Uw anticonceptiemethode kiezen

De beste anticonceptie voor u kiezen

Selecteren welk type anticonceptie u moet gebruiken, kan erg verwarrend zijn. Van anticonceptiepillen tot anticonceptiemiddelen, er zijn veel opties om uit te kiezen. Het helpt om te beginnen met het beantwoorden van een paar basisvragen. Stel je de volgende situatie voor:

• Hoe belangrijk is het voor u om te worden beschermd tegen SOA's? Niet alle anticonceptiemethoden beschermen tegen SOA's.
• Hoe effectief wilt u uw anticonceptie? Sommige anticonceptiemethoden zijn effectiever dan andere.
• Zijn gemak en kosten belangrijk bij uw beslissing? Wilt u anticonceptie die een tijdje duurt? Hoeveel kunt u zich veroorloven om aan anticonceptie te besteden?
• Heeft seksueel plezier invloed op uw beslissing bij het selecteren van een anticonceptiemethode? Wil je een anticonceptie die je seksleven verbetert?

Hoewel onthouding de enige 100% effectieve anticonceptiemethode is, kunnen andere methoden bijna net zo effectief zijn als ze op de juiste manier worden gebruikt. De effectiviteit van anticonceptiemethoden wordt gemeten tijdens "typisch gebruik", wat betekent hoe effectief de methode is tijdens feitelijk gebruik, inclusief inconsistenties en onjuist gebruik.

Natuurlijke gezinsplanning

Wat is natuurlijke gezinsplanning?

Niet alle anticonceptiemethoden zijn gekoppeld aan een apparaat, medicatie of procedure. Natuurlijke gezinsplanning of vruchtbaarheidsbewustzijn omvat het timen van uw seksuele activiteit om de vruchtbaarste tijd van een vrouw te voorkomen. Door te begrijpen wanneer een vrouw het meest vruchtbaar is, kan een paar zwangerschap voorkomen.

Hoe wordt natuurlijke gezinsplanning gebruikt?

Een vrouw is het meest waarschijnlijk zwanger als ze onbeschermde seks heeft tijdens de vijf dagen voorafgaand aan de ovulatie, de dag van de ovulatie en een dag of twee na de ovulatie. Er zijn een paar verschillende methoden die kunnen worden gebruikt om te voorspellen wanneer je ovuleert. Het meten van de basale lichaamstemperatuur en het monitoren van baarmoederhalsslijm zijn manieren om te bepalen wanneer een vrouw ovuleert. De agendamethode is ook handig bij het bijhouden van uw cycli in een kalender. Uw zorgverlener kan u op de veiligste manier trainen om deze methode correct te gebruiken.

Hoe effectief is natuurlijke gezinsplanning?

• Typisch gebruik: 76% effectief

Pros

• Goedkoop of gratis
• Betreft geen medicijnen of medische procedures

Cons

• Geen soa-bescherming
• Het bijhouden van uw cyclus is verplicht
• Spontaniteit is beperkt
• Lage effectiviteit

spermicide

Spermiciden zijn chemicaliën die sperma doden en voorkomen dat ze het ei bevruchten. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals schuim, crèmes, gelei of films. Spermiciden moeten diep in de vagina worden ingebracht vóór seksuele activiteit. Spermicide blokkeert de baarmoederhals en zorgt ervoor dat het sperma niet beweegt, waardoor het sperma de eieren niet kan bereiken. Ze worden meestal gebruikt in combinatie met andere anticonceptiemethoden, in plaats van alleen.

Hoe effectief is zaaddodend?

• Typisch gebruik: 72% effectief

Pros

• Lage kosten (ongeveer $ 8 per pakket)
• Makkelijk te gebruiken
• Kan door een partner worden ingevoegd als voorspel
• Zeer eenvoudig aan te schaffen
• Kan tijdens borstvoeding worden gebruikt

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan rommelig zijn
• Kan de penis of vagina irriteren
• Laag effectief tarief als alleen gebruikt

Mannelijke condooms

Glow-in-the-dark condooms, gearomatiseerde condooms, noppencondooms en nog veel meer bieden anticonceptie die je seksleven veilig en spannend kan maken! Het mannelijke condoom is een barrièremethode die is betrokken bij het voorkomen van contact tussen sperma en ei. Latex condooms voor mannen zijn de klassieke methoden van barrière-anticonceptie, maar ze kunnen worden gemaakt van natuurlijk dierlijk membraan, polyurethaan, siliconen of ander synthetisch materiaal. Tijdens de ejaculatie is een condoom ontworpen om sperma op te vangen, waardoor het de vagina niet kan binnendringen.

