Vitamines voor vrouwen: 6 volgende pakketten om te proberen

Als u een van die kinderen bent van wie de moeder hun ochtenden begon met een Flintstone-vitamine, dan gaan ervan houden.

Hoewel de kleurrijke gummies leuk waren om naar te kijken als een kind, zien deze vitaminen er nog beter uit en zul je je voelen als de volwassene waar je in bent gegroeid. Hier zijn zeven vitamines voor volwassenen die alles om u de beste ervaring voor uw gezondheid te geven.

Raadpleeg voor alle voedingssupplementen, vitamines en kruiden uw arts voordat u deze in uw dieet verwerkt. om te gaan met alle medicijnen die u misschien al gebruikt.

1. Zalige lengtes Vloeibare haargroei Vitamine door Curls

Als uw haar niet zo snel groeit als u zou willen, is Blissful Lengths wat uw strengen nodig hebben. Hoewel er niet veel klinisch bewijs is voor vitamines en haargroei, is er veel anekdotisch bewijs voor vitamine B en de andere vitamines in deze vloeibare supplementen. Als uw dieet vitamine B mist, kan het nemen van deze supplementen mogelijk uw haar en huid helpen.

Kopen: $ 25 bij Curls

2. Big Chill Supplements by Hum Nutrition

Hum Nutrition's motto is "schoonheid begint van binnenuit", en op zoveel niveaus konden we het daar niet meer mee eens zijn. Deze veganistische supplementen op plantaardige basis zijn perfect voor liefhebbers van natuurlijke remedies. Onze ogen zijn gericht op het product Big Chill omdat het Rhodiola rosea ( R. rosea ) extract bevat. Een beoordeling van R. rosea rapporteert beperkt bewijs dat dit kruid kan helpen met fysieke en mentale vermoeidheid, met weinig tot geen bijwerkingen. Een andere studie toont aan dat het extract kan helpen bij de menopauze hersenen. Hum Nutrition rapporteert resultaten met Big Chill in slechts twee weken.

Koop: $ 25 bij Sephora

3. Power Dust van Moon Juice

Power Dust is als een inneembare sprookjesstof die je een energieke boost geeft. De formule is een combinatie van biologische, wild bewerkte kruiden, adaptogene planten en bioactieve mineralen. Power Dust heeft ook Rhodiola, maar de belangrijkste ingrediënten zijn astragalus en ginseng. Astragalus is gebruikt als een voedingssupplement voor vermoeidheid, hoewel studies niet overtuigend zijn over de werkzaamheid. Ginseng zit vol met antioxidanten, die de immuniteit van je lichaam kunnen stimuleren.

Maar energieclaims voor deze kruiden zijn anekdotisch, dus zorg ervoor dat je met je arts praat voordat je dit supplement probeert. Ginseng kan een wisselwerking hebben met alle medicijnen (met name bloedverdunners) die u misschien al gebruikt.

Koop: $ 30 bij Moon Juice

4. Essential for Women by Ritual

Ritual's Essential for Women, exclusief voor vrouwen gemaakt, heeft alles te maken met de vitamines die vrouwen nodig hebben en geen van de vullers. Het is ook veganistisch en vrij van gluten, soja en synthetische ingrediënten. Het verbazingwekkende dat dit supplement van de rest scheidt, is dat het hoog is in wat je echt nodig hebt, zoals vitamine D en E, ijzer, magnesium en meer.De meeste merken hebben de neiging om op vitamine A en C te laden, wat de meeste diëten hoe dan ook dekken, vooral veganistische en vegetarische diëten.

Koop: $ 30 bij Ritual

5. Pure Skin Clarifying Dietary Supplement van Murad

Vette of gecombineerde huid? Daar is misschien een vitamine voor. Murad's sterk herziene Pure Skin Clarifying Dietary Supplement heeft positieve effecten voor veel mensen. De actieve ingrediënten zijn vitamine A, die kan helpen verstopte poriën en zink te voorkomen, wat huidirritatie kan verminderen, de olieproductie kan verminderen en de gezondheid van de huid kan verbeteren. Richtingen suggereren dat u 's ochtends en' s avonds twee tabletten neemt voor uw reis naar een heldere huid.

Koop: $ 50 bij Sephora

Lees meer: ​​De beste vitaminen en mineralen voor acne "

6. Verzorging / van

Soms voldoen zelfs de beste vitaminepakketten niet aan uw specifieke behoeften. Zorg / komt binnen. Nadat u een uitgebreide quiz over uw gezondheid, doelen en levensstijl hebt ingevuld, biedt Care / of combinatiesuggesties om uw zorgen aan te pakken. Hun schattige gepersonaliseerde vitaminepakketten zullen het nemen van uw dagelijkse supplementen een stuk aangenamer maken.

Koop: $ 35 per maand bij Care / van

Afhaalmaaltijden

Vergeet niet om naar je lichaam te luisteren! Wat voor anderen werkt, werkt mogelijk niet voor jou. Daarom hebben we zes verschillende opties afgerond voor waar u naar moet kijken. We raden u ook aan beoordelingen te lezen voordat u op de knop "Toevoegen aan winkelwagentje" klikt, omdat de ervaring van elke persoon anders is. Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts of praat met uw arts voordat u supplementen gaat gebruiken. omgaan met andere medicijnen die u neemt.