Verkoudheid en griep: verlichting vinden voor uw hoest

Waarom hoest u?

Er zijn veel mogelijke onderliggende redenen voor een hoest. Een kortdurende hoest duurt 3 weken of minder. Verkoudheid en griep zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van deze hoest op korte termijn. Symptomen verdwijnen vanzelf binnen enkele dagen tot weken. Irriterende stoffen zoals stof in je keel kunnen je doen hoesten. Postnasale infusie van allergieën kan het ook. Bepaalde ernstiger medische aandoeningen en medische bijwerkingen kunnen ook hoesten veroorzaken. Ongeacht wat je hoest, er zijn veel remedies om je beter te voelen.

Huismiddeltjes

Als je hoest, zijn er verschillende huismiddeltjes die je symptomen kunnen verlichten. Drink veel vloeistoffen tot dun slijm en maak het gemakkelijker voor u om het uit uw systeem te verwijderen. Gebruik een verdamper of luchtbevochtiger om een ​​geïrriteerde keel te kalmeren. Er zijn aanwijzingen dat honing de frequentie en ernst van een hoest vermindert zonder bijwerkingen. Drink voor het slapengaan wat thee met honing om je hoest te verzachten. Honing mag niet worden gegeven aan jonge kinderen jonger dan 12 maanden omdat het risico bestaat dat de baby ziek wordt door botulisme.

Andere huismiddeltjes die effectief kunnen zijn, zijn gorgelen met zout water of nippen aan warm water met citroensap. Voeg verse gember toe aan kokend water. Laat het mengsel afkoelen en voeg honing toe voordat je nipt om een ​​hoest of een zere keel te verzachten. Om een ​​andere remedie te maken, voeg je kurkumapoeder en zwarte peper toe aan kokend water. Laat het drankje afkoelen voordat je nipt. Kurkuma met zwarte peper is naar verluidt een goed thuis, antiviraal koudemiddel. Als uw hoest wordt veroorzaakt door verkoudheid, neem dan extra vitamine C tijdens het koude en griepseizoen om de duur en ernst van verkoudheidssymptomen te verminderen. Vitamine C verhoogt het immuunsysteem. Kippensoep is een uitstekende remedie voor thuis die verschillende ontstekingsremmende eigenschappen heeft om symptomen van hoest en verkoudheid te verlichten.

Probeer een slijmoplossend middel

Als u een "natte" hoest heeft, ook bekend als een productieve hoest, probeer dan vrij verkrijgbare slijmoplossend medicijn om u te helpen slijm te verdrijven. Slijmoplossers zijn niet geschikt voor elk type hoest. Als u emfyseem, chronische bronchitis, longontsteking of astma heeft, neem dan geen slijmoplossend middel. Vraag uw arts welk type vrij verkrijgbaar hoestmiddel geschikt is voor u. Kinderen jonger dan 4 jaar mogen geen medicijnen tegen hoest en verkoudheid gebruiken. Neem contact op met de kinderarts van uw kind voordat u een remedie toedient aan uw kleintje.

Probeer een hoestonderdrukker

Soms wil je een hoest onderdrukken als deze wordt veroorzaakt door irriterende stoffen zoals rook, stof of allergische deeltjes in te ademen. Dit soort hoest ontstaat wanneer u een irritant kietelend gevoel achter in uw keel heeft. Hoestonderdrukkers zonder recept kunnen helpen om de hoestdrang te onderdrukken. Een andere naam voor hoestonderdrukkers is antitussiva. Hoestonderdrukkers kunnen beschikbaar zijn als vloeistof of als een hoestdruppel. Hoestdruppels vormen een verstikkingsgevaar voor jonge kinderen jonger dan 4 jaar. Geef geen hoestdruppels aan jonge kinderen. Vraag de kinderarts van uw kind welke remedie veilig is om te gebruiken. VapoRub is een actuele hoestonderdrukker met medicinale dampen die geschikt kunnen zijn voor kinderen van 2 jaar en ouder.

Een waarschuwing over hoestgeneeskunde en jonge kinderen

Geneesmiddelen tegen hoest mogen nooit worden gegeven aan kinderen jonger dan 4 jaar omdat dit kan worden geassocieerd met ernstige bijwerkingen of zelfs de dood. Sommige medicijnen tegen hoest en verkoudheid kunnen worden gebruikt bij kinderen tussen de 4 en 6 jaar oud, maar praat eerst met de kinderarts van uw kind. Voor jonge kinderen die geen hoestsiroop kunnen hebben, geef ze 1/2 tot 1 theelepel honing in wat warm water om een ​​slechte hoest te kalmeren (geef echter geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar vanwege het potentieel voor botulisme). Honing kan onmiddellijke verlichting bieden als een natuurlijke remedie tegen hoest.