Een condoom omdoen

Iedereen die seksueel actief is, moet weten hoe hij een condoom moet omdoen. Als je wilt dat het goed werkt, moet je weten hoe het te gebruiken. Gelukkig is het supergemakkelijk! Begin met het condoom op de punt van de stijve (harde) penis en rol het naar beneden naar de basis van de penis. Zorg ervoor dat er een klein zakje aan de condoomtip zit zodat het het ejaculatiesperma kan vangen. Houd na ejaculatie het condoom aan de basis van de penis vast voordat u het uit de vagina verwijdert om lekkage te voorkomen. Condooms zijn niet herbruikbaar, gebruik er een en het is klaar! Houd de vervaldatum van het condoom bij, want verlopen condooms mogen niet worden gebruikt.

Hoe effectief zijn condooms?

• Typisch gebruik: 82% effectief

Pros

• SOA-preventie
• Zeer eenvoudig aan te schaffen
• Goedkoop, sommige zijn zelfs gratis! Het gemiddelde condoom kost ongeveer $ 1.
• Zeer eenvoudig in gebruik
• Geeft je seksleven meer pit! Mannelijke condooms kunnen beide partners een verhoogd gevoel geven. Probeer eens te experimenteren met verschillende stijlen, vormen, smaken en texturen van mannelijke condooms.
• Kan worden gebruikt voor orale, anale en vaginale seks.
• Kan worden gebruikt met andere anticonceptiemethoden

Cons

• Eenmalig gebruik
• Vereist elke keer dat je seks hebt
• Moet correct worden gebruikt om effectief te zijn
• Niet zo effectief als andere anticonceptiemethoden

Vrouwencondoom

Op zoek naar een manier om je seksleven te verbeteren en veilige seks te beoefenen? Deze anticonceptiemogelijkheid is een plastic, zakachtig apparaat dat vóór seks in de vagina wordt ingebracht en stimulatie van de clitoris biedt. Het vrouwencondoom kan ook voorafgaand aan anale seks in de anus worden ingebracht. Het vrouwencondoom heeft flexibele ringen aan elk uiteinde die de clitoris tijdens vaginale seks kunnen stimuleren.

Hoe werken condooms voor vrouwen?

Vrouwelijke condooms kunnen tot 8 uur voorafgaand aan seksuele activiteit worden ingebracht en zijn zeer eenvoudig te gebruiken. Vrouwelijke condooms kunnen door een partner worden ingebracht als onderdeel van het voorspel. Om een ​​vrouwencondoom in te brengen, breng eerst smeermiddel of zaaddodend middel aan op de buitenkant van het gesloten uiteinde. Knijp vervolgens de zijkanten van de ring aan het gesloten uiteinde in en steek deze in de vagina als een tampon. Duw de binnenring zo ver mogelijk in de vagina totdat deze de baarmoederhals bereikt. De buitenste ring hangt ongeveer een centimeter van de vagina. Nadat het zakje is ingebracht, houdt de ring aan het gesloten uiteinde het in de vagina en wordt voorkomen dat sperma het vaginale kanaal binnendringt.

Maak je geen zorgen als je het condoom van links naar rechts voelt bewegen, dat is normaal. U moet absoluut geslachtsgemeenschap stoppen als de penis tussen het condoom en de vagina glijdt of als de buitenring in de vagina wordt geduwd. Zodra je partner is geëjaculeerd, knijp en draai je de buitenste ring om het sperma in het zakje te houden. Trek het vrouwencondoom voorzichtig uit de vagina of anus en gooi het weg.

Hoe effectief zijn vrouwelijke condooms?

