Hoe kan ik diarree rond mijn chemotherapie beheren?

Sommige geneesmiddelen voor chemotherapie kunnen spijsverteringsstoornissen veroorzaken, waaronder misselijkheid, braken, obstipatie en diarree. Veel vrouwen zullen tijdens hun behandeling een verandering in de stoelgang ervaren, waaronder een toename of afname van de frequentie.

Diarree is een veel voorkomende bijwerking. Het wordt gedefinieerd als het hebben van twee of meer losse ontlasting in een periode van vier uur. De ernst van uw symptomen, die kunnen variëren van mild en zelfbeperkend tot ernstig en langdurig, zullen uw behandeling bepalen.

Dieetoplossingen

Over het algemeen kunnen aanvallen van diarree onder controle worden gehouden met dieetmiddelen.

• Eet vaker kleine maaltijden. Het National Cancer Institute beveelt aan om vijf of zes kleine maaltijden te eten in plaats van drie grotere.
• Vermijd voedingsmiddelen die diarree veroorzaken of verergeren. Deze omvatten vet, romig of suikerachtig voedsel, zuivelproducten, bepaalde groenten, bonen en cafeïne. Besteed aandacht aan de manier waarop bepaalde voedingsmiddelen je laten voelen. Normaal gesproken zijn verse groenten en fruit gezonde keuzes, maar u moet ze vermijden als u diarree heeft omdat ze uw symptomen kunnen verergeren.
• Kies voedingsmiddelen die gemakkelijk op uw maag zijn. Milde voedingsmiddelen zoals aardappelen, eieren, kip, crackers en noedels zijn allemaal goede keuzes. Als diarree ernstig is, probeer dan het BRAT-dieet, inclusief B ananas, R ijs, A pplesauce en T oast. Zodra uw symptomen verdwijnen, kunt u geleidelijk meer variatie aan uw dieet toevoegen.
• Drink veel heldere vloeistoffen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven. Het National Cancer Institute beveelt aan dat mensen met diarree 8 tot 12 kopjes vloeistof per dag drinken. Goede keuzes zijn water, heldere sappen, cafeïnevrije thee, bouillon en elektrolytoplossingen zoals Pedialyte of sportdranken.
• Probeer probiotica uit. De Mayo Clinic zegt dat de heilzame microben in yoghurt of voedingssupplementen diarree kunnen verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement gebruikt.
• Neem zelfzorgmedicijnen. Het Dana-Farber Cancer Institute beveelt aan Imodium bij het eerste teken van diarree te nemen. Neem de caplets zoals voorgeschreven met regelmatige tussenpozen tot uw symptomen verdwijnen. De meeste medicijnen tegen diarree hebben een maximale dagelijkse limiet, dus neem contact op met uw arts voordat u medicatie inneemt en lees de instructies zorgvuldig door.

Een arts raadplegen

De American Cancer Society raadt aan een arts te raadplegen als u zes of meer losse ontlasting hebt zonder verbetering in twee dagen. U moet ook uw zorgverlener bellen als uw diarree langer dan één dag aanhoudt of als u koorts heeft, bloed in uw ontlasting ziet, of hevige buikpijn of krampen heeft. Deze symptomen kunnen wijzen op een infectie.

Uitdroging kan optreden als diarree langdurig is of meerdere dagen aanhoudt.Duizeligheid, een droge mond of verminderde urineproductie zijn tekenen van uitdroging en kunnen intraveneuze hydratatie vereisen. Meld deze symptomen als u ze heeft.