Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
OK, ik viel niet precies , maar het is het dichtst dat ik ben gekomen sinds ik begon met het nemen van spin-klassen iets meer dan een jaar geleden … Op 31 december, manlief en ik besloten om de "New Year's Special" combo-klasse bij te wonen - 60 minuten lichaamsverzorging gevolgd door een marathon spin sessie van 90 minuten - gerund door onze favoriete instructeur, een van die niet-stop-tot-je-laat-soorten. En in dit geval deed ik het bijna. (Iedereen die heeft geprobeerd te draaien weet dat elke minuut wordt vergroot door veel zweet en pijn.)
Ten eerste zijn we te laat opgestaan. Ik had slechts ongeveer 40 minuten om uit bed te stappen om de fiets daadwerkelijk te monteren, waarvan ik al weet dat het niet genoeg tijd is om te ontbijten en aan te passen voor het eten voor een training. En gewoon niet doseren werkt niet voor mij; Ik ga zo sky-high dat ik me niet goed voel tijdens de activiteit.Ik gebruikte mijn 'geheime formule' om te streven naar de perfecte micro-dosis om mijn ontbijt te bedekken zonder me uit te schakelen, terwijl ik me ging inspannen. Alleen raden wat? Bloedsuikermanagement is geen exacte wetenschap. Er is dus nooit enige garantie dat wat de vorige keer werkte dezelfde truc vandaag nog zal doen.
Wil je niet gewoon schreeuwen? !
CONTROLEER! Ik kon mijn fietsschoenen nauwelijks uit hun klemmen klikken. Ik strompelde naar de gepolijste parketvloer naast mijn fiets en kon net voelen dat 20 paar ogen me vervelen terwijl ik naar mijn OmniPod snuffelde.
De vriendelijke kerel op de fiets naast me zwaaide met me. Wat maakt het uit? Het kon niet … maar het was! Een mollige plastic container op ware grootte van glucose tabs! Hij knikte bevestigend terwijl hij hen op mijn manier duwde. Op dat moment viel het mij op dat het kleine roze ding dat de vrouw naast hem hing geen MP3-speler was, maar een POMP! Ik stopte in een paar meer kalkachtige tabs en klauterde weer op mijn fiets. We grijnsden allemaal naar elkaar. En toen zag ik het.Hoe kan ik het eerder hebben gemist? ? EEN GROTE tattoo op de arm van de jongeman van het woord "Diabetic":
Ik ben nog nooit in mijn leven zo dankbaar geweest om twee andere PWD's te zien. Sterker nog, ik heb het nog nooit in mijn leven zo spontaan ontmoet - en wanneer ik ze het meest nodig heb! ! De goden met chronische ziekten moeten die dag op me hebben gelachen. En ik denk dat ik weet waarom. Het was waarschijnlijk hun manier om te zeggen "houd je mond en stop met medelijden met jezelf", want vlak voordat ik op de vloer kwam om te testen, was het enige wat me te binnen schoot: "Kijk eens naar al deze mensen die zonder enige zorg ronddwalen in de Geen van hen heeft te maken met al deze tellingen en doseringen en met hypo's en tablet-etende rommel! Geen van hen is op levensondersteuning! "
Het was alsof mijn eigen PWD Fairy Godparents opdoken. Met een sprankelend nieuwe roze Animas pomp en een waanzinnige tatoeage. Ze hebben me geïnformeerd dat ze allebei de klas boven de 200 begonnen. Ik vroeg niet wat hun eindigende BG-niveaus waren. En ik nam niet de moeite om de kamer te onderzoeken om te zien wie naar ons zat te staren na de les terwijl we aan het praten waren en medische uitrusting vergeleken en foto's namen met onze mobiele telefoons. Wie geeft er om zulke details, wanneer je in de naweeën bent van "spontane connectie"?
Noot van de redactie: dit is mijn nieuwste sportschoolervaring, een gelukkig verhaal. Ik realiseer me dat dingen ook verschrikkelijk mis kunnen gaan. Neem een kijkje in Kelly K's duizelingwekkende verhaal: "Beste dame in de sportschoollokaal." Wat is er toch gewoon mis met sommige mensen?
Disclaimer: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.
DisclaimerDeze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
Dit is wat ik wou dat ik deed toen mijn moeder borstkanker kreeg
Ik heb Apple Cider-azijn geprobeerd voor mijn IBS, en dit is wat er is gebeurd
Ik dronk appel ciderazijn elke dag en vond voordelen die veel verder gingen dan het helpen van mijn IBS-symptomen.
Toen mijn smartphone een levensreddend medisch hulpmiddel werd
Een blik op hoe het delen van gegevens in real-time diabetes het leven van patiënten verandert, steeds beter en slechter, naarmate we meer afhankelijk worden van mobiele gezondheidstechnologie.