• Typisch gebruik: 79% effectief

Pros

• SOA-preventie
• Veilig, eenvoudig en handig
• Zeer eenvoudig aan te schaffen
• Goedkoop, ongeveer $ 4 per stuk
• Biedt clitorale stimulatie
• Biedt extra voorspel

Cons

• Niet zo effectief als andere anticonceptiemethoden
• Kan irritatie van de vagina, vulva, penis of anus veroorzaken
• Verminderd gevoel tijdens geslachtsgemeenschap
• Tijdens het vrijen kan er gekraak of plofgeluid optreden

Diafragma

Hoewel niet zo populair als andere anticonceptiemethoden, is het middenrif een andere manier om conceptie te voorkomen. Het middenrif is een rubberen koepel die in de vagina wordt ingebracht en vóór seksuele activiteit over de baarmoederhals wordt geplaatst. Wanneer het middenrif op zijn plaats zit, is de opening naar de baarmoeder geblokkeerd en kan het sperma niet met een ei samenkomen.

Hoe wordt het diafragma gebruikt?

Het diafragma inbrengen is niet zo eenvoudig als condooms, maar oefening baart kunst. Begin met het wassen van je handen met zeep en water. Doe ongeveer een eetlepel zaaddodend middel in de beker en rond de rand. Zoek een comfortabele positie en scheid de lippen van de vulva met één hand. Knijp met de andere hand de randen van het membraan in tweeën. Plaats uw wijsvinger in het midden van de vouw voor een betere grip. Duw het diafragma zo ver mogelijk omhoog en terug in de vagina. Zorg ervoor dat je baarmoederhals bedekt is en stop de rand van het middenrif achter het schaambeen.

Het diafragma moet zes uur worden bewaard na de laatste keer dat je seks hebt gehad. Als je meer dan zes uur na de laatste keer dat je seks hebt gehad, seks hebt, laat het dan binnen maar stop meer zaaddodend middel diep in de vagina. Laat het membraan niet langer dan 24 uur zitten.

Begin met het wassen van uw handen met water en zeep om het membraan te verwijderen. Plaats een vinger in je vagina en haak de rand van het middenrif vast. Trek het membraan naar beneden en naar buiten en was het met milde zeep en warm water om infectie te voorkomen.

Hoe effectief is het diafragma?

• Typisch gebruik: 88% effectief

Pros

• Lage kosten ($ 15- $ 75 om de twee jaar)
• Kan tijdens borstvoeding worden gebruikt
• Onmiddellijk effectieve en omkeerbare anticonceptie
• Kan niet door jou of partner worden gevoeld
• herbruikbare

Cons

• Geen soa-bescherming
• Vereist een doktersbezoek voor aanpassing
• Kan niet gebruiken tijdens de menstruatie
• Kan moeilijk zijn om in te voegen
• Moet elke keer voorafgaand aan seks worden geplaatst
• Spermicide kan bijwerkingen hebben

Het middenrif van Caya

Het old-school latex membraan heeft een make-over gehad! Caya is een nieuw membraan dat is gemaakt van siliconen, wat zorgt voor een comfortabeler en duurzamer product. Caya heeft ook een bijgewerkt ontwerp dat het inbrengen en verwijderen gemakkelijker maakt.

Cervicale dop

Een cervicale dop is een andere barrièremethode voor anticonceptie. Het is kleiner dan een diafragma en past over de baarmoederhals. Net als het middenrif wordt een cervicale dop gebruikt met zaaddodend middel. De cervicale dop blokkeert de opening naar de baarmoeder en voorkomt dat sperma samengaat met een ei. FemCap is het enige merk van cervicale cap beschikbaar in de Verenigde Staten.

Hoe wordt een cervicale kap gebruikt?

Het plaatsen van de cervicale dop kan lastig zijn. Begin met het wassen van je handen met zeep en water. Doe een kwart theelepel zaaddodend middel in de cervicale dop en op de rand. Zet een halve theelepel in de gevouwen gebieden tussen de rand en de koepel. Zoek een comfortabele positie en scheid de lippen van de vulva met één hand. Knijp met de andere hand de rand van de dop samen. Schuif de cervicale dop met de koepel naar beneden in je vagina, met de lange rand eerst. Duw naar beneden in de richting van de anus en vervolgens omhoog op de baarmoederhals. Zorg ervoor dat de baarmoederhals volledig bedekt is.

De cervicale dop moet zes uur blijven zitten na de laatste keer dat je seks hebt gehad. Als je meer dan zes uur na de laatste keer dat je seks hebt, seks hebt, laat dit dan maar stop meer zaaddodend middel diep in je vagina. Laat de cervicale dop niet langer dan 48 uur zitten.

