Fibromyalgie-behandeling, tests, oorzaken en symptomen

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een ziekte die chronische pijn in spieren en ligamenten veroorzaakt. De overgrote meerderheid van de getroffen mensen zijn vrouwen van midden 30 tot eind 50.

Naast chronische spierpijn en stijfheid, kan deze aandoening ook vermoeidheid, slaapstoornissen, depressie en een onvermogen om helder te denken veroorzaken.

Welke oorzaken fibromyalgie?

Hoewel er geen bekende oorzaak is voor fibromyalgie, heeft recent onderzoek enkele nieuwe feiten over de ziekte aan het licht gebracht. Een van de nieuwe ontdekkingen is dat mensen met fibromyalgie pijn anders verwerken. Het niveau van chemische stoffen in de hersenvocht (CSF) genaamd stof P, die pijnimpulsen naar de hersenen overbrengt, is drie keer hoger bij mensen met de ziekte dan bij mensen die de aandoening niet hebben. Dit veroorzaakt waarschijnlijk dat iemand met fibromyalgie pijn intenser ervaart.

Andere onderzoekers geloven dat fibromyalgie wordt veroorzaakt door een gebrek aan diepe slaap. Het is tijdens fase 4 slaap dat spieren herstellen van de activiteit van de vorige dag, en het lichaam verfrist zich. Slaapstudies tonen aan dat naarmate mensen met fibromyalgie in slaapfase 4 komen, ze meer opgewonden raken en in een lichtere vorm van slaap blijven. Hoewel ze misschien lang slapen, slapen ze van slechte kwaliteit. Toen onderzoekers normale vrijwilligers gebruikten en hen niet toelieten om in slaapfase 4 te komen, ontwikkelden ze wijdverspreide pijnsymptomen die vergelijkbaar waren met die van fibromyalgie-patiënten.

Wat zijn fibromyalgie risicofactoren?

Risicofactoren voor fibromyalgie omvatten het hebben van een familiegeschiedenis van fibromyalgie bij een familielid of familielid, fysiek of emotioneel trauma en een slaapstoornis.

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

• Pijn: het meest prominente symptoom van fibromyalgie is wijdverspreide pijn. In tegenstelling tot artritis zit het ongemak niet in de gewrichten, maar in de spieren en ligamenten. De pijn zit meestal in de nek, schouders, rug en heupen. Er is ook diffuse tederheid, alsof de sensorische delen van het zenuwstelsel extra gevoelig zijn. De tederheid is erger in de ochtend en is beschreven als griepachtig, brandend, kloppend, pijnlijk of stekend.
• Vermoeidheid: een andere veel voorkomende klacht in verband met fibromyalgie is vermoeidheid. Het komt zelfs zo vaak voor dat sommige artsen denken dat fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom dezelfde ziekte zijn. De ernst van de vermoeidheid kan variëren van mild tot arbeidsongeschikt. In zijn ergste vorm kan vermoeidheid zo slopend zijn dat sommige mensen moeite hebben om hun baan te behouden. Geen hoeveelheid slaap 's nachts of rust gedurende de dag is nuttig voor verlichting.
• Fibrofog: Een ander veel voorkomend symptoom is een mentale wazigheid die sommige mensen fibrofog noemen. Dit verwijst naar het onvermogen om zich te concentreren, geheugenverlies en depressie die optreedt bij fibromyalgie.
• Andere symptomen geassocieerd met fibromyalgie zijn slapeloosheid, hoofdpijn, nervositeit, gevoelloosheid, duizeligheid en darmstoornissen, waaronder het prikkelbare darm syndroom (IBS).

Wanneer moet ik naar de dokter voor fibromyalgie?

Bel uw arts als u symptomen van fibromyalgie heeft. Als de diagnose al is gesteld en uw pijn verergert, bel dan voor een vervolgbezoek. Sommige nieuwe behandelingen zijn mogelijk ontdekt sinds uw laatste bezoek.

Het is zeldzaam dat een persoon met fibromyalgie de spoedafdeling van een ziekenhuis moet bezoeken. Als u denkt dat u een injectie nodig heeft om de pijn onder controle te houden of de pijn is deze keer anders, neem dan contact op met uw arts voordat u naar het ziekenhuis gaat. Reumatologen zijn specialisten die fibromyalgie-patiënten diagnosticeren en behandelen.

Wat zijn de onderzoeken en tests om fibromyalgie te diagnosticeren?

