Natuurlijk ontdoen van galstenen: 9 behandelingen om te proberen

Overzicht

Galstenen zijn harde afzettingen die zich vormen in uw galblaas Er zijn twee soorten galstenen:

• cholesterol galstenen, die het meest voorkomen en bestaan ​​uit overmaat cholesterol
• pigment galstenen, die zijn samengesteld uit overtollig bilirubine

Chirurgie is een veel voorkomende behandeling voor galstenen, maar je kunt ze misschien behandelen met natuurlijke remedies. Lees verder om natuurlijke remedies voor galstenen te leren, plus tips om deze aandoening te helpen voorkomen.

Natuurlijke behandeling Hoe galstenen behandelen zonder operatie < Galstenen kunnen scherpe, intense pijn veroorzaken in het rechterdeel van de buik, deze pijn kan uitstralen naar je rug en naar je schouderblad. Andere symptomen zijn misselijkheid, braken , lichtgekleurde of grijze ontlasting en diarree.

Praat met uw arts voordat u zelf probeert galstenen te behandelen. Uw arts kan u helpen de juiste diagnose te stellen. Ze kunnen u ook adviseren over al uw behandelingsopties. Als u geelverkleuring van de ogen, koorts of koude rillingen en intense buikpijn heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

1. Galblaasreiniging

Er zijn verschillende redenen waarom galstenen kunnen ontstaan:

Uw lever kan meer gal afscheiden dan het kan oplossen.

• Uw lichaam kan overmatig pigment hebben dat bilirubine wordt genoemd en dat niet kan worden opgelost.
• De galblaas wordt mogelijk niet volledig of zo vaak geleegd als nodig is.
• Sommige mensen beweren dat een galblaasreiniging of -spoeling kan helpen de galstenen te verbreken en de galblaas leeg te maken. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs voor deze beweringen. Het lichaam is in staat zichzelf te reinigen en te spoelen.

Toch consumeren sommige mensen een combinatie van olijfolie, sap en kruiden voor twee of meer dagen. Gedurende die tijd is het niet de bedoeling dat ze iets anders consumeren dan het oliemengsel. Er is geen standaardmengsel of recept. Dit mengsel kan gevaarlijk zijn voor mensen met diabetes of voor mensen met een lage bloedsuikerspiegel.

Eén studie onderzocht de rol van olijfolie en zonnebloemolie op galstenen. De onderzoekers ontdekten dat, hoewel olijfolie een effect had op de galconsumptie, dit geen invloed had op de galstenen.

Raadpleeg uw arts voordat u met een reiniging begint. Het is misschien niet veilig voor alle mensen.

2. Appelsap

Sommige mensen gebruiken appelsap om galstenen te behandelen. Dat komt omdat ze geloven dat appelsap galstenen kan verzachten en je kan helpen de stenen te passeren.

Deze claim is verspreid door een in 1999 gepubliceerde brief waarin een anekdotisch verslag wordt gegeven van een vrouw die met succes haar galstenen door het gebruik van appelsap heeft geleid. Er zijn echter geen wetenschappelijke studies die deze bewering ondersteunen.Veel vruchtensap drinken is mogelijk niet gezond voor u als u diabetes, hypoglycemie, maagzweren en andere aandoeningen heeft.

3. Apple cider azijn

Apple cider azijn (ACV) is een populaire gezondheidssupplement dat vaak wordt opgenomen in reinigingsproducten. Hoewel ACV mogelijk een positief effect heeft op de bloedsuikerspiegel, zijn er geen studies die het gebruik van ACV voor de behandeling van galstenen ondersteunen. Er is weinig bewijs dat reinigingen nodig of effectief zijn.

4. Yoga

Er zijn enkele beweringen dat yoga je kan helpen om op natuurlijke wijze galstenen door te geven. Yoga werd in één onderzoek gevonden om het lipidenprofiel bij mensen met diabetes te verbeteren. In een ander onderzoek keken onderzoekers naar mensen met cholesterol-galstenen en ontdekten dat mensen met dit soort galstenen meer kans hadden op abnormale lipidenprofielen. De onderzoekers konden echter geen verband vinden tussen deze abnormale niveaus en de aanwezigheid van galstenen.

Hoewel yoga sommige van de symptomen van galstenen kan verlichten, is er geen wetenschappelijk bewijs voor het gebruik van yoga bij de behandeling van galstenen.

5. Mariadistel

Mariadistel, of

Silybum marianum , kan helpen om lever- en galblaasaandoeningen te behandelen. Men denkt dat het beide organen stimuleert, maar onderzoekers hebben niet specifiek gekeken naar de voordelen van Mariadistel voor de behandeling van galstenen. Mariadistel is verkrijgbaar als supplement in pilvorm. Neem contact op met uw arts voordat u mariadistel gebruikt, vooral als u diabetes heeft. Mariadistel kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met type 2-diabetes. Het is ook mogelijk om allergisch te zijn voor mariadistel.

6. Artisjok

Artisjok is gunstig gebleken voor de werking van de galblaas. Het helpt de gal te stimuleren en is ook gunstig voor de lever. Geen studies hebben gekeken naar het effect van artisjok op de behandeling van galstenen.

Artisjok kan worden gestoomd, gepekeld of gegrild. Het eten van artisjok is niet schadelijk als je het kunt verdragen. Artisjok in pilvorm of verkocht als supplement mag alleen worden ingenomen nadat u met uw arts heeft gesproken.

7. Gouden munten gras

Gouden munten gras, of

Lysimachiae herba, wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om galstenen te behandelen. Het is in verband gebracht met verminderde galsteenvorming. Sommige mensen raden aan om gouden muntgras te nemen voordat ze met een galsteenreiniging beginnen om de stenen te verzachten. U kunt goudmuntgras kopen in poeder- of vloeibare vorm. Deze supplementen zijn te vinden in natuurvoedingswinkels of op andere plaatsen waar supplementen worden verkocht.