Begin met het wassen van de handen met zeep en water om de cervicale dop te verwijderen. Het is het gemakkelijkst als u hurkt en aan de verwijderingsriem trekt terwijl u de cervicale dop draait. U kunt met uw vinger op de koepel drukken om de zuigkracht te onderbreken en de cervicale dop eruit te trekken. Was het met milde zeep en warm water.

Hoe effectief is de cervicale dop?

• Typisch gebruik: 88% effectief

Pros

• Lage kosten ($ 0- $ 75 om de twee jaar)
• Kan tot 48 uur op zijn plaats blijven
• Kan niet worden gevoeld door u of uw partner
• Kan tijdens borstvoeding worden gebruikt

Cons

• Geen soa-bescherming
• Vereist een doktersbezoek voor aanpassing
• Kan niet gebruiken tijdens de menstruatie
• Kan moeilijk zijn om in te voegen
• Moet elke keer voorafgaand aan seks worden geplaatst
• Spermicide kan bijwerkingen hebben

Vandaag spons

Dit is niet hetzelfde type spons dat je gebruikt om de afwas te doen! De spons van vandaag is een kleine, donutvormige schuimspons verzadigd met zaaddodend middel. De spons wordt in de vagina ingebracht en tegen de baarmoederhals geplaatst. Een nylon lus aan de onderkant van de spons maakt het verwijderen uiterst eenvoudig. De spons bedekt de baarmoederhals en voorkomt dat sperma de baarmoeder binnendringt. De Today Sponge is de enige beschikbare anticonceptiespons in de Verenigde Staten.

Hoe wordt de spons van vandaag gebruikt?

De spons van vandaag is veel gemakkelijker te gebruiken dan een diafragma of cervicale dop. De spons kan tot 24 uur voorafgaand aan seksuele activiteit worden ingebracht. Om de Today Sponge te plaatsen, begint u met het wassen van uw handen met water en zeep en maakt u de spons ook nat met ten minste twee eetlepels schoon water. Knijp zachtjes in de spons om de zaaddodende werking te activeren. Vouw vervolgens de zijkanten van de spons omhoog en weg van de lus om deze lang en smal te laten lijken. Gebruik je vinger om de spons ver terug in je vagina te schuiven. Zodra de spons is ingebracht, zal deze zich ontvouwen en de baarmoederhals bedekken. U kunt uw vingers over de rand van de spons schuiven om te controleren of deze in positie is.

De spons van vandaag moet na de laatste keer dat je seks hebt, minimaal zes uur op zijn plaats blijven zitten. Laat de spons van vandaag niet langer dan 30 uur zitten.

Om de Today Sponge te verwijderen, begin je je handen te wassen met water en zeep. Gelukkig is de spons veel eenvoudiger te verwijderen dan het diafragma en de cervicale dop. Steek een vinger in je vagina en door de lus. Trek de spons er voorzichtig uit. De spons is niet herbruikbaar, dus zorg ervoor dat je hem altijd weggooit na verwijdering.

Hoe effectief is de spons van vandaag?

• Typisch gebruik: 88% effectief voor vrouwen die nog nooit zijn bevallen
• Typisch gebruik: 76% effectief voor vrouwen die zijn bevallen

Pros

• Onmiddellijke effectiviteit
• Recept en doktersbezoek niet vereist
• Kan niet worden gevoeld door u of uw partner
• Kan tijdens borstvoeding worden gebruikt

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan moeilijk zijn om in te voegen
• Kan vaginale irritatie veroorzaken
• Kan seks te rommelig maken vanwege de vereiste vloeistof
• Kan vaginale droogheid veroorzaken

Anticonceptiepillen

De anticonceptiepil, 'de pil', is de meest voorkomende methode voor hormonale anticonceptie. De anticonceptiepil wordt dagelijks ingenomen en de meeste pillen gebruiken een combinatie van oestrogeen en progestageen hormonen.

Hoe werken anticonceptiepillen?

Begrijpen hoe anticonceptiepillen werken, kan behoorlijk verwarrend zijn. Kortom, anticonceptiepillen zijn gemaakt van hormonen en hormonen zijn chemicaliën die in ons lichaam worden gemaakt. Onze hormonen bepalen hoe verschillende delen van ons lichaam werken. Anticonceptiepillen bevatten een kleine hoeveelheid kunstmatige oestrogeen- en progestageenhormonen, die voorkomen dat eieren de eierstokken verlaten. Als er geen ei is om bij het sperma te komen, is er geen zwangerschap. Anticonceptiepillen maken het baarmoederhalsslijm ook dikker, waardoor het sperma niet met de eieren kan samenkomen.

