De beste ADHD-apps van 2017

We hebben deze apps geselecteerd op basis van hun kwaliteit, gebruikersbeoordelingen en algehele betrouwbaarheid als hulpmiddelen die goede gewoonten ondersteunen die de ADHD-gemeenschap kunnen helpen. om een ​​app voor deze lijst te nomineren, e-mail ons op nominations @ healthline.com.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een van de meest voorkomende psychische stoornissen bij kinderen. In een onderzoek uit 2011 hebben de Centers for Disease Control and Prevention ( CDC) schatte dat 11 procent van de schoolgaande kinderen ADHD had.

Kinderen met ADHD lijken hyperactief, onoplettend of impulsief, wat hun ontwikkeling of functioneren kan belemmeren. variëren voor elk kind.Kinderen met onoplettende ADHD kunnen moeite hebben met het focussen, organiseren of voltooien van taken.Degenen met hyperactief-onoplettende ADHD lijken misschien impulsief, onrustig, vatbaar voor r isk-taking, of zijn vaak onderbrekend van anderen. Kinderen met gecombineerde ADHD-ervaringskwaliteiten van beide. Aangezien de symptomen mogelijk lijken op andere aandoeningen, moet u altijd een arts raadplegen over eventuele problemen.

Als u of uw kind de diagnose ADHD krijgt, kan uw arts een behandeling aanbevelen met gedragstherapie of medicatie. Daarnaast suggereert het National Institute of Mental Health het bieden van een omgeving van organisatie, routine en positieve aanmoediging. Technologieën die dit mogelijk maken, kunnen geweldige hulpmiddelen zijn voor kinderen, gezinnen en opvoeders. Deze apps zijn ontworpen om positief gedrag te bevorderen en te helpen bij het organiseren van taken. Ze kunnen helpen bij het compileren en prioriteren van gedachten. Ze bieden ook geweldige herinneringen om door te volgen.

Hier is onze lijst voor de beste ADHD-apps van het jaar.

Asana

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Android-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Mensen met ADHD kunnen problemen hebben met het scherpstellen op of het volgen van taken. Asana is gemaakt voor bedrijven, maar het is een geweldig hulpmiddel om de organisatie- en managementvaardigheden van een kind op te bouwen. U kunt meerdere projecten maken, taken toewijzen en deadlines instellen. Met notificaties en commentaarfuncties kunt u ook bij elke fase van een project betrokken blijven. Asana kan u zelfs helpen taken voor het hele gezin te beheren: de app staat maximaal 15 gebruikers toe. Discussiegroepen kunnen bijvoorbeeld iedereen een stem geven bij het plannen van een gezinsvakantie.

EpicWin

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: $ 1. 99

EpicWin injecteert karakter in uw planning - letterlijk. Deze kindvriendelijke, rollenspel-app verandert klusjes in een leuk avontuur. De app motiveert je om alledaagse doelen of lange-termijn "missies" te voltooien om punten te winnen. Kies uit vijf avatars (een in-app-aankoop) om elke taak voor je te vernietigen. Let op: ze hebben hun agenda geüpgraded naar de nieuwste versie van iOS.

Denk aan de Milk

iPhone-beoordeling: ★★★ ✩✩

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: Gratis

Remember the Milk helpt u bij het organiseren, delen en voltooien van uw taken .Bouw takenlijsten op en rangschik items op prioriteit. Stel vervolgens herinneringen in om u te waarschuwen via sms, e-mail of zelfs Twitter. Onthoud dat Milk syncs over je apparaten en andere apps verspreidt, inclusief Gmail, Evernote en meer. Het aanschaffen van een pro-abonnement geeft u toegang tot functies zoals geavanceerde sorteeropties en kleurcodering. Door lijsten te delen, kunnen ouders of geliefden helpen om op de hoogte te blijven van klusjes, huiswerk en meer.

Uiterste

iPhone-beoordeling: ★★★★★

Prijs: $ 4. 99

Met herhaalde herinneringen is Due een troef voor iedereen die gevoelig is voor afleiding. Dankzij de schone interface kunt u binnen enkele seconden alarmen instellen en ze programmeren om te herhalen. U kunt ook meldingen aanpassen door te kiezen uit hun bibliotheek met bijna 60 geluiden. Nieuw voor iOS 10: de snooze verwachten om u tot 10 keer te waarschuwen, niet voor onbepaalde tijd. Due zal automatisch tijdzones voor u wijzigen en heeft geen internetverbinding nodig. Opmerkelijk: Due werkt met iPhone, Apple Watch en iPad. Koop voor Mac Due voor Mac.

