Borstzelfonderzoek: hoe doe je een borstzelfonderzoek?

Hoe een borstzelfonderzoek uit te voeren

Borstzelfonderzoek (BSE) is een methode waarmee een vrouw abnormale veranderingen in haar borsten kan volgen en volwassen vrouwen kunnen ervoor kiezen om maandelijkse borstzelfonderzoeken uit te voeren. Hoewel borstzelfonderzoek niet wordt aanbevolen als screeninginstrument voor borstkanker (routinematige mammografie wordt aanbevolen voor borstkankerdetectie), moet elke vrouw vertrouwd raken met hoe haar borsten eruit zien en voelen, zodat ze gemakkelijker veranderingen kan identificeren die ze voelt of ziet in haar borsten. Veranderingen in uw borsten (afscheiding van de tepels, verandering in grootte, kleur, knobbels, enz.) Moeten zo snel mogelijk met uw zorgverlener worden besproken. Het is belangrijk om te begrijpen dat als u veranderingen in uw borst vindt, deze niet noodzakelijkerwijs wijzen op kanker.

Als u nog steeds menstrueert, moet het onderzoek enkele dagen na het einde van uw menstruatie worden uitgevoerd. Gedurende deze tijd zijn je borsten minder zacht en klonterig. Als u niet langer menstrueert (na de menopauze), moet het borstzelfonderzoek elke maand op dezelfde dag worden uitgevoerd.

Borstkanker symptomen en tekenen

Als u een van de volgende veranderingen in uw borsten opmerkt, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Mogelijke tekenen en symptomen van borstkanker zijn onder meer:

Veranderingen in de tepel:

• Tederheid
• Verandering in uiterlijk
• Tepel die licht naar binnen is ingedrukt (ingetrokken)
• scaliness
• Roodheid
• ontlading
• Uitslag

Veranderingen in het uiterlijk van de borst:

• Een nieuwe massa of massa's in de borst (niet alle massa's zijn indicatief voor kanker)
• Onverklaarbare verandering in de grootte of vorm van de borst
• Kuiltjes in de huid of plooien
• Onverklaarbare zwelling of krimp van de borst
• Onverklaarbare pijn in een gebied dat hardnekkig is en niet van positie verandert
• Roodheid, warmte of schilferige huid op de borst
• Een harde massa, knoop of verdikking in de borst of onderarm
• Jeuk op het oppervlak van de borst

Geconfronteerd met een spiegel

Gebruik de volgende technieken als u borstzelfonderzoek wilt uitvoeren. Kies de methode die het beste bij u past. Ga voor een spiegel staan ​​en vergelijk de borsten voor verschillen in grootte, tepelinversie (draaien), uitpuilen of kuiltjes. Let op veranderingen in de huid of tepel, zoals een harde knoop of tepelafscheiding.

Inspecteer uw borsten in de volgende vier stappen:

1. Met je armen langs je lichaam
2. Met je armen boven je hoofd
3. Met je handen op de heupen - druk stevig om je borstspieren te buigen.
4. Buig naar voren - inspecteer je borsten.

In deze posities zijn uw borstspieren samengetrokken en kan een subtiele rimpeling van de huid verschijnen als een groeiende tumor een ligament heeft aangetast.

Liggen

Rechterborst

• Leg een kussen onder je rechterschouder.
• Leg je rechterhand onder je hoofd.
• Controleer het hele borstgebied met de vingerkussentjes van uw linkerhand.
• Gebruik kleine cirkels en volg een op en neer patroon.
• Gebruik lichte, gemiddelde en stevige druk over elk deel van de borst.
• Voel de borst met de oppervlakken van de tweede, derde en vierde vingers, systematisch bewegend en met kleine, cirkelvormige bewegingen van de tepel naar de buitenste marges.
• Knijp voorzichtig in de tepel voor enig bewijs van ontlading.

Linkerborst

• Herhaal deze stappen op je linkerborst met je rechterhand.

In de douche

Borstzelfonderzoek kan gemakkelijk worden uitgevoerd terwijl u in bad of onder de douche staat. Het kan gemakkelijker zijn om borstmassa's te identificeren als de huid vochtig is.

• Hef je rechterarm op.
• Met zeepachtige handen en vingers die op het borstweefsel drukken, controleert u uw rechterborst met uw linkerhand.
• Gebruik dezelfde kleine cirkels en hetzelfde patroon als eerder beschreven.
• Herhaal op de linkerborst met je rechterhand.

Borstimplantaten

Als u borstimplantaten heeft, kan het handig zijn om uw chirurg of arts u te helpen bij het identificeren van de randen van de implantaten, zodat eventuele veranderingen in de contour van de borst gemakkelijk kunnen worden gewaardeerd.

Partner met uw zorgverlener

Uw zorgverlener kan u tijdens uw jaarlijkse borstonderzoek de juiste techniek voor zelfonderzoek van de borst geven. Dit moet worden besproken tijdens uw algemene check-up of wellness-check-up voor vrouwen als u in de menopauze of na de menopauze bent. Routinematig borstzelfonderzoek heeft niet bewezen het aantal sterfgevallen door borstkanker te verminderen, noch is het even nuttig geweest als routinematige screening met mammografie. Zelfonderzoek van de borst is echter zeer kosteneffectief en heeft geen bijwerkingen. Massa's die borstkanker kunnen vertegenwoordigen, zijn, wanneer ontdekt met behulp van deze techniek, eerder in een vroeg stadium, hebben mogelijk een beter resultaat en kunnen waarschijnlijk hogere genezingspercentages hebben (dwz overleving op lange termijn).

Borstbeelden

Foto van de anatomie van de borst