Haargezondheid: verrassende redenen waarom je haar uitvalt

U gebruikt bepaalde medicijnen

Kijk nog eens naar de bijwerkingen van de medicijnen die u gebruikt - haarverlies kan op de lijst staan. Voorbeelden van dergelijke medicijnen zijn bloedverdunners, acnemedicaties met veel vitamine A, anabole steroïden of medicijnen voor artritis, depressie, jicht, hartproblemen of hoge bloeddruk.

Je hebt net een baby gehad

Als je zwanger bent, zorgen je hormonen ervoor dat je haar minder vaak uitvalt dan normaal. Dat maakt het dikker en weelderiger. Nadat je bent bevallen, verlies je het extra haar waar je aan hangt terwijl je hormonen weer verschuiven. Alles zou ongeveer 3 tot 6 maanden later in evenwicht moeten zijn.

Je hebt niet genoeg ijzer

IJzer helpt je haar gezond te houden. Wanneer niveaus dalen, kan je haar dat ook doen. Je zult waarschijnlijk andere aanwijzingen hebben dat ijzerarm de schuld is van je haarverlies, zoals broze nagels, gele of bleke huid, kortademigheid, zwakte en een snelle hartslag.

Je bent gestrest

Soms kunnen grote doses stress ervoor zorgen dat het immuunsysteem van uw lichaam zichzelf inschakelt en uw haarzakjes aanvalt. Veel zorgen en angst kunnen ook je haargroei onderbreken, waardoor het meer waarschijnlijk is dat het haar eruit valt als je borstelt.

Je hebt een afslankoperatie gehad

U hebt meer kans om met dit postoperatieve symptoom om te gaan als uw zinkniveaus laag zijn, maar het is gebruikelijk om enkele sloten te verliezen na bariatrische chirurgie. Uw arts kan een zinksupplement aanbevelen om uw haarverlies te stoppen.

Je krijgt niet genoeg eiwitten

Een lichaam met weinig eiwitten vindt een manier om te behouden waar het kan, en dat omvat het stoppen van haargroei. Ongeveer 2 tot 3 maanden daarna begint het haar uit te vallen. Door meer vlees, eieren, vis, noten, zaden en bonen aan uw maaltijden toe te voegen, kunt u meer eiwitten in uw dieet opnemen.

Je bent op anticonceptie

Hormonale anticonceptie zoals orale anticonceptiva, implantaten, injecties, vaginale ringen en pleisters kunnen haaruitval veroorzaken als je er al eerder last van hebt gehad in je familie. Uw arts kan mogelijk een niet-hormonale optie aanbevelen die u kan helpen meer van uw sloten te behouden.

Je bent weggegaan van anticonceptie

Niet alleen kan het starten van hormonale anticonceptie haaruitval veroorzaken, dus kan stoppen met roken. U zult waarschijnlijk een verandering merken enkele weken of maanden nadat u stopt.

Je bent hard aan je haar

Soms is het jouw stylingroutine die de schuld krijgt wanneer je haar begint te breken of eruit valt. Als je te veel shampoo gebruikt, je haar borstelt of kamt als het nat is, je haar droog wrijft met een handdoek of te hard of te vaak borstelt, kunnen je lokken overbelast raken en breken.

Je gebruikt hitte en wetenschap erop

Dagelijks gebruik van föhns, strijkijzers en krultangen droogt uw lokken uit en maakt het gemakkelijker voor hen om te breken en eruit te vallen. Bleekmiddel, kleurstof, relaxers en haarspray kunnen hetzelfde doen.

Je hebt een andere aandoening

Haarverlies is een symptoom van meer dan 30 ziekten, waaronder polycysteus ovariumsyndroom, ringworm op je hoofdhuid, schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten. Je kunt ook haar verliezen als je griep, hoge koorts of een infectie hebt.

Je rookt

Je haar is niet immuun voor de schade die roken kan veroorzaken. Gifstoffen in sigarettenrook kunnen knoeien met je haarzakjes en voorkomen dat het haar groeit en op je hoofd blijft zitten.

Je gaat door de overgang

De verschuivende hormonen ervan kunnen het afstoten versnellen. Het zou na ongeveer 6 maanden moeten verdwijnen. Maar als u merkt dat uw deel groter wordt, of haarverlies bovenaan en op uw kruin, neem dan contact op met uw arts. U kunt haarverlies bij vrouwen hebben, dat kan worden behandeld.

Je trekt het eruit

Haartrekstoornis of trichotillomanie is een psychische aandoening waardoor je je haar uit je hoofdhuid kunt trekken. Het kan moeilijk zijn om te stoppen, zelfs wanneer u kale plekken begint te krijgen. Als je het hebt, wil je misschien ook je wimpers of wenkbrauwen uittrekken.

U heeft een eetstoornis

Zowel anorexia (niet voldoende eten) als boulimia (overgeven na je eten) kunnen ervoor zorgen dat je haar uitvalt, omdat je lichaam niet de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om te groeien en gezond haar te behouden. Dit zijn psychische stoornissen. Ze moeten worden behandeld door een team van professionals in de geestelijke gezondheidszorg, diëtisten en andere medische specialisten.