Bijwerkingen van anticonceptiepillen

Sommige vrouwen hebben bijwerkingen met de anticonceptiepil, maar hun lichaam kan zich meestal na verloop van tijd aanpassen. Veel voorkomende bijwerkingen van anticonceptiepillen zijn onder meer:

• Bloeden tussen periodes
• Gevoelige borsten
• Misselijkheid en overgeven
• Verandering in seksueel verlangen

Anticonceptiepillen veroorzaken zelden ernstige problemen, maar hier zijn een paar gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door anticonceptiepillen:

• Bloedproppen
• Verhoogd kalium in uw bloed
• Hartaanval
• Beroerte
• Hoge bloeddruk
• Levertumoren
• galstenen
• Geel worden van de huid of ogen

Vergeet niet dat deze ernstige bijwerkingen uiterst ongewoon zijn.

Soorten anticonceptiepillen

Er zijn twee soorten anticonceptiepillen, combinatiepillen en de minipil. Combinatiepillen bevatten zowel oestrogeen als progestine en de minipil bevat alleen progestine. De hoeveelheid oestrogeen in combinatiepillen kan variëren. Afhankelijk van het type combinatiepillen, kunnen er 21 actieve pillen en zeven inactieve pillen of 24 actieve pillen en vier inactieve pillen zijn. De minipil heeft slechts één formule en alle pillen in de verpakking zijn actief.

Hoe effectief zijn anticonceptiepillen?

• Typisch gebruik: 91% effectief

Pros

• Zeer effectief
• Kan de menstruatiepijn verminderen
• Kan leiden tot lichtere periodes
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering
• Onderbreekt seksuele activiteit niet

Cons

• Geen soa-bescherming
• De kosten zijn $ 15 tot $ 50 / maand, als ze niet worden gedekt onder uw ziektekostenverzekering
• Vereist een doktersbezoek en een recept
• Bijwerkingen
• Moet dagelijks worden ingenomen

Anticonceptiepleister

De anticonceptiepleister is een ander type hormonaal anticonceptiemiddel. De pleister is dun en beige, zoals een verband, en bevat dezelfde hormonen als anticonceptiepillen.

Hoe wordt de anticonceptiepleister gebruikt?

De anticonceptiepleister wordt op de huid aangebracht en een week op zijn plaats gehouden. De patch is uiterst eenvoudig te gebruiken! Je kunt het op de huid van je billen, buik, bovenarm of rug plakken. Zorg ervoor dat je geen olie, lotions en make-up gebruikt in het gebied dat je hebt gekozen. De pleister wordt wekelijks gedurende 3 weken vervangen, daarna wordt er voor de vierde week geen pleister gedragen.

De pleister bevat oestrogeen en progestine, die zwangerschap voorkomen door de eieren in de eierstokken te houden en het baarmoederhalsslijm te verdikken. Door de eieren in de eierstokken te houden, zijn ze ontoegankelijk voor het sperma, wat betekent dat er geen zwangerschappen zijn.

Anticonceptiepleister bijwerkingen

Sommige vrouwen hebben bijwerkingen met de anticonceptiepleister, maar hun lichaam kan zich meestal na verloop van tijd aanpassen. Veel voorkomende bijwerkingen van de anticonceptiepleister zijn onder meer:

• Bloeden tussen periodes
• Gevoelige borsten
• Misselijkheid en overgeven
• Verandering in seksueel verlangen
• Huidirritatie

Anticonceptiepleisters veroorzaken zelden ernstige problemen, maar hier zijn een paar zeldzame ernstige bijwerkingen van de anticonceptiepleister:

• Bloedproppen
• Hartaanval
• Beroerte
• Hoge bloeddruk
• Levertumoren
• galstenen
• Geel worden van de huid of ogen

Vergeet niet dat deze ernstige bijwerkingen uiterst ongewoon zijn.

Hoe effectief is de anticonceptiepleister?

