Diavoorstelling: schimmelinfectie - preventie en behandeling

Zijn schimmelinfecties ernstig?

Schimmelinfecties van de huid kunnen jeuken en vervelend zijn, maar ze zijn zelden ernstig. Veel voorkomende infecties zoals voetschimmel, jock itch en ringworm worden veroorzaakt door schimmel en zijn gemakkelijk te krijgen en te omzeilen. Bij gezonde mensen verspreiden ze zich meestal niet buiten het huidoppervlak, dus ze zijn gemakkelijk te behandelen. Als u veel tijd in de sportschool doorbrengt, neem dan maatregelen om uzelf te beschermen tegen schimmelinfecties.

Ringworm

Ringworm wordt niet veroorzaakt door wormen. Deze verhoogde, rode, cirkelvormige, jeukende schimmelinfectie kan op het lichaam of op de hoofdhuid voorkomen. Je loopt een groter risico als je in contact komt met een huisdier of persoon met ringworm of met besmette items. Voorkom het door je lichaam schoon en droog te houden. Het is gemakkelijk te verspreiden, dus deel geen handdoeken, kammen of andere persoonlijke items.

Voetschimmel

Jeukende, brandende, gebarsten en afbladderende voeten? Voetschimmel is een vorm van ringworm die zich meestal tussen de tenen ontwikkelt. Het kan zich verspreiden via natte kleedkamers en vervuilde handdoeken en schoenen. Voorkom dit door doucheschoenen in de sportschool te dragen, je voeten dagelijks te wassen, ze goed te drogen en schone sokken te dragen.

Jock Itch

Een verhoogde, jeukende, rode uitslag rond je lies betekent dat je waarschijnlijk jock jeuk hebt, die mannen en vrouwen kan beïnvloeden. Het is een ander type ringworm, en het kan worden veroorzaakt door zweten en de vochtige omgeving die vaak wordt gecreëerd door sportartikelen. Je kunt het voorkomen door je lies schoon en droog te houden, elke dag in droge, schone kleding en ondergoed te veranderen en strakke kleding te vermijden.

Nagelschimmel

Brosse, verkleurde, dikke nagels kunnen betekenen dat u nagelschimmel heeft. Het kan vingernagels of teennagels beïnvloeden. Voorkom nagelschimmel door handen en voeten schoon en droog te houden, droge sokken te dragen en vaak te verwisselen, schoenen te dragen in een openbare douche, zwembad of kleedkamer, en geen besmette huid te krabben, zoals voetschimmel. Draag schoenen met brede tenen (zodat de tenen niet vol zitten) en deel geen nagelknipper.

Zorgen voor gymkleding

Verander uw sportkleding direct na een training. Zweterige uitrusting biedt een perfect thuis voor schimmels en andere ziektekiemen om te gedijen en groeien. Was trainingskleding na elk gebruik. Draag schone kleren voor elke training.

Schimmelinfecties: hygiëne thuis

Om te voorkomen dat schimmelinfecties thuis voet aan de grond krijgen, is uw beste verdediging om de huid schoon en droog te houden. Verander dagelijks ondergoed en sokken. Laat je sneakers luchten en was ze regelmatig. Doe thuis je schoenen uit om je voeten aan de lucht bloot te stellen.

Gym- en kleedkamerhygiëne

Draag, om schimmelinfecties in de sportschool te bestrijden, doucheschoenen in de kleedkamer en vermijd het zitten op natte banken. Deel geen trainingsmatten of handdoeken. Was je handen voor en na een training, en vergeet niet om fitnessapparatuur af te vegen voor en na gebruik.

Schimmelinfecties behandelen

Ondanks je beste inspanningen op het gebied van preventie, denk je dat je een schimmelinfectie hebt. Wat nu? Praat eerst met uw arts. Andere huidproblemen kunnen veel lijken op schimmelinfecties, maar vereisen een andere behandeling. Voor milde infecties kan plaatselijke medicatie alles zijn wat u nodig heeft. Voor hardnekkige infecties kunnen medicijnen op recept nodig zijn.

Kunnen schimmelinfecties je ziek maken?

Schimmelinfecties van huid en nagels kunnen er slecht uitzien, maar leiden zelden tot meer dan jeuk en irritatie. Neem toch contact op met uw zorgverzekeraar als u zich zorgen maakt over uw jock jeuk, voetschimmel of huiduitslag.