Hoogte- en gewichtskaart Gebruik

Wat is een diagram Lengte en gewicht?

Hoogte- en gewichtskaarten kunnen bepalen of u het juiste gewicht hebt voor uw lengte. Gezondheidszorgaanbieders gebruiken deze hulpmiddelen om te controleren:

• groei en ontwikkeling van kinderen
• gewichtsbeheer
• gewichtsverlies

Wanneer u regelmatig wordt gecontroleerd, zal uw zorgverlener waarschijnlijk uw lengte nemen en gewichtsmetingen Ze gebruiken vervolgens de metingen om te bepalen of u in een normaal gewichtsbereik bent voor uw lengte, leeftijd en geslacht.

Het is belangrijk om te erkennen dat deze hulpmiddelen zijn slechts een deel van de gezondheidsbeoordelingen: niemand past bij elk individu.

Typen Wat zijn de soorten hoogte- en gewichtskaarten?

Gezondheidszorgaanbieders gebruiken drie primaire soorten diagrammen om de lengte en het gewicht te meten. <9 99> Hoofdomtrek

Dit is een groeimeter voor kinderen tot 36 maanden oud. Tijdens de beoordeling meet een zorgaanbieder rond het breedste deel van het hoofd. Normale hoogte en gewicht correleren meestal direct met een normale meting van de hoofdomtrek.

Een hoofd dat ongebruikelijk klein is voor de lengte van een kind kan duiden op een vertraagde hersenontwikkeling. Aan de andere kant kan een ongewoon grote verhouding tussen hoofd en lichaam duiden op vochtretentie in de hersenen.

Body mass index (BMI)

Een BMI-diagram is een van de meest gebruikte hoogte- en gewichtgrafieken die door zorgverleners worden gebruikt. Medische professionals gebruiken deze tool voor mensen die nog maar net 2 jaar oud zijn. Het belangrijkste doel is om te bepalen of u binnen een normaal gewichtsbereik bent voor uw lengte, of dat u te weinig of te zwaar bent.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vallen personen in een van de volgende BMI-bereiken:

18. 5 of minder: ondergewicht

• 18. 5 tot 24. 9: gezond gewichtsbereik
• 25. 0 tot 29,9: overgewicht
• 30. 0 of hoger: zwaarlijvig
• BMI is afgeleid van een van de volgende twee formules, afhankelijk van de maateenheden voor lengte en gewicht:

kilo's en inches: gewicht (ponden) gedeeld door [height (inches)] in het kwadraat, en het resultaat vermenigvuldigd met 703

• kilogram en meter: gewicht (kilogram) gedeeld door [hoogte (meter)] in kwadraat
• Tailleomtrek

Dit is een diagram dat vaak wordt gebruikt in combinatie met BMI. Het is gebaseerd op het idee dat een grotere taille een hoger dan normaal gewicht voor uw lengte kan aangeven. Volgens de CDC is een gezonde taille minder dan 35 centimeter bij niet-zwangere vrouwen en minder dan 40 centimeter bij mannen.

Afmetingen Wat betekenen de metingen?

Hoofdomtrek, en lengte- en gewichtsmetingen zijn cruciaal bij het bewaken van de gezonde ontwikkeling van een kind. Uw kinderarts plaatst de metingen van uw kind op een kaart die ze vergelijkt met de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht voor iemand van uw kind.

Deze staan ​​bekend als percentielen. Het 50e percentiel geeft de gemiddelde lengte en het gewicht voor een bepaalde leeftijdsgroep aan. Elk percentiel boven de 50 is boven het gemiddelde en elk percentiel onder de 50 is onder het gemiddelde.

Hoewel percentielen belangrijk zijn voor het meten van de groei en ontwikkeling van een kind, is het belangrijk om realistisch te zijn. Als uw kind overgewicht heeft vanwege zijn lengte, moet u bepalen of levensstijl (gebrek aan lichaamsbeweging of ongezond voedsel) een factor is.

Als u daarentegen onder het gemiddelde zit, kan dit duiden op ondervoeding. Dit is echter zeldzaam in de Verenigde Staten. Praat met uw zorgverlener over alle factoren die de lengte en het gewicht van kinderen kunnen beïnvloeden.

Naarmate u uw volledige volwassen lengte bereikt, gaat de focus van BMI-metingen over op gewichtsbeheersing. Volwassenen met een bovennormale BMI worden aangemoedigd om af te vallen. Hetzelfde geldt voor mannen en niet-zwangere vrouwen met grote taillematen. Als u uw gewicht met zelfs een klein percentage verlaagt, kan dit uw risico op hartaandoeningen en diabetes type 2 helpen verminderen.

Zorgverleners besteden speciale aandacht aan kinderen en volwassenen met BMI's in het obese bereik. Obesitas is een epidemie die het risico op het ontwikkelen van ernstige gezondheidsproblemen verhoogt. Als lichaamsbeweging en voeding weinig doen om uw gewicht te verminderen, kan uw zorgverlener voorstellen om afslankmedicijnen of bariatrische chirurgie voor te stellen.

Nadelen Wat zijn de nadelen van hoogte- en gewichtskaarten?

Hoogte- en gewichtskaarten zijn routinetools waarmee mogelijke gezondheidsproblemen kunnen worden vastgesteld. Hoewel nummerbereiken kunnen helpen, is er geen one-size-fits-all nummer voor elke persoon. In feite wijst de CDC erop dat een BMI-beoordeling een screeningtool is, maar het zou niet de enige test moeten zijn waarop voor een diagnose wordt vertrouwd.

Als u thuis uw metingen verricht en zich buiten een normaal bereik bevindt, kan het nuttig zijn om een ​​afspraak te maken met uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat er geen onderliggende gezondheidsproblemen bestaan.

Het is ook belangrijk om goed te letten op de evolutie van de lengte en het gewicht van uw kind. Als de metingen van uw kind consequent grote variaties boven of onder een bepaald percentiel laten zien, moet u mogelijk contact opnemen met uw kinderarts.