• Typisch gebruik: 91% effectief

Pros

• Kan de menstruatiepijn verminderen
• Kan leiden tot lichtere periodes
• Slechts eenmaal per week aangebracht
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan tot $ 80 / maand kosten, als deze niet door uw ziektekostenverzekering wordt gedekt
• Bijwerkingen
• Vereist een doktersbezoek en een recept

Vaginale ring (NuvaRing)



De vaginale ring is een kleine, flexibele ring die dezelfde hormonen bevat als de pil en pleister, oestrogeen en progestageen. De hormonen in de vaginale ring voorkomen dat de eieren de eierstokken verlaten en verdikken het baarmoederhalsslijm, wat zwangerschappen voorkomt. Het wordt in de vagina gedragen om zwangerschappen te voorkomen. De vaginale ring is ook bekend als NuvaRing, de merknaam.

Hoe wordt de vaginale ring gebruikt?

NuvaRing is vrij eenvoudig te gebruiken. Begin met het wassen van je handen met zeep en water. Steek vervolgens de NuvaRing in uw vagina door de zijkanten van de ring samen te drukken en de ring in uw vagina te duwen. Maak je geen zorgen over de exacte locatie van de NuvaRing, het maakt niet uit. Een NuvaRing wordt in de vagina ingebracht en drie weken op zijn plaats gehouden.

Verwijder na drie weken de NuvaRing door uw vinger onder de voorste rand te steken en eruit te trekken. Je gaat dan een week zonder NuvaRing, dit komt meestal overeen met wanneer je ongesteld bent. Plaats na precies een week een nieuwe NuvaRing in je vagina.

Hoe effectief is de vaginale ring?

• Typisch gebruik: 91% effectief

Vaginale ring bijwerkingen

Sommige vrouwen hebben bijwerkingen met NuvaRing, maar hun lichaam kan zich meestal na verloop van tijd aanpassen. Veel voorkomende bijwerkingen van NuvaRing zijn onder meer:

• Bloeden tussen periodes
• Gevoelige borsten
• Misselijkheid en overgeven
• Verandering in seksueel verlangen
• Irritatie van het vaginale

NuvaRing veroorzaakt zelden ernstige problemen, maar hier zijn een paar zeldzame ernstige bijwerkingen van NuvaRing:

• Bloedproppen
• Hartaanval
• Beroerte
• Hoge bloeddruk
• Levertumoren
• galstenen
• Geel worden van de huid of ogen
Vergeet niet dat deze ernstige bijwerkingen uiterst ongewoon zijn.

Pros

• Kan de menstruatiepijn verminderen
• Kan leiden tot lichtere periodes
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan tot $ 80 / maand kosten, als deze niet door uw ziektekostenverzekering wordt gedekt
• Bijwerkingen

Geboortebeperking schot (Depo-Provera)



Een hormonale injectie genaamd Depo-Provera kan gedurende drie maanden beschermen tegen zwangerschap.

Hoe werkt de anticonceptie-opname?

Een arts zal u om de 12 weken met Depo-Provera in de arm of billen injecteren. Het hormoon in de anticonceptiepil, progestine, werkt samen met het lichaam om zwangerschap te voorkomen. Depo-Provera voorkomt dat de eieren de eierstokken verlaten en maakt het baarmoederhalsslijm dikker. Als u het sperma van de eieren houdt, voorkomt u zwangerschap.

Hoe effectief is de anticonceptie-opname?

• Typisch gebruik: 94% effectief

Geboortebeperking Shot bijwerkingen

Sommige vrouwen hebben bijwerkingen met Depo-Provera, maar hun lichaam kan zich meestal na verloop van tijd aanpassen. Veel voorkomende bijwerkingen van Depo-Provera zijn onder meer:

• Onregelmatig bloeden
• Gevoelige borsten
• Verandering in appette of gewichtstoename
• Depressie
• Haaruitval of toegenomen haar op gezicht of lichaam
• Hoofdpijn
• Misselijkheid
• Verandering in seksueel verlangen
• Irritatie van de vagina

Pros

• Zeer effectief
• Slechts eenmaal per 12 weken geïnjecteerd
• Bevat geen oestrogeen
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan tot $ 240 / jaar kosten, als deze niet door uw ziektekostenverzekering wordt gedekt
• Bijwerkingen

Anticonceptie implantaat (Implanon en Nexplanon)



Hetzelfde hormoon in het anticonceptieschot kan in een implantaat worden toegediend. Implanon en Nexplanon zijn merken van anticonceptie-implantaten. Het hormoon in het implantaat, progestine, werkt samen met het lichaam om te voorkomen dat de eieren de eierstokken verlaten. Omdat de eieren in de eierstokken blijven, kan het sperma zich niet bij het ei voegen.

