Compleet Diabetes Organizer beheert uw administratie

Als het gaat om mijn diabetes, is het idee van "zich organiseren" zoals die wens-op-een-ster die zo dichtbij lijkt, maar ik kan nooit lijken te bereiken. In plaats daarvan ben ik geneigd om altijd in het zwarte gat van desorganisatie te zweven.

Van doktersafspraken en recept-navulschema's tot diabetesgegevensbewaking en registratie van verzekeringen

claimen van papierwerk, ik verlies altijd iets uit het oog en ben zenuwachtig dat dingen door de kloven glippen.

Daarom was ik zo geïnteresseerd in The Complete Diabetes Organizer: jouw gids voor een minder stressvol en beter beheersbaar diabetesleven , een spiraalgebonden diabetespatogram van soorten dat dit najaar is gepubliceerd door co-auteurs Susan Weiner, een CDE die nauw samenwerkt met veel maatschappelijke organisaties zoals Diabetes Sisters en dLife, en professionele organisator Leslie Josel, die haar eigen organisatorische adviesbureau runt en haar kwaliteiten op netwerken zoals TLC en The Cooking Channel heeft laten zien.

De start van een nieuw jaar lijkt me de perfecte tijd om dit boek te bekijken, en hier is mijn top-of-mind twitterevaluatie:

Info dat is eenvoudig en gezond verstand, maar vaak vergeten. Helpt je om georganiseerd te blijven, dus je bent niet altijd bezig om GET georganiseerd te krijgen.

Serieus, de langere versie van die samenvatting is dat veel van wat er in dit boek staat geen rocket science is, maar er zijn talloze nuttige tips en trucs die we gewoon niet zo goed in ons dagelijks leven weven. Alles van: een D-map maken en daar papier in deponeren zodra je het krijgt (in plaats van er later op te graven) om je reistoevoerzakken gevuld en klaar te houden (dus het is geen nacht voor de brandoefening) om gemakkelijk klein te maken dingen als waar extra voorraden in te bergen en herinneringen bij te vullen, die gemakkelijk kunnen oplopen tot een overweldigende ervaring, waardoor je je zo zielig ongeorganiseerd voelt dat chaos een self-fulfilling prophecy wordt. Weet je wat ik bedoel?

Met een opmars van dLife TV-oprichter en oud type 1 Howard Steinberg, begint het boek ons ​​met alles wat te volgen is op zijn 248 pagina's: "Vanaf het moment dat ik opsta tot de tijd dat ik ga naar bed en zelfs in slaap moet mijn leven georganiseerd zijn voor mijn diabetes gezondheid. Ik organiseer mijn leven zodat diabetes me niet vertraagt ​​en het leven mijn diabetes niet overstelpt, en dit boek kan je helpen hetzelfde te doen. "

Wow, dat is een moeilijke taak om te volgen. Maar daardoor raakte ik verslaafd aan het lezen van de rest - gewoon om erachter te komen hoe een dergelijke verantwoorde D-zorg zelfs mogelijk is.

Zoals u zou verwachten, begint het boek met elementaire organisatietips die niet uniek zijn voor diabetes, zoals het gebruik van bindmiddelen om zorgpapieren op volgorde te houden en het gebruik van een activiteitenlogboek of een wit bord om uw oefening bij te houden.Het bevat ook een beetje diabetes 101-klompjes en D-feiten (zoals populatiegegevens) in de hoofdstukken, van bijzonder belang voor de nieuw gediagnosticeerde lezer, neem ik aan. De werkbladen zijn met name handig, omdat ze u helpen bij het in praktijk brengen van wat u leest terwijl u door de pagina's bladert. In zijn boek vraagt ​​het eerste werkblad je om uit te leggen wat je het meest uitdaagt en wat je misschien moet veranderen in je huis, schema of houding; en dan leidt het je door het in kaart brengen van je doelen en plannen om die uitdaging aan te gaan.

De hoofdstukken zijn behoorlijk uitgebreid: thuisorganisatie voor benodigdheden; keukens meer "diabetesvriendelijk" maken, inclusief een lijst met apps die kunnen helpen; routines opzetten voor het testen en volgen van bloedsuiker; uw papieren op orde krijgen; en het bijhouden van D-routines tijdens het werk, onderweg of tijdens de vakantieperiodes.

