden geactiveerd.

Perifere neuropathie

Als u diabetes hebt en regelmatig paresthesie ondervindt, kan dit worden veroorzaakt door zenuwbeschadiging.Deze schade wordt perifere neuropathie genoemd en wordt veroorzaakt door aanhoudend hoge bloedsuikerspiegels.

Andere aandoeningen

Ook aandoeningen aan het centrale zenuwstelsel, zoals multiple sclerose en beroerte, kunnen paresthesie veroorzaken. Tumoren of gezwellen, met name die in de hersenen of wervelkolom, kunnen deze ook activeren.

Uitchecken: Idiopathische neuropathie "

Diagnose Wanneer moet ik een arts raadplegen?

U moet uw arts raadplegen als dit gevoel na een korte periode van aanpassing voortduurt, of als het aanzienlijke pijn of ongemak veroorzaakt.

Als u andere symptomen ervaart samen met paresthesie, dient u meteen uw arts te raadplegen.Deze symptomen kunnen worden veroorzaakt door een ernstiger aandoening. Paresthesie die optreedt samen met een van de volgende symptomen, vereist dringende medische hulp: < spierzwakte

intense pijn

zichtproblemen of gezichtsverlies

• problemen met spraak
• problemen met coördinatie
• extreme duizeligheid
• BehandelingHoe wordt paresthesie behandeld?
• Als uw paresthesie niet vaak voorkomt hoeft u misschien geen behandeling te ondergaan.herpositioneren om de druk op de zenuw te verminderen, kan voldoende zijn om tintelingen of gevoelloosheid die u ervaart te verminderen.
• OTC-pijnmedicatie of een koud kompres kan ook zijn gebruikt om tijdelijke of zeldzame pijn veroorzaakt door paresthesie te verlichten.

Als u dit gevoel van pins en naalden regelmatig ervaart, kan dit een teken zijn van een onderliggende aandoening. Uw arts zal met u samenwerken om de oorzaak van uw paresthesie te bepalen en een geschikt behandelplan te ontwikkelen.

Als uw arts bijvoorbeeld vindt dat u een carpaal tunnelsyndroom heeft, kunnen zij u een wikkel aanbevelen voor polssteun en specifieke polsoefeningen om de zenuw te kalmeren. In meer ernstige gevallen kunnen cortisone-opnamen of een operatie nodig zijn.

Afhalen De onderste regel

Vaak verdwijnt dit gevoel vanzelf, of als gevolg van een kleine aanpassing in hoe u uw lichaam positioneert.

Als het probleem aanhoudt, noteer dan wanneer het gebeurt, hoe lang het duurt en of u andere symptomen ondervindt. Dit kan uw arts helpen bepalen of een beknelde zenuw, een neurologisch probleem of een andere oorzaak achter uw symptomen zit.

Lezen: geïsoleerde zenuwdisfunctie "

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.