6 Manieren om uw tandvlees gezond te houden

Parodontitis: ontsteking van je tandvlees

Inhoudsopgave:

Uw tandarts kan vroege symptomen van tandvleesaandoeningen herkennen als u deze regelmatig ziet. Op die manier kunnen symptomen worden behandeld voordat ze ernstiger worden. Een professionele reiniging is de enige manier om tandsteen te verwijderen. Het kan ook elke plaquette verwijderen die je hebt gemist bij het poetsen of flossen. Als u gingivitis heeft, kan poetsen, flossen en regelmatige tandreinigingsbeurten helpen dit om te keren.
Stoppen met roken3. Stop met roken
Borstel tweemaal per dag4. Twee keer per dag poetsen
Meestal beschikbaar zonder voorschrift, kunnen therapeutische mondwaters plaque helpen verminderen, gingivitis voorkomen of verminderen, de snelheid die tarter ontwikkelt of een combinatie van deze voordelen verminderen, volgens de ADA. Plus: een spoeling helpt voedselresten en vuil uit je mond te verwijderen, hoewel het geen vervanging is voor flossen of poetsen. Zoek naar het ADA-zegel, wat betekent dat het effectief en veilig is.

Wat is er zo geweldig aan tandvlees? Als het gaat om de gezondheid van uw mond, gaat het niet helemaal om hoe recht uw tanden zijn of hoe helder uw lach is. U mag uw tandvlees niet vergeten! Zelfs als je holtevrij bent en de allerkleinste chompers hebt in de stad, betekent dat niet dat je immuun bent voor tandvleesaandoeningen. Omdat het meestal pijnloos is, hebben de meeste mensen geen idee dat er iets mis is met hun tandvlees.

Tandvleesaandoening Wat is tandvleesaandoening?

Tandvleesaandoeningen beginnen wanneer tandplak zich onder en langs de tandvleesrand opbouwt Plaque is een kleverige filmachtige substantie die vol zit met bacteriën. infecties die het tandvlees en het bot beschadigen, wat leidt tot tandvleesaandoeningen en tandvlees verval. Plaque kan ook gingivitis veroorzaken, het vroegste stadium van tandvleesontsteking. Gingivitis zorgt ervoor dat uw tandvlees wordt:

ontstoken

aanbesteding

rood
gezwollen
vatbaar voor bloeding
Gelukkig worden deze beschadigingen veroorzaakt door het bot en het weefsel dat de tanden op hun plaats houdt. is omkeerbaar.
U kunt ook parodontitis ontwikkelen, een geavanceerde vorm van tandvleesontsteking. Parodontitis heeft invloed op de botten die uw tanden op hun plaats houden. Onbehandeld, het kan het tandvlees, botten en weefsels verwonden die zijn verbonden met je tanden.

De laatste fase van tandvleesontsteking is vergevorderde parodontitis. Dit is wanneer de vezels en het bot die je tanden ondersteunen worden vernietigd. Het kan van invloed zijn op uw beet en tanden moeten mogelijk worden verwijderd.

Volgens de American Dental Association (ADA), tekenen dat u mogelijk tandvleesontsteking heeft, zijn:

consistent slechte smaak of adem

losse of permanente permanente tanden

tandvlees dat gemakkelijk kan bloeden
tandvlees dat zijn gezwollen, rode of zachte gommen die van uw tanden zijn getrokken
Tandvleesaandoeningen kunnen worden voorkomen. Hier zijn een paar manieren waarop u kunt helpen om uw tandvlees gezond te houden.
Floss1. Floss
Flos ten minste eenmaal per dag. Dit helpt bij het verwijderen van de plaque en voedsel dat buiten het bereik van uw tandenborstel, volgens de ADA. Het doet er niet toe wanneer je floss. Doe het 's nachts, doe het' s ochtends, of doe het na de lunch … doe het gewoon!

Regelmatige reinigingen krijgen2. Regelmatige tandreiniging

Uw tandarts kan vroege symptomen van tandvleesaandoeningen herkennen als u deze regelmatig ziet. Op die manier kunnen symptomen worden behandeld voordat ze ernstiger worden. Een professionele reiniging is de enige manier om tandsteen te verwijderen. Het kan ook elke plaquette verwijderen die je hebt gemist bij het poetsen of flossen. Als u gingivitis heeft, kan poetsen, flossen en regelmatige tandreinigingsbeurten helpen dit om te keren.

Stoppen met roken3. Stop met roken

Nog een andere reden voor rokers om te stoppen: roken is sterk geassocieerd met het begin van tandvleesaandoeningen. Omdat roken je immuunsysteem verzwakt, maakt het het ook moeilijker om een tandvleesontsteking te bestrijden, zeggen de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).Bovendien maakt roken het moeilijker voor je tandvlees om te genezen als ze eenmaal beschadigd zijn.

Borstel tweemaal per dag4. Twee keer per dag poetsen

Poets je tanden na elke maaltijd. Dit helpt bij het verwijderen van voedsel en plaque gevangen tussen je tanden en tandvlees. Schrob ook je tong, omdat het bacteriën kan bevatten. Je tandenborstel moet zachte haren hebben en comfortabel in je mond passen, zegt de Mayo Clinic.

Overweeg een elektrische tandenborstel op batterijen of elektrische tandenborstels. Deze kunnen helpen gingivitis en plaque te verminderen, meer dan handmatig poetsen. Verwissel tandenborstels of tandenborstels elke drie tot vier maanden, of eerder als de haren beginnen te rafelen.

Gebruik fluoride tandpasta5. Gebruik fluoridetandpasta

Wat tandpasta betreft, zijn opbergplanken bekleed met merken die beweren dat ze gingivitis verminderen, de adem fris maken en tanden witter maken. Hoe weet je welke het beste is voor gezond tandvlees? Zorg ervoor dat je tandpasta kiest die fluor bevat en het ADA-zegel van acceptatie heeft. Daarna is de smaak en kleur aan jou!

Gebruik mondwater6. Gebruik een therapeutische mondwater