Evernote

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: Gratis

Evernote belooft u up-to-date te houden als uw doorzoekbare "digitale kladblok. "Deze app maakt het eenvoudig om alles wat je nodig hebt op één plek te hebben. Het synchroniseert een verscheidenheid aan bestanden van uw apparaten, inclusief tekst, audio en foto's. Voor snelle archivering kunt u een foto van een document maken of onderweg invoeren. Maak to-do-lijsten en stel herinneringen in om ervoor te zorgen dat je geen tel mist. Er zijn veel meer leuke functies, zoals een dicteerprogramma voor Apple Watch. Ze bieden premiumabonnementen op maand- of jaarbasis.

MindNode

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: $ 9. 99

MindNode helpt je de draad van je ideeën te volgen en te ordenen. De app gaat helemaal over 'mind mapping' of helpt je intuïtief je gedachten te visualiseren. Het kan bogen op dat het je helpt om niet-verwante ideeën met elkaar te verbinden en gedachten opnieuw te ordenen en prioriteiten te stellen. Het is eenvoudig om kaarten te maken, importeren of aan kaarten toe te voegen. Toegang tot uw kaarten vanaf elk apparaat en deel ze met anderen. Benadruk belangrijke kaartknooppunten met kleurcodes, lettertypen of afbeeldingen. Een leuke functie is dat u knooppunten kunt omzetten in taken, die u vervolgens kunt exporteren.

Dropbox

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Android-beoordeling: ★★★★★

Prijs: gratis

Dropbox biedt u toegang tot de bestanden die u nodig hebt, waar u ook bent. Dropbox is een opslagdienst die het eenvoudig maakt om uw bestanden op te slaan en te delen. Door bestanden te delen, kunnen ouders helpen bij het beheren en becommentariëren van huiswerk of andere zaken. U kunt veel bestandstypen uploaden, waaronder video, audio en tekst. Je kunt ze ook via de camera importeren. Dropbox is gratis met beperkte opslagruimte, maar je kunt meer kopen met een abonnement.

123TokenMe

iPhone-beoordeling: ★★★★★

Prijs: $ 9. 99

123TokenMe is bedoeld om ouders, leraren en therapeuten te helpen positief gedrag en mijlpalen te promoten. Met een kleurrijke interface en afbeeldingen biedt de app tokens om leerlingen te motiveren en belonen. De app biedt nu onbeperkte studenten en tokens.Je kunt herinneringen instellen om tokens op de juiste momenten te helpen om studenten betrokken te houden. De app verzamelt ook informatie over de prestaties van uw studenten om u te helpen bij het afstemmen van uw lesplannen. De nieuwste versie activeert de waarschuwingen die u instelt, zelfs als uw apparaat in slaap is.

Momento

iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Momento fungeert als uw privé-dagboek. De app weet dat regelmatig schrijven goed is voor de geestelijke gezondheid en het geheugen. Je kunt je leven vastleggen en catalogiseren met tekst, foto's en video. Je kunt ook mensen en plaatsen taggen - handig als je vergeetachtig bent met namen. En u kunt aangepaste meldingen instellen om uzelf eraan te herinneren om door te gaan met loggen. Meerdere zoekopties helpen u eerdere gebeurtenissen te herontdekken. De app haalt ook uit je sociale netwerken en laat je delen wat je leuk vindt. Momento is gratis, maar bepaalde functies worden alleen ontgrendeld door in-app-aankopen.

Priority Matrix

iPad-beoordeling: ★★★★★

Android-beoordeling: ★★★★ ✩

Prijs: gratis

Wilt u uw kind helpen bij het bouwen van goede prioriteiten en organisatievaardigheden? Priority Matrix kan helpen. Door samen te werken, kunt u op dezelfde pagina over doelen komen en samen projecten beheren. Mis nooit meer een mijlpaal met herinneringen en real-time taakupdates. De rapportmogelijkheden van de app bieden inzicht in de productiviteit, zodat u uw werkstijl hieraan kunt aanpassen. Integreer uw account met andere organisatorische hulpmiddelen zoals Evernote, e-mail en agenda's. Het aanschaffen van een abonnement biedt u extra functies.

Catherine is een journalist die gepassioneerd is over gezondheid, openbare orde en vrouwenrechten. Ze schrijft over een reeks non-fictie-onderwerpen, van ondernemerschap tot vrouwenaangelegenheden en fictie. Haar werk is verschenen in Inc., Forbes, The Huffington Post en andere publicaties. Ze is een moeder, een vrouw, een schrijver, een kunstenaar, een reisenthousiast en een levenslange student.