Peuter Hik: natuurlijke remedies

Hik, of singultus, zijn de repetitieve diafragmatische spasmen die we allemaal graag haten.

Ze kunnen op elk moment en op elke leeftijd toeslaan, zelfs baby's in de baarmoeder. Ze komen zonder waarschuwing en kunnen van enkele minuten tot enkele uren duren.

Wat zijn haperingen en hoe gebeuren ze?

Het diafragma is de spier tussen de borst en de buik die de ademhaling regelt. Wanneer het diafragma samentrekt, zetten de longen uit en zijn gevuld met zuurstof. Wanneer het diafragma ontspant, verlaat koolstofdioxide de longen.

Gebeurtenissen die ertoe kunnen leiden dat het middenrif onvrijwillig samentrekt en herhaaldelijk bevatten:

• teveel lucht doorslikken
• grote maaltijden
• drinken van koolzuurhoudende dranken
• plotselinge veranderingen in lichaam of omgeving temperatuur
• emotionele stress
• opwinding

Deze spasmen zorgen ervoor dat de stembanden abrupt sluiten, wat resulteert in een plotselinge stroom lucht die de longen binnendringt. Die kettingreactie is verantwoordelijk voor het al te bekende hijgende geluid dat de aandoening haar gebruikelijke naam gaf: hik!

Peuters zijn meer vatbaar voor de hik. "Omdat de controlemechanismen voor reflexen nog niet volledig zijn opgelost, kunnen zenuwimpulsen worden verward door conflicterende signalen bij peuters", legt Christopher Hobbs, Ph. D., L. Ac. , A. H. G.

Wat zijn enkele veilige remedies voor mijn peuter?

Hikjes verdwijnen meestal na enkele minuten vanzelf. Maar er zijn een paar alle natuurlijke remedies die je kunt proberen als je peuter de hik heeft en je wilt ze inpakken.

• Kamille, venkel of pepermuntthee. Kamille, venkel en pepermunt zijn enkele van de beste en veiligste kruiden voor het verlichten van de spierkrampen die hik veroorzaken, aldus dr. Hobbs. Hij raadt aan een druppelaar te gebruiken om kleine hoeveelheden warme thee in de mond van uw peuter te persen. Herhaal tot de hik stopt.
• Lichte druk op de bovenste maag. Druk voorzichtig op het gebied van de bovenbuik van uw kind met snelle neerwaartse bewegingen. Tijd elke beweging samen te vallen met de hik. Dit kan lastig zijn gezien de onvoorspelbaarheid van hik. Dr. Hobbs benadrukt dat de druk bij het omgaan met peuters behouden blijft.
• Focus op ademhalen. Er zijn een aantal remedies waarbij de ademhaling betrokken is, zoals het inademen van een papieren zak en het vasthouden van uw adem zo lang als u kunt. Een manier om ze tegen te houden, is door met kracht in de mond in te ademen terwijl de hik optreedt, zegt dr. Hobbs. Dit compenseert de spasme als het optreedt.
• Breng de kriebels over. Dit is een milder alternatief voor de schriktactiek die vaak als een haperingstekort naar voren komt. Het zal de geest van je peuter afhouden van hun hik, wat meestal voldoende is om ze weg te laten gaan. Zorg er wel voor dat je meteen stopt als je peuter zegt dat je moet stoppen.
• Drink koud water. Nippen aan een glas koud water kan een geïrriteerd diafragma verzachten zodat het weer in zijn normale bewegingspatroon kan terugkeren.

Wat u niet moet doen

Er zijn enkele oplossingen die u wilt vermijden. Vooral als het om jonge kinderen gaat.

• Geef je peuter geen cayennepeper water. Pittig eten kan de hik wegwerken, maar het kan ze ook veroorzaken of verergeren. "Kinderen waarderen pepers meestal helemaal niet, en het kan ze zelfs behoorlijk van streek maken", zegt dr. Hobbs.
• Maak de geest niet bang voor je kind. Een goede schrik is een populaire suggestie om van de hik af te komen. Je wilt je kind echter niet traumatiseren. Als je deze route volgt, haal je meer het verrassingselement en minder het afschrikken van het daglicht uit je kind.
• Laat uw kind niet ondersteboven drinken. Iets drinken terwijl ik ondersteboven hang, is een andere populaire remedie tegen hik. Het kan echter verstikking veroorzaken en kan het beste worden vermeden.

Wat als de Hiccups niet weggaan?

Over het algemeen duren hikken slechts ongeveer een uur of twee. Maar er zijn gevallen geweest waarbij de hik veel langer aan de gang was.

Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt of als ze beginnen te interfereren met eten, slapen of ademen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Ze kunnen misschien iets voorschrijven om de hik te verlichten.

Aanhoudende hikken kan ook een teken zijn van zenuwbeschadiging of irritatie, of centraal zenuwstelsel of metabolische aandoeningen, volgens de Mayo Clinic.

Afhaalmaaltijden

Houd er rekening mee dat geen van deze oplossingen wetenschappelijk is bewezen. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of the National Medical Association, bleek geen van de technieken die in de vijf jaar durende studie werden gebruikt effectief te zijn in het behandelen van de hik.

Moet de hik langer duren dan 48 uur of leiden tot problemen met ademhalen, slapen of eten, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

De hik is zelfbeperkend en zou na enkele minuten tot een paar uur vanzelf moeten verdwijnen. Dus tenzij het langer dan 48 uur duurt of tot moeilijkheden met ademhalen, slapen of eten leidt, is het het beste om het eenvoudig te zien voor wat het is: slechts een kleine hapering.