5 TIPS VOOR EEN GEZONDE VAGINA 😺 | Afscheiding | HPV | Bloedingen | Verloskundige
Inhoudsopgave:
- Geboorteplannen: heeft u er één?
- Vroege fases van de bevalling
- Arbeid en bevalling
- Pijn en andere gevoelens tijdens de bevalling
- De geboorte
- De placenta afleveren
- Outlook
Elke levering is zo uniek en individueel als elke moeder en elk kind. Bovendien kunnen vrouwen volledig verschillende ervaringen hebben met elke opeenvolgende bevalling en bevalling. Bevallen is een levensveranderende gebeurtenis die de rest van je leven indruk op je zal maken. Vanzelfsprekend zul je willen dat dit een positieve ervaring is en zou je graag willen weten wat je kunt verwachten. Hier zijn enkele ideeën over wat er kan gebeuren als u uw baby bevrijdt.
Geboorteplannen: heeft u er één?
Als u het laatste deel van uw zwangerschap nadert, wilt u misschien een geboorteplan schrijven. Denk goed na over wat belangrijk voor je is. Het algemene doel is voor een gezonde moeder en een baby. Het geboorteplan schetst uw ideale geboorte en moet mogelijk worden aangepast naarmate de feitelijke situatie zich ontvouwt. Praat met je partner en beslis wie je bij de bevalling wilt hebben. Sommige stellen vinden dat dit een privé-tijd is en geven er de voorkeur aan anderen niet aanwezig te hebben.
Vroege fases van de bevalling
De vruchtzak is het met vocht gevulde membraan rondom uw baby. Deze zak zal bijna altijd scheuren voordat de baby wordt geboren, hoewel deze in sommige gevallen intact blijft tot de bevalling. Als het breekt, wordt het water breken genoemd. In de meeste gevallen zal uw water breken voordat u in de bevalling of aan het begin van de bevalling gaat. De meeste vrouwen ervaren hun water breken als een stroom vloeistof. Het moet helder en geurloos zijn - als het geel, groen of bruin is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Samentrekkingen zijn het aanspannen en loslaten van uw baarmoeder. Deze bewegingen helpen je baby uiteindelijk door de baarmoederhals te duwen. Samentrekkingen kunnen aanvoelen als zware kramp, of druk die begint in je rug en naar voren beweegt. Contracties zijn geen betrouwbare indicator voor arbeid. U hebt misschien al de weeën van Braxton-Hicks al bij het begin van uw tweede trimester gevoeld. Een algemene regel is dat als je een wee hebt gehad van een minuut, vijf minuten na elkaar, gedurende een uur, je in echte arbeid bent.
De baarmoederhals is het laagste deel van de baarmoeder dat uitmondt in de vagina. De baarmoederhals is een buisvormige structuur van ongeveer 3 tot 4 centimeter lang, met een doorgang die de baarmoederholte met de vagina verbindt. Tijdens de bevalling moet de rol van de baarmoederhals veranderen van het handhaven van de zwangerschap tot het vergemakkelijken van de bevalling van de baby. De fundamentele veranderingen die plaatsvinden aan het einde van de zwangerschap resulteren in verzachting van het baarmoederhalsweefsel en dunner worden van de baarmoederhals. Het is waar dat actieve arbeid wordt overwogen wanneer de baarmoederhals 3 centimeter of meer wordt verwijd.
Arbeid en bevalling
Uiteindelijk moet het cervicale kanaal worden geopend totdat de cervicale opening zelf een diameter van 10 centimeter heeft bereikt en de baby het geboortekanaal kan passeren. Hoewel aanzienlijke verwondingen niet vaak voorkomen, kan tijdens dit proces de baarmoederhals scheuren en uiteindelijk reparatie vereisen.
Hoewel de vaginale weefsels zacht en flexibel zijn, kunnen de weefsels scheuren wanneer ze snel of met overmatige kracht worden toegediend. In de meeste gevallen zijn de rijtwonden gering en gemakkelijk te repareren; af en toe echter kunnen ze ernstig zijn en resulteren in problemen op de lange termijn.
Normale bevalling en bevalling resulteren vaak in letsel aan de vagina en / of baarmoederhals. Tot 70 procent van de vrouwen die hun eerste baby krijgen, krijgt een episiotomie of een soort vaginaal trauma dat gerepareerd moet worden. Gelukkig hebben de vagina en de baarmoederhals een rijke bloedtoevoer; daarom genezen verwondingen in deze gebieden snel en laten weinig of geen littekens achter die kunnen leiden tot problemen op de lange termijn.
