4 Bewezen Tips om Hoge Bloeddruk te Verlagen Zonder Medicijnen
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Ik heb een stressvolle baan en heb er veel uren in gestoken. Ik heb chronische hypertensie en mijn arts vertelde me om het rustig aan te doen op het werk, naast haar voorgeschreven behandeling met medicijnen. Ik heb mijn dieet opgeruimd, gestopt met roken en mijn alcoholinname verminderd, maar ik heb nog steeds medicijnen nodig. Ik ben niet verkocht aan stress als een belangrijke factor voor hypertensie, maar de doc vertelt me dat het is. Kan angst je bloeddruk echt doen stijgen?
Reactie arts
Angst kan ervoor zorgen dat een persoon zich extreem angstig of bezorgd voelt en dit kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Als je angstig bent, gaat je hartslag omhoog. Tegelijkertijd samentrekken de ventrikels (kamers) van het hart krachtiger, wat een verhoogde druk veroorzaakt. Stress is een oorzaak van angst en stress kan ook een hoge bloeddruk (hypertensie) veroorzaken.
Angst kan ook de bloeddruk doen dalen. Soms als mensen angstig zijn, ademen ze niet goed, waardoor de bloedvaten verwijden (verwijden) en de bloeddruk daalt.
Omgekeerd kunnen bloeddrukveranderingen ook leiden tot angst. Symptomen van zowel hoge als lage bloeddruk zijn onder meer veranderingen in de hartslag, duizeligheid en duizeligheid, die bij sommige mensen angst kunnen veroorzaken of paniekaanvallen kunnen veroorzaken.
The Bigger Picture: het verhogen van het diabetesbewustzijn door muziek

Dichters en rappers verhogen het diabetesbewustzijn met hun eigen unieke kijk op de ziekte. Lees meer over hoe het grotere plaatje houdingen verandert.
Hoe het aantal sperma verhogen: 7 tips voor de gezondheid van het sperma

Dieet met lage bloeddruk: tips voor Verhoog Bloeddruk