Natuurlijk is dit niet de eerste poging om een ​​notebook / organisator in een spiraal te helpen PWD's te helpen hun leven georganiseerd te krijgen. In 2006 verscheen een vergelijkbaar boek met de naam

My Diabetes Organizer voor type 2 diabetes. Amy bekeek het en ontdekte de hoeveelheid dingen waarvan we verwachten dat het een beetje overweldigend is. Nu, zeven jaar later, is iets dat steeds vaker voorkomt in deze "hoe" of educatieve D-bronnen het aspect van collegiale ondersteuning, d.w.z. e. tips van andere PWDs die bekend zijn in de diabeteswereld en die de lezer kunnen helpen zich meer op zijn gemak te voelen door te zien dat ze niet alleen staan ​​en dat anderen het 'begrijpen'. Leren door het voorbeeld doet nooit pijn! Elk hoofdstuk in deze nieuwe organisator bevat ten minste één bekende voice sharing-tips over hoe ze georganiseerd blijven over wat het onderwerp ook mag zijn - D-blogger en type 1 Kerri Sparling over hoe ze haar D-benodigdheden thuis, mede-PWD en beroemd organiseert Chef-kok Sam Talbot in de foodsectie, CWD-oprichter en D-Dad Jeff Hitchcock bij het opzetten van routines, en anderen die vertellen over hun ervaringen terwijl ze op het werk en onderweg zijn georganiseerd. Dit soort realiteitscheck is goed. Het brengt de tips naar huis om te nestelen, om zo te zeggen.

Zoals hierboven vermeld, is een van de grootste nachtmerries in de organisatie waar ik persoonlijk voor sta (vooral deze tijd van het jaar nadert de belastingtijd), ervoor te zorgen dat mijn medische papierwerk in orde is. Dit boek heeft daar een grote nadruk op, inclusief een gedeelte 'Apps voor papierwerk' met de beste keuzes van iPhone- of Android-opties om papieren bestanden, medische dossiers, afspraken en kalenders te ordenen.

Ik eindig meestal met het gooien van mijn medische facturen en de "Explanation of Benefit (EOB)" -formulieren (die een verkeerde benaming zijn, tussen haakjes: ze leggen niets uit!) Ergens in een hoek die in een enorme stapel in de keuken verandert tafel op een gegeven moment dat ik later door het huis moet gaan, zodat we nog steeds kunnen gaan zitten en eten - wat zorgt voor steeds meer wanorde in mijn diabeteswerk. Wat is

verkeerd met mij? ! Als ik van te voren een Excel-spreadsheet had gebruikt om al deze papieren bij te houden toen ze binnenkwamen, of zelfs een kleurcodering kreeg of een notitie in de bovenhoek van elk document schreef, dan had ik me zoveel tijd onderweg bespaard! Toch zijn de checklists en werkbladen altijd goed, zodat ik zelf kan nagaan wat mijn organisatorische fouten zijn en ze in ieder geval herkennen dat ze bestaan, voordat ze de actie ondernemen om er iets aan te doen. Het is een eerste stap en dit boek is er een waarvan ik blij ben dat ik daarvoor de kans heb gehad. Ik denk dat het er eentje is waar veel PWD's gebruik van kunnen maken, hoe fundamenteel organisatorisch ook. Maar het is de menselijke natuur om dingen uit te stellen die je gewoon niet wilt doen, toch? En verdorie, dingen uitzetten maakt op den duur meer werk. Dus als je gemotiveerd bent om te proberen je diabetes voor 2014 te organiseren, zou ik zeggen dat dit nieuwe Organizer-boek zeker de moeite waard is.

{Spry-publicatie, $ 15. 11 in spiraalgebonden hardcoverformaat of $ 9. 99 op Kindle bij Amazon}

EN, hier is uw kans om een ​​gratis exemplaar te winnen:

Een DMBooks-weggeefactie

Geïnteresseerd in het uitproberen van "

The Complete Diabetes Organizer " door Susan Weiner en Leslie Josel? De weggeefactie invoeren is net zo eenvoudig als een opmerking achterlaten:

1. Plaats hieronder je reactie, inclusief het codewoord "

DMBooks " om aan te geven dat je wilt worden opgenomen in de weggeefactie. 2. Je hebt tot

vrijdag, 17 januari 2014, om 5 p. m. PST om binnen te komen. Een geldig e-mailadres is vereist om te winnen. 3. De winnaar wordt gekozen met behulp van Willekeurig. org.

4. De winnaar wordt op maandag 20 januari 2014 op Facebook en Twitter aangekondigd, dus zorg ervoor dat je ons volgt! We werken dit bericht bij met de gekozen naam van de winnaar.

Zorg dus dat je georganiseerd bent en zorg ervoor dat je NU GAAT (geen uitstelgedrag!). Succes allemaal.

Deze wedstrijd is nu gesloten. Felicitaties aan Stacey Meisner in Californië, die Random is. org koos als de weggevertje!

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.