Pijn en andere gevoelens tijdens de bevalling
Als u koos voor een natuurlijke bevalling
Als u besluit om een natuurlijke bevalling te krijgen (bevalling zonder pijnstillers), voelt u allerlei soorten gewaarwordingen. De twee sensaties die je het meest zult ervaren zijn pijn en druk. Wanneer u begint te duwen, zal een deel van de druk worden verlicht. Terwijl de baby afdaalt in het geboortekanaal, zul je echter van het ervaren van druk alleen tijdens de weeën naar een constante en toenemende druk gaan ervaren. Het zal zoiets als een sterke drang voelen om een stoelgang te hebben als de baby op dezelfde zenuwen drukt.
Als u voor een epiduraal kiest
Als u een ruggenprik heeft gehad, hangt wat u voelt tijdens de bevalling af van de effectiviteit van het epidurale blok. Als de medicatie de zenuwen op de juiste manier doodt, voel je misschien niets. Als het redelijk effectief is, kunt u enige druk voelen. Als het mild is, zult u druk voelen die al dan niet onaangenaam voor u is. Dit hangt af van hoe goed u drukgevoelens tolereert. Je voelt misschien niet dat je de vagina uitrekt en je zult waarschijnlijk geen episiotomie voelen.
Terwijl de baby in de vagina komt, strekken je huid en spieren uit. De schaamlippen en het perineum (het gebied tussen de vagina en het rectum) bereiken uiteindelijk een punt van maximale rek. Op dit moment kan de huid aanvoelen alsof hij brandt. Sommige opvoeders van de bevalling noemen dit de ring van vuur vanwege het brandende gevoel dat wordt gevoeld als de weefsels van de moeder zich rondom het hoofd van de baby uitstrekken. Op dit moment kan uw zorgverlener beslissen om een episiotomie uit te voeren. U kunt de episiotomie wel of niet voelen, omdat de huid en spieren gevoel kunnen verliezen als gevolg van hoe strak ze zijn uitgerekt.
De geboorte
Naarmate het hoofd van de baby tevoorschijn komt, is er een grote opluchting van de druk, hoewel u waarschijnlijk nog steeds wat ongemak zult voelen. Uw verpleegkundige of arts zal u vragen om even te stoppen met duwen terwijl de mond en neus van de baby worden aangezogen om vruchtwater en slijm op te ruimen; het is belangrijk om dit te doen voordat de baby begint te ademen en huilen.
Gewoonlijk zal de arts het hoofd van de baby een kwartslag draaien om in lijn te zijn met het lichaam van de baby, dat zich nog steeds in u bevindt. U wordt vervolgens gevraagd opnieuw te gaan duwen om de schouders te leveren. De bovenste schouder komt eerst, dan de onderste schouder.Dan met een laatste druk, levert u uw baby af!
De placenta afleveren
De placenta en de vruchtzak die de baby gedurende negen maanden ondersteunden en beschermden, bevinden zich na de bevalling nog in de baarmoeder. Deze moeten worden afgeleverd en dit kan spontaan gebeuren of het kan een half uur duren. Uw vroedvrouw of arts kan uw buik wrijven onder uw navel om de baarmoeder te helpen aantrekken en de placenta los te maken. Je baarmoeder is nu ongeveer zo groot als een grote grapefruit. Misschien moet je duwen om de placenta te helpen afleveren. U kunt enige druk voelen als de placenta wordt verdreven, maar lang niet zo veel druk als toen de baby werd geboren.
Uw zorgverlener inspecteert de geleverde placenta om zeker te zijn dat deze volledig is toegediend. In zeldzame gevallen komt een deel van de placenta niet vrij en kan het blijven hangen aan de baarmoederwand. Als dit gebeurt, zal uw leverancier in uw baarmoeder reiken om de overgebleven stukken te verwijderen om zware bloedingen te voorkomen die kunnen voortvloeien uit een gescheurde placenta. Als je de placenta wilt zien, vraag het dan. Meestal zullen ze dat graag laten zien.
Outlook
Het is niet onmogelijk om je voor te bereiden op werk en levering, maar het is een beroemd onvoorspelbaar proces. Het begrijpen van de tijdlijn en het horen van de ervaringen van andere moeders kan een lange weg banen naar het minder mysterieus maken van de bevalling. Veel aanstaande moeders vinden het nuttig om een geboorteplan op te stellen en dit te delen met het medische team en hun partner. Als je een plan maakt, wees dan bereid om van gedachten te veranderen wanneer dat nodig is. Vergeet niet dat uw doel een gezonde baby is en dat u een gezonde, positieve ervaring hebt.