Kun je ADHD zonder medicijnen behandelen?

Vraag een arts

Mijn dochter is gediagnosticeerd met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en nu wil onze arts haar Adderall voorschrijven, wat naar mijn mening in feite amfetamine is. Ik wil echt niet dat mijn kleine meid die medicijnen gebruikt. Welke andere interventies kan ik in plaats daarvan onderzoeken? Kun je ADHD behandelen zonder medicijnen?

Reactie arts

Hoewel sommige mensen hebben gesuggereerd dat bepaalde diëten, onderwijs- of opvoedingsmethoden of andere benaderingen kunnen voorkomen dat ADHD zich ontwikkelt, helaas heeft geen van deze benaderingen tot nu toe standgehouden tegen rigoureuze wetenschappelijke testen. Aan de andere kant, als de symptomen eenmaal zijn begonnen en een zorgvuldige beoordeling een ADHD-diagnose heeft opgeleverd, kunnen leraren en familie verschillende specifieke gedrags- en leertechnieken gebruiken om de symptomen beter onder controle te krijgen. Deze moeten met de behandelend arts worden besproken, zodat de juiste interventies voor de specifieke persoon kunnen worden toegepast.

Er is aangetoond dat regelmatige lichamelijke activiteit een belangrijke rol speelt bij enkele veel voorkomende aandoeningen (bijvoorbeeld depressie, angst) en de concentratie verbetert. Regelmatige lichaamsbeweging kan voordelig zijn bij mensen met ADHD. Verschillende onderzoeken bij kinderen met ADHD die geen medicatie gebruikten, hebben een verbetering in concentratie en vermindering van onoplettend en hyperactief gedrag aangetoond als een uur krachtig naschools spelen plaatsvindt voordat met huiswerk wordt begonnen.

Van geen specifiek voedsel of dieet is duidelijk aangetoond dat het een significant positief of negatief effect heeft op de symptomen of het verloop van ADHD. Mensen met ADHD moeten gezond eten en waarschijnlijk cafeïne vermijden. Dat gezegd hebbende, als de ervaring van de familie met een persoon met ADHD is dat een soort voedingsverandering, zoals verminderde geraffineerde suikerinname, helpt, dan is het zeker geen kwaad als de persoon niet de noodzakelijke voedingsstoffen wordt onthouden volg zo'n plan. Een goede vuistregel is om het plan te bespreken met de huisarts of degene die de primaire behandeling voor de ADHD-symptomen biedt.

CAM-therapieën (complementaire en alternatieve geneeskunde) worden overwogen en / of geprobeerd bij meer dan de helft van de patiënten met ADHD. Vaak worden deze modaliteiten heimelijk gebruikt en is het belangrijk dat de behandelend arts informeert naar CAM om open communicatie aan te moedigen en de risico's versus voordelen van een dergelijke benadering te beoordelen. CAM-behandelingsmodaliteiten met visie op training, speciale diëten en megavitamine-therapie, kruiden- en mineraalsupplementen, EEG-biofeedback en toegepaste kinesiologie zijn allemaal bepleit. De voordelen van deze benaderingen zijn echter niet bevestigd in dubbelblinde gecontroleerde studies. Gezinnen moeten zich ervan bewust zijn dat dergelijke programma's mogelijk een financiële verplichting op lange termijn vereisen waarvoor mogelijk geen verzekering wordt vergoed. Recent onderzoek naar de voordelen van specifieke meervoudig onverzadigde vetzuren (EPA en DHA) suppletie heeft een therapeutisch voordeel aangetoond in verschillende goed ontworpen studies. Verder onderzoek op dit gebied zal hopelijk licht werpen op hoe deze supplementen werken.