Het implantaat is een klein apparaatje ter grootte van een lucifer geïmplanteerd onder de huid van de bovenarm. Een arts zal een klein deel van uw arm verdoven en het implantaat inbrengen. Na 4 jaar of wanneer u maar wilt, wordt het implantaat door een arts verwijderd.

Hoe effectief is het anticonceptiemiddel?

• Typisch gebruik: 99, 95% effectief

Pros

• Langdurig
• Zeer effectief
• Kan tijdens borstvoeding worden gebruikt
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kan tot $ 800 kosten, als deze niet door uw ziektekostenverzekering wordt gedekt
• Onregelmatige bloeding gedurende de eerste 6-12 maanden
• Kan langere, zwaardere periodes veroorzaken

IUD (Intrauterine Device)



Het spiraaltje of het spiraaltje is een klein, T-vormig apparaat dat door een arts in de baarmoeder wordt ingebracht. Het voorkomt een aantal jaren zwangerschap. ParaGard is de naam voor een spiraaltje dat koper bevat en tot 10 jaar kan blijven zitten. Er zijn drie soorten hormonale spiraaltjes. Mirena wordt ingebracht voor maximaal 5 en Skyla en Liletta zijn maximaal 3 jaar werkzaam. Alle soorten spiraaltjes zijn zeer effectief.

Hoe werkt een spiraaltje?

Zowel het koper als de hormonale spiraaltjes werken door te voorkomen dat het sperma zich bij een ei aansluit. Voor vrouwen die een hormonaal spiraaltje gebruiken, kunnen de eieren de eierstokken niet verlaten en is het baarmoederhalsslijmverdikt. Dit betekent dat de eieren en het sperma niet samenkomen.

Hoe effectief is een spiraaltje?

• Typisch gebruik: 99% effectief

Pros

• Langdurig
• Kan menstruatiekrampen verminderen
• De kosten kunnen worden gedekt door uw zorgverzekering
• Kan de menstruatie verminderen

Cons

• Geen soa-bescherming
• Vereist artsbezoek en kost tot $ 1000 (duurt tot 10 jaar, afhankelijk van het type)
• Milde tot matige pijn wanneer het spiraaltje wordt ingebracht
• Spotten tussen periodes van de eerste 3-6 maanden
• Onregelmatige menstruatie in de eerste 3-6 maanden (met Mirena of Skyla)
• Zwaardere menstruatie en erger menstruatiekrampen (met ParaGard)
• Kan misplaatst raken

Tubale ligatie



Tubale ligatie, met "uw buizen vastgebonden", is een permanente anticonceptiemogelijkheid voor vrouwen die er zeker van zijn dat ze in de toekomst geen kinderen willen. Tubale ligatie is een chirurgische procedure die de eileiders blokkeert, bindt of snijdt, zodat eieren niet in een gebied terechtkomen waar contact met sperma mogelijk is.

Hoe effectief is tubaligatie?

• 100% effectief

Pros

• Zeer effectief
• blijvend

Cons

• Geen soa-bescherming
• Chirurgie vereist
• Is mogelijk niet omkeerbaar
• Duur

Buisimplantaten



Tubale implantaten zijn kleine metalen veren of sponzen worden in de eileiders geplaatst om ze te blokkeren en zwangerschap permanent te voorkomen. Buisimplantaten vereisen geen operatie; ze worden door de vagina, baarmoederhals en baarmoeder geleid totdat ze in een eileider worden ondergebracht. De implantaten zijn gemaakt van metaal of siliconen en veroorzaken littekenweefsel en blokkeren de eileiders. Het duurt een paar maanden voordat het littekenweefsel is gevormd. Zodra het littekenweefsel is gevormd, kunnen de eieren niet meer van de eierstokken naar de eileiders reizen, waar eieren normaal worden bevrucht door sperma.

Hoe effectief zijn tubale implantaten?

• 100% effectief

Pros

• blijvend
• Chirurgie niet vereist
• Zeer effectief

Cons

• Geen soa-bescherming
• Een paar maanden vertraging tot het effectief is
• Is mogelijk niet omkeerbaar
• Duur
• Kan het risico op infectie verhogen

vasectomie



Vasectomie is een permanente anticonceptie-optie voor mannen. Vasectomie is de chirurgische sluiting van de zaadleider, de buizen die sperma van de testikels transporteren. In plaats van sperma te ejaculeren, zal het lichaam het sperma absorberen en sperma-vrij ejaculaat vrijgeven.

