Cafeïne Allergie: Symptomen , Oorzaken en behandelingen

Is cafeïne gevaarlijk? < Cafeïne heeft een krachtig effect op het lichaam, het kan de energie en alertheid verhogen, wat verklaart waarom sommige mensen hun dag niet kunnen beginnen zonder een kop koffie.

Zolang je het met mate drinkt, is cafeïne niet t De meeste mensen kunnen veilig tot wel 400 milligram cafeïne per dag verbruiken. (Dat zijn ongeveer vier 8-ounce kopjes koffie.) Maar andere mensen zijn gevoeliger voor cafeïne. Als ze te veel eten, kunnen ze het volgende ervaren: >

rusteloosheid

slapeloosheid

• hoofdpijn
• abnormaal hartritme
• De effecten van cafeïnegevoeligheid zijn hinderlijk, maar relatief gering. Dit is niet het geval voor mensen die allergieën voor cafeïne hebben. Als je met wi leeft Deze allergie, het consumeren van de kleinste hoeveelheid cafeïne kan een negatieve invloed hebben op je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
• Symptomen Wat zijn de symptomen van een cafeïneallergie?

Fysieke symptomen van een cafeïneallergie zijn vergelijkbaar met die veroorzaakt door andere voedselallergieën. Bijvoorbeeld:

mond-, tong- of lip-jeuk

gezwollen lippen of tong

• netelroos
• Deze symptomen kunnen kort na het consumeren van cafeïne beginnen of uren na de blootstelling ontstaan. Omdat cafeïneallergieën minder bekend zijn, kunt u de symptomen vergelijken met een andere vorm van allergie.

Een ernstige allergie voor cafeïne kan ook anafylaxiesymptomen veroorzaken. De symptomen van anafylaxie zijn onder meer: ​​

moeite met ademhalen vanwege gezwollen keel of tong

piepende ademhaling

• hoesten
• OorzakenWat veroorzaakt een allergie voor cafeïne?
• Symptomen van cafeïnegevoeligheid worden veroorzaakt door een plotselinge adrenalinestoot. Mensen met een cafeïne-intolerantie metaboliseren cafeïne langzaam.

Een cafeïneallergie ontwikkelt zich wanneer het immuunsysteem cafeïne als een schadelijke indringer opmerkt. Het immuunsysteem produceert het antilichaam immunoglobuline E. Het antilichaam gaat vervolgens naar uw cellen en veroorzaakt allergiesymptomen.

Meer informatie: Allergische reacties "

Bezoek een arts. Zou u een arts kunnen raadplegen over een allergie voor cafeïne?

Cafeïneallergieën zijn moeilijk te diagnosticeren omdat ze zo zeldzaam zijn.

Een huidtest kan worden uitgevoerd om een ​​diagnose te stellen een cafeïneallergie Tijdens uw afspraak plaatst uw arts sporen van het allergeen op uw arm en monitort dan uw arm op een reactie. Het ontwikkelen van roodheid, jeuk of pijn op de testlocatie kan een cafeïneallergie bevestigen.

TreatmentHow Kun je een cafeïne-allergie behandelen?

Als je fysieke symptomen van een cafeïneallergie ervaart, stop dan met het innemen van voedsel of drank dat cafeïne bevat en neem onmiddellijk contact op met je arts. Je arts kan je adviseren om een ​​vrij verkrijgbare drank mee te nemen antihistaminicum dat symptomen zoals jeuk, zwelling en netelroos kan verminderen, maar de enige manier om een ​​allergie voor cafeïne te voorkomen, is het vermijden van voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten.

Het is belangrijk om labels voor eten en drinken te lezen.

Vermijd producten met cafeïne

koffie (zelfs cafeïnevrije koffie is niet volledig cafeïnevrij)

thee

• frisdranken
• chocolade
• bevroren desserts
• energiedranken
• vitamine supplementen
• vrij verkrijgbare medicijnen zoals Excedrin Migraine
• Als u afhankelijk bent van cafeïne voor een energieboost, overweeg dan andere manieren om uw energie op natuurlijke wijze te stimuleren en alert te blijven. Bijvoorbeeld:
• Fysieke activiteit verhogen

Start een trainingsroutine en oefen minimaal 150 minuten per week uit. Jog, loop, fiets of neem een ​​workoutles.

Krijg voldoende slaap

Slapen minder dan zeven tot negen uur per nacht kan ochtendvermoeidheid veroorzaken. Creëer een comfortabele slaapomgeving en maak een regelmatige bedtijdroutine. Schakel de tv en andere elektronische apparaten uit en controleer of uw kamer aangenaam en donker is.

Vitrinesupplementen

Sommige vitaminen kunnen van nature het energieniveau in de loop van de tijd verhogen. Deze omvatten B-vitaminen, tyrosine en rhodiola rosea. Neem contact op met uw arts voordat u een vitamine-regiment start, vooral als u geneesmiddelen op recept gebruikt.

Complicaties Kan een cafeïneallergie complicaties veroorzaken?

Als u een cafeïneallergie heeft en door blijft gaan met het innemen van cafeïne, kunnen uw symptomen erger worden. En afhankelijk van de ernst van een reactie, kunt u anafylaxiesymptomen ontwikkelen, die levensbedreigend kunnen zijn.

Outlook Wat zijn de vooruitzichten voor een cafeïneallergie?

Als u een goede diagnose krijgt en cafeïne vermijdt, zouden uw symptomen moeten verbeteren. Het opgeven van cafeïne kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken, zoals hoofdpijn, vermoeidheid en beven. Maar deze symptomen zijn kortdurend en verdwijnen doorgaans binnen een week.