6 Beste Jobattributen voor volwassenen met ADHD

Volwassenen met ADHD

De meesten van ons weten hoe ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) eruitziet bij kinderen - fidgety, impulsief, onoplettend, ongeorganiseerd en hyperactief. Maar ongeveer 60 procent van de kinderen blijft symptomen hebben van ADHD naar volwassenheid.

ADHD ziet er bij volwassenen een beetje anders uit. Het kan zich presenteren als rusteloosheid, disorganisatie en probleemgerichtheid. Maar ADHD heeft ook een unieke set sterke punten. Kies een carrière die profiteert van sterke punten en niet te zwaar afhankelijk zijn van zwaktes is de sleutel tot professioneel succes met ADHD voor volwassenen. Dat, en succesvolle ADHD-behandeling.

Er zijn verschillende jobkenmerken die spelen naar de sterke punten van volwassenen met ADHD:

1. Interesse
2. Urgentie
3. Structuur
4. Snel tempo
5. Hands-on en creatief
6. Ondernemend

Sommige carrières zullen slechts een van deze kwaliteiten gebruiken, maar veel bieden meerdere in dezelfde functie, waardoor de kans op succes groter wordt.

belang1. Interesse

Veel mensen met ADHD zijn gemotiveerd door interesse en urgentie. Banen waarbij je gepassioneerd bent over het onderwerp, zorgen voor motivatie en focus, wat je kan helpen slagen. Dit kan elk veld zijn waar je een diepe interesse in hebt - the sky's the limit.

'De sleutel is interesse! "Zegt Honey McKenzie, een volwassene met ADHD. Ze is het meest succesvol in banen waardoor ze zich kan concentreren op wat ze leuk vindt.

Sarah Dhooge leeft met ADHD en werkt als patholoog voor kindergeneeskunde. "Ik heb een zeer groot aantal gezinnen waarvan de kinderen onlangs zijn gediagnosticeerd met autisme, ADHD en communicatievertragingen / -stoornissen. Ik ben succesvol in wat ik doe, omdat ik er dol op ben, ik weet hoe het is om ADHD te hebben en ik ben eerlijk met mijn familie over mijn eigen uitdagingen en worstelingen. " Maatschappelijk werkster Rosetta DeLoof-Primmer gebruikt haar interne kennis van hoe het is om ADHD te hebben om haar cliënten te helpen. "Een passie hebben voor wat ik doe is enorm belangrijk. Zonder die drang en verlangen zou het moeilijk voor me zijn, "legt DeLoof-Primmer uit. "Ik voel ook dat ik me op een ander niveau verhoud tot mijn cliënten, gezien het feit dat ik zowel persoonlijk als professioneel kan begrijpen waar ze vandaan komen en wat hun strijd is. “

Urgency2. Urgentie

Omdat we weten dat veel mensen met ADHD gemotiveerd zijn door urgentie, helpen banen met een inherent gevoel van urgentie sommige ADHD-zwakheden te overwinnen.

"Mensen met ADHD hebben de neiging om goed te werken in een snel veranderende omgeving met hoge intensiteit, zoals die van een spoedeisende hulp of een ambulance", zegt Dr. Stephanie Sarkis, een klinisch psychotherapeut en universitair docent aan de Florida Atlantic University in Boca. Raton.Carrières waar een leven op het spel staat, zorgen voor het ultieme gevoel van urgentie.

"Mijn man heeft ADHD. Hij is een traumadokter en hij gedijt goed in zijn vakgebied, "vertelt Miriam Kahn aan Healthline. "Hij is absoluut briljant op het punt waarop hij zo gefocust is [dat] er niets anders bestaat [op dat moment]. Zijn succes moet het gevolg zijn van het tempo - het is hectische, non-stop actie! "

April Race, een verpleegster met ADHD, geniet van de drukte om in de operatiekamer te werken. "Er is niets opwindender dan geroepen worden om te helpen bij een gescheurd abdominaal aorta-aneurysma. Deze baan werkt voor mij omdat ik maar één patiënt tegelijk heb, ik hou van wat ik doe en er is vaak de toegevoegde component van adrenaline. "

Banen in dit gebied zijn verpleegster, traumadocent / chirurg, EMT en brandweerman.

structure3. Structuur

Hoewel sommige volwassenen met ADHD taken kiezen die worden aangedreven door urgentie, geven anderen de voorkeur aan banen met een hoge structuur. "Medewerkers met ADHD gedijen goed in omgevingen waar ze duidelijke instructies en richtlijnen hebben", zegt Dr. Sarkis. Een gestructureerde taak is er een met een specifieke workflow en duidelijk gedefinieerde taken. Er is geen grijs gebied en geen sprake van verwachtingen.

