Met deze vijf tips slaapt je baby voortaan als een roos
Inhoudsopgave:
- Overzicht
- Vergelijkbaar met zure reflux bij volwassenen, kan zure reflux bij zuigelingen verergerd worden door hun positie, vooral na het eten. Omdat zeer jonge baby's niet zelfstandig kunnen gaan zitten, moet u ervoor zorgen dat uw baby na het eten 30 minuten rechtop blijft staan. Dit helpt de spijsvertering te bevorderen voordat uw kind slaapt.
- Volwassenen kunnen op hun maag helpen zure reflux te verminderen. Artsen raden dit echter niet aan als slaapplaats voor zuigelingen, omdat het verband houdt met wiegendood. Baby's met ernstige GORZ ervaren vaak slaapapneu (de afwezigheid van ademhaling), dus plaats uw baby altijd op zijn rug om te slapen.
- Medicijnen Geef medicijnen zoals voorgeschreven
- Consistente routine Volg een consistente slaapstand routine
- Afhalen De afhaalmaaltijd
Overzicht
Spitting up, of reflux, komt zeer vaak voor bij jongere kinderen en kan te wijten zijn aan:
- overbevoeding
- zwakke buikspieren
- een onvolgroeide of zwakke onderste slokdarmsfincter
- een traag spijsverteringsstelsel
In sommige zeldzame gevallen, reflux bij oudere baby's is te wijten aan voedselallergieën, bij oudere kinderen kan het ook een gevolg zijn van lactose-intolerantie: deze kinderen kunnen geen lactose, een suiker uit melk, verwerken.
< Bij mensen met zure terugvloeiing komt zuur uit hun maag in hun slokdarm terecht.Refluxatie komt veel voor bij baby's en veroorzaakt meestal geen andere symptomen dan spugen. <> De meeste baby's groeien eruit tegen de tijd dat ze 12 maanden oud en geen andere behandeling nodig hebben dan eenvoudige veranderingen in levensstijl.Baby's met ernstigere symptomen kunnen de diagnose gastro-oesofageale reflexziekte (GERD) krijgen. Deze symptomen kunnen zijn:
prikkelbaarheid
gewichtstoename- consequent braken
- Baby's met deze symptomen moeten mogelijk medicatie nemen of zelfs een operatie ondergaan.
- GERD kan pijnlijk zijn voor baby's en irritatie en ongemak veroorzaken. Dit kan het voor hen moeilijk maken om te vallen of in slaap te blijven. Als u problemen heeft om uw kind met GERD te laten slapen, volgen hier enkele suggesties die kunnen helpen.
Schema tijdSchema tijd tussen slapen en eten
Omdat zure reflux optreedt na de maaltijd, moet u uw baby niet meteen na het voeden in bed leggen. In plaats daarvan, boer ze en wacht 30 minuten voordat je je baby gaat liggen voor een dutje of voor de avond. Dit zal helpen ervoor te zorgen dat hun systeem de maaltijd verteert.Vergelijkbaar met zure reflux bij volwassenen, kan zure reflux bij zuigelingen verergerd worden door hun positie, vooral na het eten. Omdat zeer jonge baby's niet zelfstandig kunnen gaan zitten, moet u ervoor zorgen dat uw baby na het eten 30 minuten rechtop blijft staan. Dit helpt de spijsvertering te bevorderen voordat uw kind slaapt.
Beweeg de wiegkop Breng de kop van de wieg omhoog
Het opheffen van de kop van de wieg van uw baby kan ook helpen de symptomen van zure terugvloeiing te verlichten. U kunt dit doen door een handdoek onder de kop van de matras te leggen.
Volwassenen kunnen op hun maag helpen zure reflux te verminderen. Artsen raden dit echter niet aan als slaapplaats voor zuigelingen, omdat het verband houdt met wiegendood. Baby's met ernstige GORZ ervaren vaak slaapapneu (de afwezigheid van ademhaling), dus plaats uw baby altijd op zijn rug om te slapen.
Praat met een arts. Werk samen met uw kinderarts
Soms veroorzaakt zure terugvloeiing baby's overgeven alles wat ze hebben gegeten. Een baby die niet genoeg te eten heeft gehad, zal waarschijnlijk moeite hebben om in slaap te vallen. Praat met de kinderarts van uw kind als u denkt dat zure reflux ervoor zorgt dat uw baby moeilijk slaapt.Zij kunnen u helpen bij het vinden van een oplossing. Uw baby kan medicijnen nodig hebben, een verandering in de formule, of - in zeldzame gevallen - een operatie. Uw kinderarts kan u ook manieren aanbevelen om uw baby te helpen slapen.
Medicijnen Geef medicijnen zoals voorgeschreven
Als uw baby GERD heeft en medicatie neemt, moet u het medicijn precies zoals voorgeschreven door uw kinderarts geven. Let op eventuele bijwerkingen en wanneer u in noodgevallen uw arts moet bellen.
Consistente routine Volg een consistente slaapstand routine
Slaap is belangrijk, zowel voor baby's als voor hun ouders. Zorg voor een consistente bedtijdroutine en volg deze elke avond. Je baby in een rechtopstaande positie schommelen totdat ze slaperig zijn en bijna in slaap kunnen helpen ze te kalmeren en de symptomen van GERD of zure reflux kunnen verminderen.
Afhalen De afhaalmaaltijd
Een baby slapend krijgen kan voor iedereen lastig zijn, maar zure reflux kan nog een extra uitdaging toevoegen. Praat met je kinderarts over hoe zure reflux de slaap van je baby kan beïnvloeden en hoe je je baby kunt helpen om beter te slapen. Uw arts kan tips en trucs voorstellen die uw baby helpen om zich comfortabeler te voelen. U moet ook aantekeningen maken over triggers die u ziet met betrekking tot de toestand van uw baby, en daarover met uw kinderarts spreken.
Herkennen van zure reflux / GERD bij zuigelingen
Kiezen tussen goed slapen of slapen met mijn man
20 tips om slapeloosheid te verslaan en beter te slapen
Goede slaaphygiëne leidt tot betere slaap. Vermijd slapeloosheid en slaap beter door stress te minimaliseren, te oefenen en de juiste dutjes te doen. Leer de gezondheidsvoordelen van goed slapen. Ontdek hoe huisdieren, allergieën, elektronica en andere afleiding u van een goede nachtrust kunnen beroven.