Hoe effectief is vasectomie?

• Bijna 100% effectief

Pros

• effectief
• blijvend

Cons

• Geen soa-bescherming
• Kostbaar, kan tot $ 1.000 kosten
• Chirurgie vereist
• Is mogelijk niet omkeerbaar
• Niet onmiddellijk effectief

Noodanticonceptie



Als u na het vrijen bescherming nodig hebt, kunt u een noodanticonceptie overwegen. Noodanticonceptie kan hormonaal of niet-hormonaal zijn en het wordt na seks gebruikt om te beschermen tegen zwangerschap als er geen anticonceptie werd gebruikt.

Noodanticonceptiepil

Voorbeelden van noodanticonceptiemiddelen zijn Plan B, Plan B One-Step en Next Choice. Al deze bevatten een hoge dosis van een hormoon dat wordt gebruikt in anticonceptiepillen en ze moeten binnen 72 uur na seksuele activiteit worden ingenomen. Ella is een nieuw type noodanticonceptie die een niet-hormonaal medicijn gebruikt en tot 5 dagen na seksuele activiteit kan worden gebruikt.

Koper T IUD

De Copper T IUD is een van de meest effectieve methoden voor noodanticonceptie. Er zitten geen hormonen in de Copper T IUD. Er is een klein koperen filament rond de T-vorm van het spiraaltje dat voorkomt dat het sperma in contact komt met de eieren.

Hoe effectief zijn noodanticonceptie?

• Pillen - 89% effectief als ze binnen 72 uur na onbeschermde seks worden ingenomen
• Koper T IUD - 99% effectief

Anticonceptie voor oudere vrouwen



Leefstijlfactoren en leeftijd zijn belangrijk bij het kiezen van een anticonceptie-optie. Vrouwen die de menopauze naderen, kunnen een extra voordeel hebben van hormonale anticonceptiemethoden, omdat ze de symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten. Onthoud dat tenzij een vrouw de menopauze heeft bereikt (afwezigheid van een periode gedurende 12 opeenvolgende maanden), ze nog steeds in staat is zwanger te worden.

Intrekking (uittrekken) Methode



De terugtrekkingsmethode of "terugtrekken" houdt in dat de man zijn penis terugtrekt voorafgaand aan ejaculatie. Als u de ontwenningsmethode gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen sperma in de vulva van de vrouw lekt. Het is erg belangrijk voor mannen om hun eigen seksuele reactie te begrijpen en te weten wanneer ze gaan ejaculeren.

Hoe effectief is de uittrekmethode?

• Typisch gebruik: 86% effectief

Pros

• Gratis
• Betreft geen medicijnen of medische procedures

Cons

• Geen soa-bescherming
• Moeilijk om correct te doen
• Vereist zelfbeheersing, ervaring en vertrouwen
• Niet aanbevolen voor mannen die vroegtijdig ejaculeren

Minst effectieve methoden voor anticonceptie



Zonder anticonceptie wordt ongeveer 85% van de paren binnen een jaar zwanger. Het is beter om elk type anticonceptie te gebruiken dan helemaal geen. De volgende zijn de minst effectieve anticonceptiemethoden:

• Geen anticonceptie-15% effectief
• Spermicide -72% effectief
• Vruchtbaarheidsbewustzijn - 76% effectief
• Vrouwencondoom - 79% effectief
• Intrekking (uittrekken) - 86% effectief

Meest effectieve anticonceptiemethoden



Hoewel onthouding de enige anticonceptiemethode is die 100% effectief is, zijn hormonale anticonceptiva, spiraaltjes en permanente anticonceptiemethoden ook zeer effectief. Barrièremethoden zijn matig effectief voor typische gebruikers. De volgende zijn de meest effectieve anticonceptiemethoden:

• Implantaat-, spiraaltje-, vasectomie- en tubale methoden: 99% effectief
• Geboortebeperking schot - 94% effectief
• Anticonceptiepil en vaginale ring - 91% effectief
• Condoom, diafragma, cervicale cap en anticonceptiespons - 79-88% effectief