"Ik werk voor een softwarebedrijf in de gezondheidszorg aan het trainingsteam", vertelt mevrouw Jones, een volwassene met ADHD. "Ik plaats online trainingsinhoud en los problemen met e-learning op voor onze klanten. Het is een veel van strikt volgende checklists en herhaalde technische procedures steeds maar weer. Ik kan niet functioneren zonder structuur en routines, dus dit is wat me daar succesvol in maakt. "

Zulke banen kunnen in elke branche bestaan, maar sommige opties omvatten gegevensverwerking, assemblagelijn van de fabriek en kwaliteitscontrole.

Snelle pace4. Snel tempo

Het is geen geheim dat gedachten constant zijn en heel snel bewegen voor de meeste mensen met ADHD. Het gebruik van dat kenmerk kan succes op het werk betekenen. Veel volwassenen met ADHD melden dat ze plezier hebben in constante verandering. Ze gedijen in een omgeving die stimulerend is en waarin ze zich moeten aanpassen en analyseren.

"Werken in kleuterscholen en kinderdagverblijven werkt voor mij", zegt Stephanie Wells. "Die omgeving laat me altijd creatief en ontroerend zijn! "

Kristin Leslie werkt ook graag in het onderwijs en zegt:" Ik stop nooit en verveel me nooit. "

" Ik heb jarenlang voor een grote boekwinkel in verschillende banen gewerkt en vond het geweldig ", zegt Kristi Haseltine-syrek. "Ik liep de deur binnen en rende de grond rond. Het is een extreem snelle baan die creativiteit mogelijk maakt, en die is nooit saai. "

Jobs op dit gebied zijn traumadocent of -verpleegkundige, huishoudster, uitgeverij, docent, verkoop en sportcoach. Hands-on en creatief5. Hands-on en creatief Hands-on banen zijn geweldig voor mensen die rusteloos zijn of zich snel vervelen aan een bureau. Ze bieden vaak het gebruik van creativiteit en probleemoplossende vaardigheden - gebieden waar mensen met ADHD vaak uitblinken. Onderzoek ondersteunt het algemene idee dat mensen met ADHD eerder een hoger niveau van creatief denken en bereiken bereiken.De race-ideeën in de hoofden van mensen met ADHD kunnen bijdragen aan creatief denken.

"Creatief en onder controle zijn werkt het beste voor mij", zegt Jacky Moore. "Dat is waarom ik ervoor kies om zelfstandige te zijn in een veld dat mijn creativiteit benut. "

Jobs op dit gebied zijn onder meer muzikant, kunstenaar, danser, entertainer, uitvinder, leraar, constructie, monteur, grafisch ontwerper en interieurontwerper.

Entrepreneurial6. Ondernemerschap

Niet alleen start een ondernemer een eigen onderneming, maar zijn ook bereid om risico's te nemen en innovatief te denken. Dat zijn twee positieve vaardigheden die inherent zijn aan veel mensen met ADHD. Het moet een gebied zijn waar ze wel gepassioneerd over zijn, omdat het runnen van een bedrijf ook gebieden vereist waar mensen met ADHD worstelen, zoals planning, organisatie en zelfmotivatie.

Succesvolle ondernemers met ADHD zijn Sir Richard Branson, oprichter van Virgin Group; David Neeleman, oprichter van JetBlue Airways; Paul Orfalea, oprichter van Kinkos; en Ingvar Kamprad, oprichter van IKEA.

Afhalen De afhaalservice

Waar het op neerkomt, is dat ADHD als volwassene kan worden gebruikt en nog steeds in het personeelsbestand kan slagen. De sleutel is om werk of velden te zoeken die gebruik maken van uw sterke punten en interesses, maar u hoeft niet veel van uw zwaktepunten te hebben. Met de juiste motivatie kun je het goed doen.