Zijn antibiotica geschikt voor een hoest?

Antibiotica behandelen bacteriële infecties, dus het zijn geen hoestmiddelen. Antibiotica zijn niet effectief voor de behandeling van hoest die wordt veroorzaakt door verkoudheid of griepvirussen. Dit soort hoest verdwijnt meestal binnen ongeveer een week als een onderliggende virale infectie de hoest veroorzaakt. Raadpleeg uw arts als u na een week nog steeds hoest. U kunt een bacteriële infectie hebben, zoals een bijholteontsteking of longontsteking, die uw hoest veroorzaakt. In deze gevallen kan een antibioticum uw symptomen helpen verlichten. Soms stuurt de arts een sputummonster weg voor laboratoriumanalyse om de bacterie te identificeren die het meest effectieve antibioticum voorschrijft.

Allergieën en astma kunnen je hoesten

Allergieën kunnen leiden tot jeukende en waterige ogen, postnasale infuus, hoesten en andere symptomen. Het nemen van vrij verkrijgbare antihistamine kan helpen uw symptomen te verlichten en de neusholtes uit te drogen, zodat u minder hoest. Zoek naar niet-slaperige versies van allergiemedicatie, zodat u nog steeds overdag kunt werken. Astma is een andere aandoening die geassocieerd kan worden met hoesten. Astma is ernstig, dus raadpleeg uw arts als u piept voor voorgeschreven medicijnen om uw toestand onder controle te houden en hoesten te minimaliseren. Neem regelmatig remedies en medicijnen tegen allergie en astma om uw symptomen op afstand te houden.

De hoest van rokers kan ernstig zijn

Mensen die roken ontwikkelen een karakteristieke hoest die 's ochtends erger kan zijn. Roken beschadigt kleine borstelachtige uitsteeksels genaamd cilia die langs de luchtwegen lopen. Ze helpen slijm en vuil uit uw luchtwegen te verwijderen. Wanneer trilhaartjes beschadigd zijn, kunnen ze geen vuil verwijderen en hoest u. Roken irriteert ook de luchtwegen en kan leiden tot ontstekingen en bronchitis. Een andere mogelijke oorzaak van hoesten bij rokers is kanker. Raadpleeg uw arts als u een nieuwe of ongewone hoest krijgt. Als u een maand stopt met roken, moet u aanzienlijk minder hoesten. Raadpleeg uw arts als uw hoest niet verdwijnt of verergert. Roken kan ook keelpijn veroorzaken en is een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van longkanker.

Wat veroorzaakt een chronische hoest?

Hoest die langer dan 8 weken aanhoudt, is chronische hoest. Allergieën en postnasale infusie zijn mogelijke onderliggende redenen voor een chronische hoest. Infecties van de onderste delen van de luchtwegen zoals de luchtwegen (bronchitis) en longen (longontsteking) kunnen ook dit type hoest veroorzaken. GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) en bijwerkingen van medicijnen kunnen ook hoesten veroorzaken. Soms is hoesten een symptoom van een ernstigere onderliggende aandoening, zoals een bloedstolsel in de longen (longembolie), astma, chronische obstructieve longziekte (COPD), longkanker of hartfalen.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Soms is een langdurige hoest een reden tot bezorgdheid en moet u een afspraak maken met uw arts. Bel uw arts als u een van de volgende verontrustende symptomen ontwikkelt:

• Je hebt een diepe, natte hoest die veel slijm en slijm produceert.
• Als u piept of kortademig bent, kunnen dit symptomen zijn van astma of een andere ernstige aandoening.
• Je ervaart beklemming op de borst.
• Als u koorts heeft die niet verdwijnt na een periode van 3 dagen.
• Als uw hoest langer dan 7 dagen aanhoudt zonder beter te worden, raadpleeg dan de arts.
• Als u 's nachts zoveel hoest dat u niet kunt slapen, ga dan naar uw arts.
• Raadpleeg uw arts als u naast uw hoest koude rillingen heeft.
• Als u bloedig slijm heeft wanneer u hoest.