8. Castor oil pack

Castor oil packs zijn een andere folk remedie, en sommige mensen kiezen ervoor om deze methode te gebruiken in plaats van een galblaasreiniging. Warme doeken worden geroot in ricinusolie, die je vervolgens op je buik legt. De packs zouden pijn moeten verlichten en je galstenen helpen behandelen. Er zijn geen wetenschappelijke studies om beweringen te ondersteunen dat deze behandeling effectief is.

9. Acupunctuur

Acupunctuur kan sommige pijn verlichten van galstenen door spasmen te verminderen, de galstroom te verminderen en de juiste functie te herstellen. Er is gerapporteerd dat acupunctuur galstenen behandelt, maar er is meer onderzoek nodig.

Een kleine studie werd uitgevoerd om te kijken naar de effecten van acupunctuur op cholecystitis bij 60 deelnemers. Cholecystitis is een ontsteking van de galblaas. Acupunctuur bleek de symptomen te verlichten en het volume van de galblaas te verminderen.

Meer onderzoek is nodig om specifiek te kijken naar de voordelen van acupunctuur voor de behandeling van galstenen.

Acupunctuur is relatief veilig. Wanneer u een acupuncturist kiest, zoek dan naar een gelicentieerde acupuncturist en zorg ervoor dat deze nieuwe naalden voor eenmalig gebruik gebruikt. In sommige gevallen kan uw verzekeringsmaatschappij een deel van de kosten dekken. Veel steden hebben ook gemeenschapsacupunctuurcentra. Acupunctuur wordt toegediend in een kamer met andere mensen in plaats van in een privéomgeving. De kosten voor community acupunctuur zijn vaak een stuk voordeliger dan privé acupunctuur.

Andere behandelingenAndere behandelingen voor galstenen

Medicijnen en operaties worden vaak gebruikt om galstenen te behandelen.

Medicatie

Twee galzuren worden vaak voorgeschreven om kleinere galstenen op te lossen:

ursodeoxycholzuur

• chenodeoxycholzuur
• In een ouder onderzoek uit 1989 hielp ursodeoxycholzuur bij het voorkomen van galsteenvorming bij mensen met obesitas zeer caloriearme diëten. Het kan tot twee jaar duren voordat galzuren galstenen behandelen. Galstenen kunnen zich opnieuw vormen wanneer u stopt met het innemen van de medicatie.

Chirurgie

Chirurgie is vaak de aanbevolen behandeling voor galstenen. Chirurgie, bekend als cholecystectomie, omvat het verwijderen van de galblaas, zodat na deze behandeling geen galstenen meer kunnen vormen.

Een galblaas is niet nodig om te overleven, en bij de meeste mensen kan het lichaam het verlies van de galblaas compenseren met minimale bijwerkingen. Meer informatie over chirurgie voor verwijdering van galblaas.

PreventieTips voor het voorkomen van galstenen

Galstenen komen het meest voor bij:

vrouwen

mensen van 40 jaar en ouder

• mensen met diabetes
• mensen met obesitas
• zwangere vrouwen
• mensen die hormonale medicijnen gebruiken
• mensen die vetrijke diëten eten
• Een combinatie van genetica, voedingspatroon en leefstijlfactoren zijn waarschijnlijk de oorzaak van de vorming van galstenen.
• Dieet

Een onderzoek uit 2006 meldde dat vrouwen die meer groente en fruit aten een lager risico hadden op galblaasverwijdering dan vrouwen die de minste groenten en fruit aten. Een goed uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan groenten en fruit kan een gezonde galblaas helpen ondersteunen en het risico op galstenen verminderen. Het kan ook helpen bij gewichtsbeheersing.

Sommige voedingsmiddelen kunnen de galblaas verergeren, waaronder:

eieren

geraffineerde suiker

• voedingsmiddelen met veel verzadigd vet
• voedselallergenen
• Praat met uw arts over specifieke voedingsmiddelen die u mogelijk wilt vermijden .
• Gewichtsbeheer

Obesitas verhoogt het risico op het ontwikkelen van galstenen. Afvallen kan een belangrijk onderdeel zijn van het voorkomen van galstenen, maar de manier waarop u afvallen, is belangrijk. Het volgen van een zeer caloriearm dieet om gewicht te verliezen, kan zelfs het risico op galstenen verhogen.

In een onderzoek uit 2013 volgden de deelnemers een commercieel afwegingsprogramma van één jaar.Tijdens het programma volgde een groep deelnemers een zeer caloriearm dieet (500 kcal / dag) gedurende 6-10 weken. De andere groep volgde gedurende drie maanden een caloriearm dieet (1200-1500 kcal / dag). De groep die het zeer caloriearme dieet volgde had drie keer meer kans dan de andere groep om galstenen te ontwikkelen die ziekenhuisopname of chirurgie vereisten.

Praat met uw arts over een gezond programma voor gewichtsverlies als u probeert af te vallen. Ze kunnen u helpen bij het ontwikkelen van een gezond plan voor gewichtsverlies.

Afhaalmaaltijd

Er is weinig onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van natuurlijke behandelingen voor galstenen.

Alle kruiden of supplementen die in de Verenigde Staten worden verkocht, worden niet gecontroleerd op kwaliteit of zuiverheid door de Food and Drug Administration. Onderzoek producten zorgvuldig, praat met uw arts en kies uit een gerenommeerd bedrijf. Als uw arts een operatie heeft aanbevolen, moet u een open gesprek met hen hebben over andere opties die u mogelijk eerst kunt proberen.