Boekrecensie: De Smart Woman's Guide to Diabetes

Het is altijd verfrissend om educatieve boeken over diabetes te lezen die zijn geschreven door mensen met diabetes. Op de een of andere manier is de combinatie van grondig onderzochte informatie in combinatie met een realistisch perspectief de sleutel om het diabetesonderwijs draaglijk te houden. En we kunnen geen beter onderzochte gids voor het genuanceerde leven van een vrouw met diabetes bedenken dan het nieuwe boek van Amy Stockwell Mercer De gids voor slimme vrouwen van diabetes - die we in de gastenpost van Amy hier bij de ' Mijn niet zo lang geleden. Nu hebben we de kans gehad om het boek over onszelf te bekijken …

Met 25 jaar zelfervaring met diabetes, heeft Amy een uitgebreide gids geschreven over de verschillende unieke aspecten van het leven met diabetes als een vrouw. Ze raakt alles aan, van het omgaan met emoties bij diagnose, tot eten en lichaamsbeweging, tot daten, seks en moederschap. Amy bevatte persoonlijke verhalen van meer dan 20 vrouwen met diabetes, waaronder onze eigen Amy Tenderich. Maar het is niet alleen een compilatie van persoonlijke anekdotes. De auteur heeft ook Q & A's met endocrinoloog Dr. Liz Stephens, een type 1 PWD zelf en Dr. Sheri Colberg, oefeningsdeskundige en type 1 PWD, plus deskundig advies van vele andere professionals, waaronder Dr. Lois Jovanovic (over zwangerschap) en Dr. Ann Goebl-Fabbri (over eetstoornissen).

De anekdotes van alle vrouwen zijn echt oprecht, en ik waardeer de eerlijkheid die deze vrouwen naar voren brengen. De hoofdstukken over voeding en lichaamsbeeld zijn behoorlijk inzichtelijk, omdat zoveel vrouwen van nature een uitdagende relatie hebben met voedsel en hun eigen lichaam, en diabetes maakt het allemaal dubbel moeilijk.

Als een echte gids over het omgaan met de ziekte, gaan sommige hoofdstukken niet zo gedetailleerd in als een vrouw misschien nodig heeft (een vrouw die een zwangerschap plant, wil waarschijnlijk een kopie van Cheryl Alkon's ophalen) Evenwicht tussen zwangerschap en reeds bestaande diabetes ). Maar het hoofdstuk over diagnose is iets dat ik zie dat veel nieuw gediagnosticeerde volwassenen echt profiteren, met de nadruk op het feit dat de emoties die we vrouwen voelen volkomen normaal zijn en dat je niet alleen bent.

Een van mijn favoriete regels uit het boek is van Charla, die als tiener de diagnose van type 1 kreeg en leed aan een eetstoornis naarmate ze ouder werd. Ze schrijft: "Ik ben nog steeds een koppig persoon en ik vecht nog steeds, maar nu vecht het om voor mezelf te zorgen om te winnen tegen diabetes. Al de energie die ik gebruikte om mijn diabetes te haten, nu gebruik ik om voor mezelf te zorgen Mijn leven is enorm veranderd. "

Rachel Garlinghouse dacht na over hoe haar diabetes haar vermogen om moeder te zijn beïnvloedt, wat ik als pasgetrouwde vrouw momenteel over mezelf .Ze zegt: "Ik weet dat als ik mijn gezondheid niet op de eerste plaats zet, iedereen in mijn familie zal lijden Diabetes of niet, hoe ik mezelf behandel is waarschijnlijk hoe mijn dochters zullen leren zichzelf te behandelen."

Met andere woorden, het boek zit vol met echt eenvoudige maar krachtige gevoelens die elke vrouw met diabetes zal waarderen!

Ik denk ook dat dit boek een uitstekend geschenk is voor alle typen 3-en in je leven. Of het nu je man is, een nieuwe man in je leven, of misschien je ouders als je de diagnose volwassen bent.

De Smart Woman's Guide to Diabetes

belicht alle uitdagingen van diabetes en toont geweldige voorbeelden van sterke vrouwen die de obstakels hebben overwonnen. De DMBooks-weggeefactie We delen onze boekvindsten graag met onze lezers, dus geven we u de kans om een ​​gratis exemplaar van

De slimme vrouwengids voor diabetes te winnen.

Je kans maken om te winnen is net zo eenvoudig als een opmerking achterlaten!

Ga als volgt te werk: 1. Plaats uw reactie hieronder en voeg het codewoord "

DMBooks

" toe ergens in de opmerking (begin, einde, tussen haakjes, vetgedrukt, wat dan ook). Dat laat ons weten dat je graag deel wilt nemen aan de weggever. U kunt nog steeds een opmerking achterlaten zonder deze in te voeren, maar als u in aanmerking wilt komen om het boek te winnen, vergeet dan niet om 'DMBooks' toe te voegen. 2. Deze week heb je tot vrijdag 19 augustus

om 12.00 uur PST om binnen te komen. Een geldig e-mailadres is vereist om te winnen. 3. De winnaar wordt gekozen met behulp van Willekeurig. org. 4. De winnaar wordt op maandag 22 augustus op Facebook en Twitter aangekondigd, dus zorg ervoor dat je ons volgt! We willen onze winnaars ook graag in aankomende blogposts presenteren.

De wedstrijd staat open voor iedereen, overal. Succes!

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.