Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Inhoudsopgave:
Door het laatste nummer van bladeren Wired magazine (mijn favoriete gedrukte pub!), Struikelde ik over een 'reader-rant' die me in mijn spoor hield. Een man genaamd Edward Aboufadel uit Ada, Michigan, reageerde op een recent artikel getiteld Living by Numbers, over onze nieuwe datagedreven levensstijlen. Hij schrijft:
Mensen die echt 'leven volgens cijfers' zijn type 1 diabetici, die elke dag worstelen om hun bloedglucose binnen bereik te houden met koolhydraattellingen, insulinedoseringen en lichaamsbeweging. Gezien de snelle ontwikkeling van continue glucosemeters, zouden Nike en Apple misschien samen kunnen werken met Medtronic om een hardware / software / sociaal netwerksysteem te ontwikkelen vergelijkbaar met Nike + maar voor diabetici.
Recht op, Edward. Soms heb ik het gevoel dat ik de getallen rond mijn hoofd kan zien kronkelen. Zoveel van hen, elke frigginedag. Geen wonder dat ik me nauwelijks een enkel telefoonnummer uit mijn hoofd kan herinneren.Om het punt van Edward te bewijzen, dacht ik dat ik deze week een gedetailleerd logboek bij zou houden voor een hele dag (ja - slechts één dag!), En deel het hier met jullie allemaal:
6: 28 uur - 110 BG (bloedglucose)
7: 32 uur - 3 eenheden (insulinedosis) voor 45 gram koolhydraten
9: 26 uur - 166 BG
10: 51 am - 173 BG (na 0 koolhydraten - sheesh!!) ->. 85 eenheden correctie
11: 48 uur - 156 BG met. 70 eenheden IOB (insuline aan boord)
12: 43 pm - 3. 5 eenheden voor 55 gram carb -> met. 50 IOB
3: 12 pm - 130 BG
5: 40 pm - 121 BG
7: 22 pm - 107 BG + 3. 65 U voor 55 g carb
9: 37 pm - 126 BG +. 30 U correctie
… en dit was een "makkelijke" dag, omdat ik niet trainde (rotzooi met de wiskunde) en ik vroeg naar bed ging.
Dus, als de numerieke soep hierboven iets voor u betekent, dan bent u een bonafide type 1-diabeet met insuline. Mijn condoleances.
Voor degenen die dat niet zijn, maar ervan uitgaan dat de dagelijkse diabeteszorg 'zoals tanden poetsen' is, denk er eens over na. Misschien zou het zijn - als je leven afhankelijk was van tandpasta en elke gram voedsel die je at, per exacte verhouding moest worden vergeleken met de exacte hoeveelheid tandpasta die je hebt ingenomen.
****
Noot van de redactie: voor het geval u een van die egghead-types bent die het leuk vinden om op cijfers te leven, bekijk dan deze Bekabelde handleidingen:
Hoe to Live by Numbers: voor voeding, voor lichaamsbeweging en voor algemene gezondheid.
Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over de gezondheid van de consument gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
33 Landen zetten zich in voor de aanpak van psychosociale kant van diabeteszorg (!)
Hoe Type 1's leven volgens aantallen van hun diabeteszorg
Kaiser Permanente bespreekt hun diabeteszorg
Over de fijne kneepjes van de diabeteszorg met een leidinggevende manager van Kaiser Permanente: medische initiatieven en patiëntgerichte zorg in actie.