Dieet Tips voor multipel myeloom

Multipel myeloom en voeding

Multipel myeloom is een vorm van kanker die plasmacellen treft, die een onderdeel zijn van uw immuunsysteem. Volgens de American Cancer Society, werden in 2016 meer dan 30.000 mensen in de Verenigde Staten gediagnosticeerd met multipel myeloom.

Als u multiple myeloma heeft, kunnen de bijwerkingen van chemotherapie ertoe leiden dat u uw eetlust verliest en maaltijden overslaat. Je overweldigd voelen, depressief of bang voor de aandoening kunnen het ook moeilijk maken om te eten.

Het onderhouden van goede voeding is belangrijk, vooral tijdens uw behandeling. Multipel myeloom kan leiden tot beschadigde nieren, verminderde immuniteit en bloedarmoede. Sommige eenvoudige dieettips kunnen u helpen zich beter te voelen en geven u de kracht om terug te vechten.

Pump ironPump iron

Bloedarmoede, of een laag aantal rode bloedcellen, is een veel voorkomende complicatie bij mensen met multipel myeloom. Wanneer zich kankerachtige plasmacellen in uw bloed vermenigvuldigen, is er niet genoeg ruimte voor uw rode bloedcellen. In wezen verdringen de kankercellen zich en vernietigen de gezonde. Een laag aantal rode bloedcellen kan verschillende problemen veroorzaken, waaronder:

• vermoeidheid
• zwakte
• koud aanvoelen

Een laag ijzergehalte in uw bloed kan ook bloedarmoede veroorzaken. Als u bloedarmoede heeft ontwikkeld vanwege multipel myeloom, kan uw arts u aanraden meer voedsel te eten dat ijzer bevat. Een verhoging van het ijzergehalte kan u helpen minder vermoeid te worden en zal uw lichaam ook helpen om gezondere rode bloedcellen te maken.

Goede bronnen van ijzer zijn:

• mager rood vlees
• rozijnen
• paprika's
• boerenkool
• spruitjes
• zoete aardappelen
• broccoli
• tropisch fruit, zoals mango, papaya, ananas en guave

NierzorgDidney-vriendelijke dieettips

Multipel myeloom veroorzaakt bij sommige mensen ook nierziekte. Naarmate de kanker gezonde bloedcellen verdringt, kan het een afbraak van het bot veroorzaken. Dit is belangrijk omdat uw botten calcium in uw bloed afgeven. Kankercellen kunnen ook een eiwit aanmaken dat in je bloedbaan terechtkomt.

Uw nieren moeten harder werken dan normaal om het extra eiwit en extra calcium in uw lichaam te verwerken. Al dit extra werk kan ervoor zorgen dat je nieren beschadigd raken.

Afhankelijk van hoe goed uw nieren functioneren, moet u mogelijk uw dieet aanpassen om uw nieren te beschermen. Mogelijk moet u de hoeveelheid zout, alcohol, proteïne en kalium die u eet, verminderen.

De hoeveelheid water en andere vloeistoffen die u drinkt, moet mogelijk worden beperkt als uw nieren ernstig worden beschadigd. U moet mogelijk minder calcium eten als uw bloedcalciumspiegels hoog zijn, omdat delen van uw bot worden vernietigd door de kanker.Vraag uw arts voordat u een dieet verandert als gevolg van een nieraandoening.

Infecties Risico van infecties

U loopt een hoger risico op infectie terwijl u wordt behandeld voor multipel myeloom. Dit komt omdat uw immuunsysteem wordt aangetast door zowel kanker als chemotherapie. Door je handen vaak te wassen en weg te blijven van mensen die ziek zijn, kun je voorkomen dat je verkoudheden en andere virussen oploopt.

Verminder uw risico op infectie nog meer door raw foods te vermijden. Niet-gekookt vlees, sushi en rauwe eieren kunnen bacteriën bevatten die je ziek kunnen maken, zelfs als je immuunsysteem perfect gezond is.

Wanneer uw immuniteit wordt verminderd, kunnen zelfs fruit en groenten die niet zijn geschild, een risico voor uw gezondheid vormen. Door je voedsel te koken tot het minimum dat aan de interne temperaturen wordt aanbevolen, worden de bacteriën die mogelijk aanwezig zijn, gedood en kan je voorkomen dat je een door voedsel overgedragen ziekte krijgt.

FiberBulk op vezel

Sommige chemotherapeutica kunnen constipatie veroorzaken. Verhoog uw vezelinname en drink veel water. Voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, zijn:

• volle granen zoals havermout en bruine rijst
• gedroogde vruchten zoals rozijnen, vijgen, abrikozen, pruimen
• appels, peren en sinaasappelen
• bessen
• noten , bonen en linzen
• broccoli, wortels en artisjokken

Specerijen Opsporen

Eén studie toonde aan dat het supplement curcumine, een stof die voorkomt in de specerijenturmerica, uw risico om resistent te worden tegen bepaalde chemotherapie drugs kan verminderen . Dit helpt ervoor te zorgen dat de chemotherapiedrugs een effectieve behandelingsoptie zijn.

Onderzoek bij muizen suggereert ook dat curcumine de groei van multipel myeloomcellen kan vertragen.

Veel mensen lijden aan misselijkheid en braken als een bijwerking van chemotherapie. Zacht voedsel kan gemakkelijker op je maag zijn, maar als je maaltijden met een beetje meer pit kunt verwerken, probeer dan een curry gemaakt met kurkuma. Mosterd en sommige soorten kaas bevatten ook kurkuma.

OutlookOutlook

Het hebben van multipel myeloom is een uitdaging voor iedereen. Maar het eten van een gezond dieet kan je helpen beter met dit soort kanker te leven. Je lichaam heeft voedzame brandstof nodig om sterk te blijven, of je nu complicaties hebt zoals bloedarmoede of een nieraandoening.

Vermindering van bewerkte snacks en zoetigheden. Vul in plaats daarvan uw bord met vers fruit en groenten, magere eiwitten en volle granen. Samen met therapie en medicatie kunnen de vitamines en mineralen die je eet gedurende deze tijd je lichaam helpen genezen.