Geen eenvoudige bloedtest of röntgenfoto kan u vertellen of u fibromyalgie heeft. De diagnose wordt uitsluitend gesteld door een geschiedenis af te leggen en een lichamelijk onderzoek te doen. Uw arts wil misschien nog steeds bloedtesten of röntgenfoto's maken om ziekten uit te sluiten die fibromyalgie nabootsen.

Volgens het American College of Rheumatology moet, voordat de diagnose fibromyalgie kan worden gesteld, de spierpijn langer dan drie maanden aanwezig zijn. Ook moet pijn optreden op specifieke plaatsen op het lichaam die gevoelige punten worden genoemd. Er zijn 18 van deze gevoelige plekken. De meeste bevinden zich op de nek en rug.

Uw arts stelt de diagnose door milde druk uit te oefenen op de gevoelige punten. Als er op 11 of meer van deze punten ongemak optreedt, is het lichamelijke examen positief voor fibromyalgie.

Zijn er huismiddeltjes tegen fibromyalgie?

Hoewel fibromyalgie niet kan worden genezen, kan thuisbehandeling enkele van de symptomen verlichten.

• De belangrijkste therapie voor de spierpijn van fibromyalgie is regelmatige oefeningen met weinig impact. Door de spieren geconditioneerd en gezond te houden door drie keer per week te sporten, neemt de hoeveelheid ongemak af. Het is belangrijk om oefeningen met weinig stress uit te proberen, zoals wandelen, zwemmen, wateraerobics en fietsen, in plaats van spier-belastende oefeningen zoals krachttraining. Naast het helpen met tederheid, kunnen regelmatige oefeningen ook het energieniveau verhogen en helpen met slapen en is een belangrijk onderdeel van de behandeling van fibromyalgie zonder medicijnen.
• Andere thuiszorgtechnieken die hierbij kunnen helpen zijn:
  • warmte toegepast op pijnlijke spieren,
  • rekoefeningen (Pilates is een vorm van oefening die nuttig kan zijn), en
  • massage.
  • Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol), aspirine, ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve) kunnen helpen.

Wat is de behandeling voor fibromyalgie?

Geen enkele behandeling zal alle symptomen van fibromyalgie wegnemen. Maar de meeste mensen krijgen wat verlichting door een combinatie van therapieën te proberen. Hier zijn enkele behandelingsopties die uw arts kan aanbieden:

• Gabapentin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta) en milnacipran (Savella): dit zijn de enige drie geneesmiddelen die door de Amerikaanse FDA zijn goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie. Lyrica is een antiseizure medicijn, terwijl Cymbalta en Savella antidepressiva zijn. Van alle drie is aangetoond dat ze de pijn van fibromyalgie verminderen.
• Cyclobenzaprine (Flexeril): deze spierverslapper vermindert niet alleen spierpijn maar verbetert ook de slaap.
• Pramipexol (Mirapex): dit medicijn wordt gebruikt bij de behandeling van de ziekte van Parkinson. Wanneer het werd gebruikt om fibromyalgie te behandelen, verminderde het de pijn bij de meeste patiënten.
• Lage doses antidepressiva: deze medicijnen verbeteren de slaap en verminderen pijn en elimineren depressie.
• Biofeedback- en relaxatietechnieken: naast het verminderen van pijn, verminderen deze therapieën ook het aantal gevoelige punten.
• Acupunctuur: meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur pijnlijke punten kan verminderen.
• Tedere puntinjecties: steroïde of lidocaïne-injecties in een pijnlijk gebied kunnen tijdelijke verlichting bieden.
• Massagetherapie: dit kan helpen ontspannen en pijnlijke spieren kalmeren.

Fibromyalgie Oorzaken, diagnose, symptomen en behandeling

Is het mogelijk om fibromyalgie te voorkomen?

Er is geen bekende manier om fibromyalgie te voorkomen omdat de oorzaak niet volledig wordt begrepen. Een gezonde levensstijl aannemen, voldoende slapen en een positieve kijk behouden zijn manieren waarop alle mensen kunnen werken aan een optimale gezondheid.

Wat is de prognose voor fibromyalgie?

Hoewel er geen remedie is voor fibromyalgie, zal het combineren van thuisbehandelingen met de zorg van uw arts uw pijn verminderen en de symptomen helpen minimaliseren.

Er is hoop aan de horizon, aangezien verschillende farmaceutische bedrijven nieuwe medicijnen testen om deze pijnlijke ziekte te bestrijden.