Injecteerbare en niet-chirurgische OA-behandelingen: Doctor Discussion Guide

Voor sommige mensen is een operatie de enige optie om de pijn van artrose (OA) van de knie te verlichten. Er zijn echter ook verschillende niet-chirurgische behandelingen en veranderingen in de levensstijl die verlichting kunnen brengen.

Voor het vinden van de beste opties is een open gesprek met uw arts vereist. Overweeg de volgende onderwerpen tijdens uw volgende afspraak te bespreken. Er kunnen een of meer manieren zijn waarop u uw knie-OA kunt behandelen zonder dat u een operatie moet ondergaan.

Uw symptomen

Als het gaat om uw symptomen en hoe u zich voelt, weet niemand beter dan u. Een duidelijk begrip van de symptomen die u ervaart en de ernst ervan kunnen uw arts een heel eind helpen met het bedenken van een behandelplan. De ernst van uw symptomen zal uw arts ook helpen te weten of niet-chirurgische behandelingen voor u zullen werken.

Een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat u uw arts alles vertelt wat hij of zij moet weten over uw symptomen, is ze op te schrijven. Houd uw symptomen bij in de dagen voorafgaand aan uw afspraak, let op:

• de ernst van uw pijn op een schaal van 1 tot 10
• waarbij u de pijn voelt
• het soort pijn dat u ervaart, en zo gedetailleerd mogelijk
• andere symptomen die u ervaart, zoals warmte, roodheid of zwelling
• de activiteiten die uw symptomen verergeren en welke beperkingen u ook heeft
• wat uw pijn verlicht
• hoe uw symptomen uw dag beïnvloeden -dag leven

Zorg ervoor dat u ook de symptomen opmerkt die u heeft door de medicijnen die u gebruikt.

Uw arts zou moeten weten of u emotioneel leed ondervindt gerelateerd aan uw OA of enige behandeling die u ook krijgt. Voor sommigen kan de pijn van OA en de impact ervan op hun vermogen om de dingen te doen die ze leuk vinden, leiden tot gevoelens van angst en depressie. Dit moet worden aangepakt.

Wat u al doet om uw OA te behandelen

Bespreek met uw arts alles wat u al doet om uw OA te behandelen. Stel jezelf de volgende vragen en bespreek je antwoorden met je arts:

• Heb je levensstijlwijzigingen doorgevoerd om te proberen je OA te beheren?
• Gebruikt u medicijnen of supplementen?
• Helpen de medicijnen of supplementen die u gebruikt, helemaal met uw symptomen?

Veranderingen in levensstijl

Steeds meer artsen bevelen veranderingen in levensstijl aan om OA te behandelen. Oefening opnemen kan een van de meest effectieve manieren zijn om je kniepijn te behandelen. Het versterken van je spieren door oefening kan je pijn en stijfheid verminderen en je bewegingsbereik aanzienlijk verbeteren. Het kan ook de schade aan uw gewrichten vertragen.

Een gezonder dieet volgen is een andere verandering van de levensstijl die de moeite waard is om met uw arts te bespreken.Verschillende studies hebben gewicht aan OA van de knie gekoppeld en vonden dat het verliezen van slechts enkele kilo's de hoeveelheid schade aan het kraakbeen in de knie drastisch kan verbeteren. Geschat wordt dat 1 pond lichaamsgewicht equivalent is aan 3 tot 6 pond druk op de kniegewrichten.

Het opnemen van voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen in uw dieet kan ook de OA-symptomen verlichten. Vraag uw arts om advies over afvallen op basis van uw specifieke behoeften. U moet ook suggesties inwinnen over welk voedsel u in uw dieet moet opnemen en welke te vermijden.

In sommige gevallen kunnen iemands activiteiten thuis en op het werk bijdragen aan hun symptomen en de progressie van OA. Praat met uw arts over ergotherapie en of zij van mening zijn dat u misschien baat zou hebben bij een evaluatie bij een ergotherapeut. Een professional kan uw activiteiten beoordelen en u manieren leren om uw gewrichten te beschermen tegen schade en pijn.

Medicatie

Bepaalde vrij verkrijgbare medicijnen, zoals ontstekingsremmers (NSAID's) en paracetamol, kunnen een effectieve verlichting bieden van pijn en ontsteking door OA van de knie. Voor hevige pijn kan uw arts geneesmiddelen met een voorschriftsterkte aanraden. Vraag uw arts over het gebruik van medicijnen om uw symptomen te behandelen en informeer u naar mogelijke bijwerkingen. Het is belangrijk om uw arts te vertellen welke medicijnen of supplementen u al gebruikt voor OA of een andere aandoening.

Injecteerbare behandelingen

Injecteerbare behandelingen voor knie-OA zijn de moeite waard om met uw arts te bespreken als u niet genoeg verlichting krijgt door medicatie en veranderingen in levensstijl. Corticosteroïd-injecties kunnen een snelle verlichting van uw pijn bieden, van enkele dagen tot enkele maanden. De injecties bevatten een combinatie van cortison en een lokaal anestheticum dat in het kniegewricht wordt geïnjecteerd.

Een andere mogelijkheid is viscosupplementatie, waarbij een gelachtige substantie, hyaluronzuur (HA) genaamd, in de gewrichtsvloeistof in de knie wordt geïnjecteerd. HA helpt het gewricht vrij te bewegen en absorbeert de schok op het gewricht beter wanneer u zich verplaatst.

Vraag uw arts de volgende vragen als u injectables overweegt om uw OA te behandelen:

• Ben ik een geschikte kandidaat voor injecteerbare behandelingen?
• Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van elk type?
• Zijn er speciale voorzorgsmaatregelen om te overwegen?
• Hoe lang kan ik verwachten dat de pijnverlichting blijft bestaan?

Samen met uw arts kunt u misschien een effectief plan bedenken om uw kniepijn te behandelen met behulp van niet-chirurgische methoden.